Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Rootd - Anxiety & Panic Relief

Rootd - Anxiety & Panic Relief

Name: Rootd - Anxiety & Panic Relief
Rating: 4.4 (1 reviews)
Author: Simply Rooted Media

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:104.00M Phiên bản:2.4.5

Nhà phát triển:Simply Rooted Media Tỷ lệ:4.4 Cập nhật:Mar 24,2025

4.4

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Bị choáng ngợp bởi sự lo lắng và hoảng loạn? RootD - Lo lắng & Cứu trợ hoảng loạn cung cấp một giải pháp toàn diện được phát triển bởi những người hiểu được cuộc đấu tranh tận mắt. Ứng dụng này cung cấp một bộ công cụ mạnh mẽ để giúp bạn quản lý và vượt qua sự lo lắng, mang lại sự cứu trợ ngay lập tức và các chiến lược dài hạn cho sự an tâm lâu dài.

Các tính năng của rootd - lo lắng & giảm đau hoảng loạn:

Nút hoảng loạn được nhà trị liệu phê duyệt: nhanh chóng dập tắt các cuộc tấn công hoảng loạn bằng cách sử dụng các kỹ thuật trị liệu hành vi nhận thức dựa trên bằng chứng (CBT).
Các bài tập thở sâu có hướng dẫn: Tu luyện bình tĩnh và giảm căng thẳng thông qua các buổi thở sâu hướng dẫn hàng ngày.
Tạp chí lo lắng: Theo dõi tâm trạng của bạn, xác định các mẫu và phát hiện ra các yếu tố tiềm ẩn góp phần vào sự lo lắng và hoảng loạn của bạn.
Trực quan hóa nhẹ nhàng: Tìm trung tâm của bạn với quét cơ thể có hướng dẫn, hình dung làm dịu và âm thanh tự nhiên nhẹ nhàng.
Theo dõi số liệu thống kê được cá nhân hóa: Giám sát tiến trình của bạn, ăn mừng các mốc quan trọng và hình dung hành trình của bạn hướng tới một sự bình tĩnh hơn.
Kế hoạch bài học toàn diện: Truy cập một loạt các bài học được thiết kế cho cả cứu trợ ngay lập tức và quản lý lo âu lâu dài.

Phần kết luận:

Rootd - Lo lắng & Cứu trợ hoảng loạn cung cấp một cách tiếp cận toàn diện để quản lý các cuộc tấn công lo lắng và hoảng loạn. Kết hợp các kỹ thuật được nhà trị liệu phê duyệt với các tính năng hấp dẫn như thở, viết nhật ký và trực quan hóa, rootd trao quyền cho bạn hiểu, đối phó và cuối cùng vượt qua sự lo lắng. Kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống không có tác động suy nhược của sự lo lắng và hoảng loạn. Tải xuống rootd ngay hôm nay.

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Rootd - Anxiety & Panic Relief Ảnh chụp màn hình 2

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như Rootd - Anxiety & Panic Relief

Livi – See a GP by video
v3.70.0 / 305.28M

Tải xuống
Regina Maria
3.15.2237 / 190.00M

Tải xuống
Simulizi Tamu za Mapenzi - na
1.5 / 11.50M

Tải xuống
TADA - Taxi, Cab, Ride Hailing
147.241125.0 / 81.20M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Final Fantasy 9 Tuần dự kỷ niệm 25 năm Tin đồn về SWITCH 2 Remake Tiết lộ Apr 18,2025

Việc phát triển xung quanh một bản làm lại Final Fantasy 9 tiềm năng đã tăng cường sau khi Square Enix ra mắt một trang web kỷ niệm 25 năm chính thức cho trò chơi yêu thích. Ra mắt bằng Nhật Bản, trang web kỷ niệm ngày phát hành gốc của Final Fantasy 9 vào ngày 7 tháng 7 năm 2000 và kỷ niệm 25 năm sắp tới. Các

Tác giả : Christian Xem tất cả
Các giao dịch hàng đầu về PS5 DualSense, Tai nghe Steelseries, nhịp đập Apr 18,2025

Các giao dịch hàng đầu hôm nay cho Thứ Tư, ngày 5 tháng 3, có rất nhiều tiền tiết kiệm đáng kinh ngạc trên các sản phẩm chơi game và công nghệ khác nhau. Từ các bộ điều khiển DualSense bắt mắt đến một phiên bản của nhà sưu tập trượt băng chuyên nghiệp độc đáo của Tony Hawk, có một cái gì đó cho mọi người đam mê công nghệ và game thủ. Hãy đi sâu vào điều tốt nhất

Tác giả : Emery Xem tất cả
Niantic trong các cuộc đàm phán để bán cho công ty thuộc sở hữu của Saudi đằng sau những người vấp ngã Apr 18,2025

Niantic, nhà phát triển đằng sau trò chơi thực tế gia tăng nổi tiếng Pokémon Go, được cho là trong các cuộc thảo luận để bán bộ phận trò chơi video của mình cho Scopely, một công ty thuộc sở hữu của nhóm trò chơi hiểu biết của Saudi Arabia, với 3,5 tỷ đô la đáng kinh ngạc. Theo báo cáo của Bloomberg, việc bán hàng tiềm năng này sẽ Enco

Tác giả : Ryan Xem tất cả

chủ đề

Trò chơi giáo dục tăng cường học tậpTOP

Mở khóa tiềm năng học tập của con bạn với bộ sưu tập các trò chơi giáo dục hấp dẫn của chúng tôi! Khám phá thế giới hấp dẫn của mã hóa với Code Land, Master Math với trò chơi học toán 1 2 3 và khám phá cơ thể con người với các bộ phận cơ thể con người. Phát triển sự sáng tạo với các trò chơi vẽ cho trẻ mới biết đi cho trẻ em và gấu trúc nhỏ: búp bê ăn mặc, hoặc thưởng thức những cuộc phiêu lưu vui vẻ trong siêu thị của Baby Panda và thế giới xe hơi của trẻ em. Những ứng dụng này, bao gồm các câu chuyện về trường học đầy nắng và các trò chơi trẻ em học tập, cung cấp một cách tiếp cận vui tươi để học tập, làm cho giáo dục trở nên thú vị cho trẻ em ở mọi lứa tuổi. Ngay cả những người học trẻ nhất cũng sẽ thích điện thoại công chúa trẻ em! Tải xuống các ứng dụng giáo dục được xếp hạng hàng đầu ngay hôm nay và xem con bạn phát triển mạnh.