บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:19.68M เวอร์ชัน:2.62.0

ประเมิน:4.2 อัปเดต:Jan 05,2025

4.2

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เถระ: เพื่อนคู่หูด้านสุขภาพจิตส่วนตัวของคุณ

Thera เป็นแอปด้านสุขภาพจิตที่ก้าวล้ำซึ่งออกแบบมาเพื่อช่วยคุณจัดการกับความซับซ้อนของชีวิต แอปที่ครอบคลุมนี้ทำหน้าที่เป็นตัวติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ส่วนตัวของคุณ โดยให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความเป็นอยู่ทางอารมณ์ของคุณ

นอกเหนือจากการติดตามแล้ว Thera ยังนำเสนอไดอารี่ที่ปลอดภัยและมีการป้องกันด้วยรหัสผ่านเพื่อการสะท้อนความคิดและความฝันของคุณเป็นการส่วนตัว การเขียนบันทึกพร้อมคำแนะนำช่วยส่งเสริมการตั้งเป้าหมายและการค้นพบตนเอง บันทึกแสดงความกตัญญูส่งเสริมการคิดเชิงบวก ในขณะที่ไดอารี่เกี่ยวกับความกลัวโดยเฉพาะจะช่วยให้คุณเข้าใจและจัดการกับความวิตกกังวล บันทึกอารมณ์ในแต่ละวันช่วยให้สามารถไตร่ตรองตนเองได้อย่างสม่ำเสมอ ดูแลสุขภาพจิตของคุณด้วย Thera

คุณสมบัติหลักของเถระ:

การติดตามที่ครอบคลุม: ติดตามอารมณ์ สุขภาพจิต และอารมณ์ในแต่ละวันของคุณเพื่อระบุรูปแบบและแนวโน้ม
บันทึกส่วนตัวที่ปลอดภัย: รักษาไดอารี่ส่วนตัวและได้รับการปกป้องเพื่อบันทึกความคิดและความฝันของคุณ
การสะท้อนตนเองแบบมีแนวทาง: ใช้การแจ้งเตือนและบันทึกอารมณ์เพื่อวิเคราะห์สถานะทางอารมณ์ของคุณและระบุสิ่งกระตุ้น
เครื่องมือทัศนคติเชิงบวก: ปลูกฝังความกตัญญูและจัดการกับความกลัวผ่านฟีเจอร์บันทึกประจำวันโดยเฉพาะ

เถระเป็นเครื่องมือที่เหมาะสำหรับการจัดการสุขภาพจิตของคุณ แนวทางที่มีหลายแง่มุม ได้แก่ การผสมผสานการติดตาม การเขียนบันทึก และการไตร่ตรองตนเอง มอบเส้นทางที่ทรงพลังสู่ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดียิ่งขึ้น ดาวน์โหลด Thera วันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของคุณเพื่อสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 2

Thera: Diary and mood tracker ภาพหน้าจอ 3

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Thera: Diary and mood tracker

Memed+ Saúde
v1.1.0-prod / 40.00M

ดาวน์โหลด
GoodRec
1.2.0 / 110.00M

ดาวน์โหลด
Runic Formulas: Runes, Amulets
6.0 / 13.58M

ดาวน์โหลด
Questions To Ask Your Boyfrien
1.0 / 0.20M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

Epic Games มีตัวสร้างสะพานฟรี: The Walking Dead และ Idle Champions Loot Apr 15,2025

เมื่อเราเข้าใกล้วันหยุดสุดสัปดาห์ถึงเวลาที่จะเน้นการเปิดตัวฟรีล่าสุดจากร้านค้าเกมมหากาพย์ที่มีให้สำหรับผู้ใช้มือถือ ชื่อเหล่านี้มีอิสระที่จะดาวน์โหลดและรักษาสามารถเข้าถึงได้บนอุปกรณ์ Android และ iOS (โดยเฉพาะในสหภาพยุโรป) สัปดาห์นี้เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะนำเสนอ Bridge Constructor: TH

ผู้เขียน : Isaac ดูทั้งหมด
เลือดของ Dawnwalker: Quest ส่งผลกระทบต่อการจัดการเวลา Apr 15,2025

ใน *The Blood of Dawnwalker *มีการแนะนำฟีเจอร์ใหม่ที่น่าดึงดูดซึ่งได้รับการแนะนำว่าการปฏิวัติวิธีที่ผู้เล่นเข้าหาเควสและจัดการเวลาของพวกเขา ในขณะที่คุณก้าวหน้าผ่านเกมคุณจะพบว่าเวลานั้นไม่หยุดนิ่ง มันก้าวไปข้างหน้ากับงานหรือภารกิจที่เสร็จสมบูรณ์ทุกครั้ง Mecha นวัตกรรมนี้

ผู้เขียน : Noah ดูทั้งหมด
Oh My Anne: เพิ่มการอัปเดตหนังสือนิทานใหม่ของ Rilla Apr 15,2025

โลกอันเป็นที่รักของ Anne of Green Gables ยังคงสร้างแรงบันดาลใจให้กับเนื้อหาใหม่ในเกมมือถือยอดนิยมของ Neowiz, Oh My Anne การอัปเดตล่าสุดแนะนำเรื่องเล่าใหม่มากมายรวมถึงนิทานของ Rilla ซึ่งมีเรื่องราวเล่าเรื่องราวของแอนน์ให้กับ Rilla ลูกสาวของเธอในชีวิต con ที่น่าสนใจนี้

ผู้เขียน : Savannah ดูทั้งหมด

หัวข้อ

เกมการศึกษาที่ช่วยเพิ่มการเรียนรู้TOP

ปลดล็อกศักยภาพการเรียนรู้ของลูกด้วยคอลเล็กชั่นเกมการศึกษาที่มีส่วนร่วมของเรา! สำรวจโลกที่น่าหลงใหลของการเขียนโค้ดด้วยรหัสที่ดินคณิตศาสตร์หลักด้วยเกมการเรียนรู้คณิตศาสตร์ระดับเกรด 1 2 3 และค้นพบร่างกายมนุษย์ด้วยส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์ พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ด้วยเกมวาดภาพเด็กวัยหัดเดินสำหรับเด็กและแพนด้าน้อย: แต่งตัวตุ๊กตาหรือสนุกกับการผจญภัยที่สนุกสนานในซุปเปอร์มาร์เก็ตของแพนด้าและโลกรถยนต์ของแพนด้าลูกแพนด้า แอพเหล่านี้รวมถึงเรื่องราวของโรงเรียนที่มีแดดจัดและการเรียนรู้หมายเลขเกมสำหรับเด็กเสนอแนวทางที่ขี้เล่นในการเรียนรู้ทำให้การศึกษาสนุกสำหรับเด็กทุกวัย แม้แต่ผู้เรียนที่อายุน้อยที่สุดก็จะได้เพลิดเพลินกับโทรศัพท์เจ้าหญิงทารก! ดาวน์โหลดแอพการศึกษาที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดในวันนี้และดูลูกของคุณเจริญเติบโต