Thuis > Apps > Levensstijl > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

Categorie:Levensstijl Maat:104.00M Versie:2.4.5

Ontwikkelaar:Simply Rooted Media Tarief:4.4 Update:Mar 24,2025

4.4

Downloaden

Toepassingsbeschrijving

Overweldigd door angst en paniekaanvallen? Rootd - Angst & Panic Relief biedt een uitgebreide oplossing die is ontwikkeld door degenen die de strijd uit de eerste hand begrijpen. Deze app biedt een krachtige toolkit om u te helpen angst te beheren en te overwinnen, waardoor onmiddellijke hulp- en langetermijnstrategieën worden geboden voor blijvende gemoedsrust.

Kenmerken van rootd - angst en paniekverlichting:

Door de therapeut goedgekeurde paniekknop: draai snel paniekaanvallen met behulp van evidence-based cognitieve gedragstherapie (CBT) technieken.
Begeleide diepe ademhalingsoefeningen: cultiveren kalmte en verminder stress door dagelijkse begeleide diepe ademhalingssessies.
Angst Journal: volg je stemmingen, identificeer patronen en ontdek verborgen triggers die bijdragen aan je angst en paniek.
Visualisaties rustgevende visualisaties: vind je centrum met geleide lichaamsscans, kalmerende visualisaties en kalmerende natuurgeluiden.
Gepersonaliseerde statistieken volgen: controleer uw voortgang, vier mijlpalen en visualiseer uw reis naar een rustigere u.
Uitgebreide lesplannen: toegang tot een reeks lessen die zijn ontworpen voor zowel onmiddellijke hulp als langdurig angstbeheer.

Conclusie:

Rootd - Angst- en paniekverlichting biedt een holistische benadering van het beheer van angst en paniekaanvallen. Door de door therapeut goedgekeurde technieken te combineren met boeiende functies zoals begeleide ademhaling, journaling en visualisaties, stelt RootD je in staat om angst te begrijpen, ermee om te gaan en uiteindelijk te overwinnen. Neem de controle over je mentale welzijn en begin je reis naar een leven vrij van de slopende effecten van angst en paniek. Download rootd vandaag.

Levensstijl

Schermafbeelding

Rootd - Anxiety & Panic Relief Schermafbeelding 2

Recensies Plaats opmerkingen

Apps zoals Rootd - Anxiety & Panic Relief

Marathi To English Translator
54.0 / 12.44M

Downloaden
Memed+ Saúde
v1.1.0-prod / 40.00M

Downloaden
Weight Loss Workout for Women
2.0.16 / 23.50M

Downloaden
Женские Прически Пошагово
1.0.7 / 13.70M

Downloaden

Laatste artikelen

Lenovo Legion Go S Steamos pre -order nu open Mar 26,2025

Spannend nieuws voor draagbare pc -gaming -enthousiastelingen: de Lenovo Legion Go met Steamos is nu beschikbaar voor pre -order bij Best Buy. Dit apparaat markeert de eerste keer dat een ander bedrijf dan Valve een handheld gaming-pc met SteamOS heeft verzonden, het Linux-gebaseerde besturingssysteem dat het stoomdek aandrijft. De

Auteur : Dylan Bekijk alles
Dood door daglicht: beste builds voor de vorm (2025) Mar 26,2025

Snelle links De vorm: Beste niet-Teachable Build (2025) De vorm: Best Build (2025) De vorm: Beste add-ons (2025) De eerste gelicentieerde moordenaar die dode door daglicht siert, de vorm-beter bekend als Michael Myers-is een formidabele kracht die wordt aangedreven door een huiveringwekkende obsessie. Deze iconische slasher van horror cinema thr

Auteur : Matthew Bekijk alles
Seven Knights Idle Adventure onthult tweede crossover -evenement met terugkeer van het bloeiende mes Mar 26,2025

NetMarble heeft zojuist een opwindende grote update uitgebracht voor Seven Knights Idle Adventure, waardoor het spannende verhaal van de Webtoon -serie, Return of the Blossoming Blade, verder wordt geïntegreerd. Deze update bouwt voort op het momentum van twee weken geleden, toen Master of the Blossoming Blade werd geïntroduceerd, en nu

Auteur : Matthew Bekijk alles

Onderwerpen

Topsportnieuws en score-appsTOP

Blijf op de hoogte van het laatste sportnieuws en -uitslagen met onze samengestelde verzameling best beoordeelde mobiele apps! Of je nu een voetbalfanaat, basketbalfanaat of tennisliefhebber bent, wij staan voor je klaar. Download en geniet van games zoals MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchroonzwemmen, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 en Mini Tennis. Vind je favoriete sport en duik in de actie! Op deze pagina vindt u een selectie van de beste sport-apps voor Android en iOS, die een mix bieden van realistische simulaties en leuke games in arcade-stijl. Ontdek vandaag nog je volgende favoriete sport-app!