Home > Apps > Lifestyle > Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Category:Lifestyle Size:19.00M Version:16.0.7

Rate:4 Update:Jan 09,2025

Download

Application Description

Zihinsel sağlığınızı yönetmeye yönelik kişisel rehberiniz Depresyon, Anksiyete ve Stres Uygulaması ile duygusal zorluklarınızın üstesinden gelin. Bu uygulama kontrolü yeniden kazanmanıza ve iç huzuru bulmanıza yardımcı olacak anlayış ve destek sunar. Kullanıcı dostu özellikleri ve uzman destekli tavsiyeleri, zihinsel sağlığınızın sorumluluğunu üstlenmenize ve daha parlak bir gelecek inşa etmenize olanak sağlar. Uygulamayı bugün indirin ve daha mutlu bir hayata yolculuğunuza başlayın.

Temel Uygulama Özellikleri:

Ruh Hali İzleme: Depresyon, anksiyete ve stresle ilgili kalıpları ve tetikleyicileri belirlemek için günlük ruh halinizi takip edin.
Kapsamlı Kaynaklar: Akıl sağlığı sorunlarının yönetimine ilişkin zengin makalelere, videolara ve podcast'lere istediğiniz zaman, istediğiniz yerde erişin.
Rehberli Gevşeme: Stresi azaltmak ve genel ruh halinizi iyileştirmek için rehberli meditasyon egzersizlerinden yararlanın.
Destekleyici Topluluk: Benzer zorluklarla karşılaşan diğer kişilerle bağlantı kurun, deneyimleri paylaşın ve akran desteği alın.
Kişiselleştirilmiş Rehberlik: Takip ettiğiniz ruh halinize göre başa çıkma mekanizmaları, kişisel bakım uygulamaları ve profesyonel kaynaklar için özel öneriler alın.
Pratik Kişisel Yardım Araçları: Günlük tutma talimatları, nefes egzersizleri ve BDT stratejileri dahil kendi kendine yardım tekniklerini öğrenin ve uygulayın.

Sonuç olarak:

Bu uygulama depresyon, kaygı ve stresi yönetmek için bütünsel bir yaklaşım sağlar. Ruh hali takibi, değerli kaynaklar, rehberli meditasyon, topluluk desteği, kişiselleştirilmiş tavsiyeler ve pratik egzersizlerin birleşimiyle zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için paha biçilmez bir araçtır. Hemen indirin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşama doğru yola çıkın.

Lifestyle

Screenshot

Apps like Depression Anxiety Stress

GreenLion
1.1.6 / 123.75M

Download
RiverNet Connect
1.2.9 / 4.70M

Download
Patta Chitta EC
1.12.06 / 3.60M

Download
FAZ Digital - EstaR Curitiba
2.1.2 / 33.00M

Download

Latest Articles

EA, Create Dead Space 4'e yapılan teklifi reddetti Jan 10,2025

Glen Schofield, yakın zamanda DanAllenGaming ile yaptığı bir röportajda, Dead Space serisini orijinal geliştirme ekibiyle yeniden canlandırma girişimini açıkladı. Ancak EA, mevcut sektör önceliklerini ve karmaşıklıkları gerekçe göstererek teklifi reddetti. Schofield bu spesifik konu hakkında ağzını sıkı tutarken

Author : Logan View All
Marvel Mystic Mayhem Alfa Testi Başladı Jan 10,2025

Netmarble'ın taktiksel RPG'si Marvel Mystic Mayhem, ilk Closed alfa testini başlatıyor! Bu sınırlı, bir hafta sürecek test yalnızca belirli bölgelerde geçerli olacaktır. Katılım alanlarından birinde olacak kadar şanslıysanız, akıllara durgunluk veren bir Dreamscape keşfetmeye hazır olun. Marvel Mistik Kargaşa Close

Author : Alexis View All
Ocak Ortaya Çıkan Kodları Kullan: Dungeon Hunter 6'ya Dalın Jan 10,2025

Beğenilen serinin en son aksiyon RPG oyunu Dungeon Hunter 6'nın heyecan verici dünyasına dalın! Bu hack-and-slash macerası zindanlar, destansı ganimetler ve zorlu düşmanlarla dolu. Özel ödüller sunan kodları kullanarak ilerlemenizi artırın! Bu kılavuz bu bonusların kilidini açmanıza yardımcı olacaktır.

Author : Connor View All

Topics

TOP

Google Play'deki en beğenilen seçeneklerimizle simülasyon oyunları dünyasına dalın! Gerçek Silah Atışı Sesleri Simülatörü, Safari Hayvan Avcısı Simülatörü ve MTB 23 Yokuş Aşağı Bisiklet Simülatörü gibi uygulamalarla gerçekçi oyun heyecanını yaşayın. Truck Simulator PRO Europe ve Bus Simulator Bangladeş gibi sürüş simülasyonlarından Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Workout Gym Simulator Game 24 ve House Construction Simulator gibi daha benzersiz deneyimlere kadar herkes için bir şeyler var. Bir sonraki favori simülasyon oyununuzu bugün keşfedin! Gerçekçi ve sürükleyici oyun deneyiminin en iyilerini keşfedin.