Home > Apps > Cuộc sống thời trang > Thera: Diary and mood tracker

Thera: Diary and mood tracker

Category:Cuộc sống thời trang Size:19.68M Version:2.62.0

Rate:4.2 Update:Jan 05,2025

4.2

Download

Application Description

Thera: Người bạn đồng hành chăm sóc sức khỏe tinh thần cá nhân của bạn

Thera là một ứng dụng sức khỏe tâm thần mang tính đột phá được thiết kế để giúp bạn giải quyết những vấn đề phức tạp trong cuộc sống. Ứng dụng toàn diện này hoạt động như một công cụ theo dõi tâm trạng, sức khỏe tinh thần và cảm xúc cá nhân của bạn, cung cấp những hiểu biết có giá trị về sức khỏe tinh thần của bạn.

Ngoài việc theo dõi, Thera còn cung cấp nhật ký an toàn, được bảo vệ bằng mật khẩu để bạn phản ánh riêng tư về suy nghĩ và ước mơ của mình. Lời nhắc viết nhật ký có hướng dẫn khuyến khích việc thiết lập mục tiêu và tự khám phá. Nhật ký về lòng biết ơn thúc đẩy suy nghĩ tích cực, trong khi nhật ký về nỗi sợ hãi chuyên dụng giúp bạn hiểu và giải quyết sự lo lắng. Nhật ký tâm trạng hàng ngày cho phép bạn tự phản ánh một cách nhất quán. Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn cùng Thera.

Các tính năng chính của Thera:

Theo dõi toàn diện: Theo dõi tâm trạng, sức khỏe tinh thần và cảm xúc hàng ngày của bạn để xác định các mô hình và xu hướng.
Nhật ký cá nhân an toàn: Duy trì một cuốn nhật ký riêng tư và được bảo vệ để ghi lại những suy nghĩ và ước mơ của bạn.
Tự suy ngẫm có hướng dẫn: Sử dụng lời nhắc trong nhật ký và nhật ký tâm trạng để phân tích trạng thái cảm xúc của bạn và xác định các yếu tố kích hoạt.
Công cụ tư duy tích cực: Nuôi dưỡng lòng biết ơn và giải quyết nỗi sợ hãi thông qua các tính năng viết nhật ký chuyên dụng.

Nâng cao sức khỏe tinh thần của bạn

Thera là công cụ lý tưởng để quản lý sức khỏe tinh thần của bạn. Cách tiếp cận nhiều mặt của nó—kết hợp theo dõi, ghi nhật ký và tự suy ngẫm—mang lại con đường mạnh mẽ hướng tới một cuộc sống hạnh phúc hơn, khỏe mạnh hơn. Hãy tải xuống Thera ngay hôm nay và bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn.

Lifestyle

Screenshot

Thera: Diary and mood tracker Screenshot 2

Thera: Diary and mood tracker Screenshot 3

Apps like Thera: Diary and mood tracker

Phases of the Moon Pro
v7.2.3 / 45.47M

Download
Mature Singles
7.18.4 / 72.87M

Download
3+ PRO
1.0.79 / 53.67M

Download
RQ Runlevel: Marathon Training
3.26.11 / 22.00M

Download

Latest Articles

Trò chơi miễn phí hay nhất trên PlayStation 5 (Tháng 1 năm 2025) Jan 08,2025

Hướng dẫn này khám phá các trò chơi miễn phí hay nhất hiện có trên PlayStation 5, một danh mục đã có sự tăng trưởng đáng chú ý gần đây. Sự phổ biến của các tựa game như Fortnite và Genshin Impact đã thúc đẩy nhiều nhà phát triển áp dụng mô hình chơi miễn phí. Những trò chơi miễn phí hàng đầu có tiềm năng cung cấp

Author : Ryan View All
SirKwitz là một trò chơi giáo dục giải trí mới có thể dạy con bạn những điều cơ bản về viết mã Jan 08,2025

SirKwitz: Phần giới thiệu thú vị và hấp dẫn về mã hóa SirKwitz, một trò chơi giáo dục giải trí mới của Predict Edumedia, khiến việc học các nguyên tắc cơ bản về lập trình trở nên thú vị một cách đáng ngạc nhiên. Hoàn hảo cho trẻ em và hấp dẫn một cách đáng ngạc nhiên đối với người lớn, trò chơi giải đố đơn giản này giới thiệu các khái niệm mã hóa cốt lõi một cách vui nhộn, dễ tiếp cận.

Author : Hazel View All
Sự kiện Legend of Celestial Romance mới của Tears of Themis ra mắt hôm nay Jan 08,2025

Hòa mình vào sự kiện mới đầy mê hoặc, "Legend of Celestial Romance" trong trò chơi otome nổi tiếng của MiHoYo, Tears of Themis! Sự kiện này đưa người chơi đến một thế giới giả tưởng đầy quyến rũ của Trung Quốc tràn ngập các yếu tố thần thoại. Chuẩn bị cho một cuộc phiêu lưu ly kỳ cùng với các luật sư quyến rũ của luật Themis

Author : Lucas View All

Topics

TOP

Hòa mình vào thế giới trò chơi mô phỏng với lựa chọn được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi trên Google Play! Trải nghiệm cảm giác hồi hộp của lối chơi thực tế với các ứng dụng như Trình mô phỏng âm thanh phát súng thật, Trình mô phỏng thợ săn động vật Safari và Trình mô phỏng xe đạp đổ đèo MTB 23. Từ các mô phỏng lái xe như Truck Simulator PRO Europe và Bus Simulator Bangladesh cho đến những trải nghiệm độc đáo hơn như Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Trò chơi mô phỏng phòng tập thể dục 24 và Trình mô phỏng xây dựng nhà ở, luôn có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Khám phá trò chơi mô phỏng yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay! Khám phá những gì tốt nhất trong lối chơi thực tế và hấp dẫn.