r0751.com首頁 導航導航
熱門搜尋 :
Archer Hunter - Adventure Game Osman Gazi 21- Fighting Games War Council
首頁 >  應用 >  時尚生活 >  Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解
Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解

Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解

分類:時尚生活 大小:104.00M 版本號:2.4.5

開發者:Simply Rooted Media 評分:4.4 更新日期:Mar 24,2025

4.4
下載
應用說明

被焦慮和驚恐發作不知所措嗎？ rootd-焦慮和恐慌緩解提供了一個全面的解決方案，由那些了解鬥爭的人開發了一個全面的解決方案。該應用程序提供了一個強大的工具包，可幫助您管理和克服焦慮，為持久的內心安心提供立即的救濟和長期策略。

rootd的特徵 - 焦慮和恐慌：

  • 治療師批准的恐慌按鈕：使用基於證據的認知行為療法（CBT）技術快速平息恐慌發作。
  • 引導深呼吸練習：通過每天引導的深呼吸，培養平靜並減輕壓力。
  • 焦慮期刊：跟踪您的心情，確定模式，並發現隱藏的觸發因素，這有助於您的焦慮和恐慌。
  • 舒緩的可視化：通過帶導的身體掃描，平靜的可視化和舒緩的自然聲音找到您的中心。
  • 個性化的統計跟踪：監視您的進度，慶祝里程碑，並想像您朝著鎮定的旅程。
  • 全面的課程計劃：訪問旨在立即救濟和長期焦慮管理的一系列課程。

結論：

rootd-焦慮和恐慌緩解為管理焦慮和恐慌發作提供了一種整體方法。 Rootd將經過治療師批准的技術與引導性呼吸，日記和可視化等吸引人的功能相結合，使您能夠理解，應對和最終克服焦慮。控制自己的心理健康，並開始您的生活，使生活擺脫焦慮和恐慌的令人衰弱的影響。今天下載rootd。

生活方式
螢幕截圖
Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解應用截圖第0張
Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解應用截圖第1張
Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解應用截圖第2張
用戶評價 發表評價
Rootd - 驚恐發作和焦慮緩解 類似應用
最新文章
  • 小貓RPG：提高技巧和技巧的提高進度 Apr 15,2025
    小貓RPG：提高技巧和技巧的提高進度

    ​ 小貓的興起：閒置的RPG巧妙地將戰略團隊建設與閒置的機制融為一體，從而創造了引人入勝卻易於訪問的遊戲體驗。即使您遠離遊戲，您仍然可以取得進步，但是要真正表現出色，您也需要掌握資源管理並做出戰略選擇。

    作者 : Aurora 看全部

  • Epic Games提供免費的橋樑建築商：行屍走肉和閒置冠軍戰利品 Apr 15,2025
    Epic Games提供免費的橋樑建築商：行屍走肉和閒置冠軍戰利品

    ​ 當我們接近週末時，是時候強調可用於移動用戶的Epic Game商店的最新免費版本了。這些標題可以免費下載和保留，在Android和iOS設備（尤其是在歐盟）上都可以訪問。本週，我們很高興能以橋樑構造函數為特色：

    作者 : Isaac 看全部

  • Dawnwalker的血液：探索對時間管理的影響 Apr 15,2025
    Dawnwalker的血液：探索對時間管理的影響

    ​ 在 *Dawnwalker *的血液中，引入了一個迷人的新功能，徹底改變了玩家如何處理和管理時間。隨著遊戲的進行，您會發現時間不會停滯不前。它通過每個完成的任務或任務向前邁進。這個創新的機甲

    作者 : Noah 看全部

專題
促進學習的教育遊戲
促進學習的教育遊戲TOP

通過我們的吸引人的教育遊戲來解鎖您孩子的學習潛力！探索與代碼土地編碼的迷人世界，使用1 2 3年級數學學習遊戲掌握數學，並用人體部位發現人體。通過為孩子們和小熊貓繪畫遊戲來發展創造力：娃娃打扮，或者在嬰兒熊貓的超市和熊貓的汽車世界中享受有趣的冒險。這些應用程序，包括陽光明媚的學校故事和學習數字兒童遊戲，為學習提供了一種有趣的方法，使所有年齡段的孩子都變得有趣。即使是最年輕的學習者也會喜歡嬰兒公主電話！立即下載這些最受歡迎的教育應用程序，並觀察您的孩子蓬勃發展。

最新應用
熱門應用
熱門新聞