Дом > Программы > Модная жизнь > Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Категория:Модная жизнь Размер:19.00M Версия:16.0.7

Ставка:4 Обновлять:Jan 09,2025

Скачать

Application Description

Преодолейте свои эмоциональные проблемы с помощью приложения «Депрессия, тревога и стресс» — вашего личного руководства по управлению психическим благополучием. Это приложение предлагает понимание и поддержку, которые помогут вам восстановить контроль и обрести внутренний покой. Его удобные функции и советы экспертов позволят вам взять на себя ответственность за свое психическое здоровье и построить светлое будущее. Загрузите приложение сегодня и начните свой путь к более счастливой жизни.

Основные функции приложения:

Мониторинг настроения: Отслеживайте свое ежедневное настроение, чтобы выявить закономерности и триггеры, связанные с депрессией, тревогой и стрессом.
Комплексные ресурсы: Получите доступ к множеству статей, видео и подкастов по решению проблем психического здоровья, доступных в любое время и в любом месте.
Управляемая релаксация: Используйте управляемые медитационные упражнения, чтобы уменьшить стресс и улучшить общее настроение.
Сообщество поддержки: Общайтесь с другими людьми, столкнувшимися с похожей проблемой, делитесь опытом и получайте поддержку коллег.
Персонализированные рекомендации: Получайте индивидуальные рекомендации по механизмам преодоления трудностей, методам ухода за собой и профессиональным ресурсам на основе вашего отслеживаемого настроения.
Практические инструменты самопомощи: Изучите и практикуйте методы самопомощи, включая подсказки для ведения дневника, дыхательные упражнения и стратегии КПТ.

В заключение:

Это приложение обеспечивает комплексный подход к управлению депрессией, тревогой и стрессом. Благодаря сочетанию отслеживания настроения, ценных ресурсов, управляемой медитации, поддержки сообщества, индивидуальных советов и практических упражнений это бесценный инструмент для улучшения психического благополучия. Загрузите сейчас и встаньте на путь к более здоровому и счастливому себе.

Lifestyle

Screenshot

Приложения похожие на Depression Anxiety Stress

Holy Bible, New Testament
5.8.0 / 21.00M

Скачать
LandGlide
v4.8.4 / 14.07M

Скачать
Be My Eyes - помощь незрячим
2.6.1 / 33.0 MB

Скачать
Pronto - San Diego
4.55.4 / 44.99M

Скачать

Последние статьи

Gamecom: Что за машина? признана лучшей мобильной игрой Latam Jan 10,2025

Gamescom Latam 2024 венчает «Что за машина?» Лучшая мобильная игра Gamescom Latam, первое игровое мероприятие, состоявшееся в Сан-Паулу, Бразилия, успешно продемонстрировало растущую игровую сцену Латинской Америки и отметило достижения мировой индустрии. Ключевым событием стала церемония награждения игр, сотрудничество

Author : Madison Посмотреть все
Представлено: эксклюзивные коды активации для захватывающей игры Magic Hero War Jan 10,2025

Magic Hero War: эксклюзивное руководство BlueStacks по использованию подарочных кодов и улучшению вашей игры Magic Hero War, стратегическая игра в режиме ожидания с механикой автоматического боя и более чем 100 уникальными героями, позволяет вам Progress даже в автономном режиме. В этом руководстве основное внимание уделяется эксклюзивным кодам активации для пользователей BlueStacks, позволяющим разблокировать

Author : Gabriella Посмотреть все
EA отклонила предложение по Create Dead Space 4 Jan 10,2025

Глен Шофилд в недавнем интервью DanAllenGaming рассказал о своей попытке возродить франшизу Dead Space с оригинальной командой разработчиков. Однако EA отклонила это предложение, сославшись на текущие приоритеты и сложности отрасли. Хотя Шофилд хранил молчание о конкретных

Author : Logan Посмотреть все

Темы

TOP

Погрузитесь в мир игр-симуляторов с нашей лучшей подборкой в Google Play! Испытайте острые ощущения от реалистичного игрового процесса с такими приложениями, как Real Gun Shot Simulator Simulator, Safari Animal Hunter Simulator и MTB 23 Downhill Bike Simulator. От симуляторов вождения, таких как Truck Simulator PRO Europe и Bus Simulator Bangladesh, до более уникальных игр, таких как Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Workout Gym Simulator Game 24 и House Construction Simulator — каждый найдет что-то для себя. Откройте для себя следующую любимую игру-симулятор уже сегодня! Исследуйте лучшее в реалистичном и захватывающем игровом процессе.