r0751.comHome NavigationNavigation
Popular Searches :
Archer Hunter - Adventure Game Osman Gazi 21- Fighting Games War Council
Home >  Apps >  Cuộc sống thời trang >  Depression Anxiety Stress
Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Category:Cuộc sống thời trang Size:19.00M Version:16.0.7

Rate:4 Update:Jan 09,2025

4
Download
Application Description
Chinh phục những thử thách cảm xúc của bạn với Ứng dụng Trầm cảm, Lo âu và Căng thẳng - hướng dẫn cá nhân của bạn để quản lý sức khỏe tinh thần. Ứng dụng này cung cấp sự hiểu biết và hỗ trợ để giúp bạn lấy lại quyền kiểm soát và tìm thấy sự bình yên nội tâm. Các tính năng thân thiện với người dùng và lời khuyên được hỗ trợ bởi chuyên gia giúp bạn chịu trách nhiệm về sức khỏe tinh thần của mình và xây dựng một tương lai tươi sáng hơn. Tải ứng dụng ngay hôm nay và bắt đầu hành trình đến một cuộc sống hạnh phúc hơn.

Các tính năng chính của ứng dụng:

  • Theo dõi tâm trạng: Theo dõi tâm trạng hàng ngày của bạn để xác định các kiểu mẫu và tác nhân gây ra trầm cảm, lo lắng và căng thẳng.
  • Tài nguyên toàn diện: Truy cập vô số bài viết, video và podcast về cách quản lý các thách thức về sức khỏe tâm thần, có sẵn mọi lúc, mọi nơi.
  • Thư giãn có hướng dẫn: Sử dụng các bài tập thiền có hướng dẫn để giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng chung của bạn.
  • Cộng đồng hỗ trợ: Kết nối với những người khác đang gặp khó khăn tương tự, chia sẻ kinh nghiệm và nhận được sự hỗ trợ từ đồng nghiệp.
  • Hướng dẫn được cá nhân hóa: Nhận các đề xuất phù hợp về cơ chế đối phó, phương pháp tự chăm sóc và tài nguyên chuyên môn dựa trên tâm trạng được theo dõi của bạn.
  • Công cụ tự lực thực tế: Tìm hiểu và thực hành các kỹ thuật tự lực bao gồm lời nhắc viết nhật ký, bài tập thở và chiến lược CBT.

Tóm lại:

Ứng dụng này cung cấp cách tiếp cận toàn diện để kiểm soát chứng trầm cảm, lo lắng và căng thẳng. Với sự kết hợp giữa theo dõi tâm trạng, tài nguyên quý giá, thiền định có hướng dẫn, hỗ trợ cộng đồng, lời khuyên cá nhân và các bài tập thực tế, đây là một công cụ vô giá để cải thiện sức khỏe tinh thần. Hãy tải xuống ngay bây giờ và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

Lifestyle
Screenshot
Depression Anxiety Stress Screenshot 0
Depression Anxiety Stress Screenshot 1
Depression Anxiety Stress Screenshot 2
Depression Anxiety Stress Screenshot 3
Apps like Depression Anxiety Stress
Latest Articles
  • Gamecom: Xe gì? giành được trò chơi di động hay nhất của Latam Jan 10,2025
    Gamecom: Xe gì? giành được trò chơi di động hay nhất của Latam

    ​ Gamescom Latam 2024 đăng quang "Chiếc xe gì?" Trò chơi di động hay nhất Gamescom Latam, sự kiện trò chơi đầu tiên được tổ chức tại Sao Paulo, Brazil, đã giới thiệu thành công bối cảnh trò chơi đang phát triển ở Châu Mỹ Latinh và tôn vinh những thành tựu của ngành toàn cầu. Điểm nổi bật chính là lễ trao giải trò chơi, sự hợp tác

    Author : Madison View All

  • Ra mắt: Mã đổi thưởng độc quyền cho trò chơi chiến tranh anh hùng ma thuật ly kỳ Jan 10,2025
    Ra mắt: Mã đổi thưởng độc quyền cho trò chơi chiến tranh anh hùng ma thuật ly kỳ

    ​ Magic Hero War: Hướng dẫn độc quyền của BlueStacks để đổi mã quà tặng và tăng cường trò chơi của bạn Magic Hero War, một trò chơi chiến lược nhàn rỗi có cơ chế chiến đấu tự động và hơn 100 anh hùng độc đáo, cho phép bạn Progress ngay cả khi ngoại tuyến. Hướng dẫn này tập trung vào mã đổi quà độc quyền cho người dùng BlueStacks, mở khóa

    Author : Gabriella View All

  • EA từ chối lời đề nghị Create Dead Space 4 Jan 10,2025
    EA từ chối lời đề nghị Create Dead Space 4

    ​ Glen Schofield, trong một cuộc phỏng vấn gần đây với DanAllenGaming, đã tiết lộ nỗ lực của ông nhằm hồi sinh thương hiệu Dead Space với nhóm phát triển ban đầu. Tuy nhiên, EA đã bác bỏ đề xuất này với lý do những ưu tiên và sự phức tạp hiện tại của ngành. Trong khi Schofield vẫn kín tiếng về những thông tin cụ thể

    Author : Logan View All

Topics
TOP

Hòa mình vào thế giới trò chơi mô phỏng với lựa chọn được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi trên Google Play! Trải nghiệm cảm giác hồi hộp của lối chơi thực tế với các ứng dụng như Trình mô phỏng âm thanh phát súng thật, Trình mô phỏng thợ săn động vật Safari và Trình mô phỏng xe đạp đổ đèo MTB 23. Từ các mô phỏng lái xe như Truck Simulator PRO Europe và Bus Simulator Bangladesh cho đến những trải nghiệm độc đáo hơn như Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Trò chơi mô phỏng phòng tập thể dục 24 và Trình mô phỏng xây dựng nhà ở, luôn có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Khám phá trò chơi mô phỏng yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay! Khám phá những gì tốt nhất trong lối chơi thực tế và hấp dẫn.

Latest Apps
Trending apps
Top News