r0751.comEv NavigasyonNavigasyon
Popüler Aramalar :
Archer Hunter - Adventure Game Osman Gazi 21- Fighting Games War Council
Ev >  Uygulamalar >  Yaşam Tarzı >  Depression Anxiety Stress
Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Kategori:Yaşam Tarzı Boyut:19.00M Sürüm:16.0.7

Oran:4 Güncelleme:Jan 09,2025

4
İndirmek
Uygulama Açıklaması
Zihinsel sağlığınızı yönetmeye yönelik kişisel rehberiniz Depresyon, Anksiyete ve Stres Uygulaması ile duygusal zorluklarınızın üstesinden gelin. Bu uygulama kontrolü yeniden kazanmanıza ve iç huzuru bulmanıza yardımcı olacak anlayış ve destek sunar. Kullanıcı dostu özellikleri ve uzman destekli tavsiyeleri, zihinsel sağlığınızın sorumluluğunu üstlenmenize ve daha parlak bir gelecek inşa etmenize olanak sağlar. Uygulamayı bugün indirin ve daha mutlu bir hayata yolculuğunuza başlayın.

Temel Uygulama Özellikleri:

  • Ruh Hali İzleme: Depresyon, anksiyete ve stresle ilgili kalıpları ve tetikleyicileri belirlemek için günlük ruh halinizi takip edin.
  • Kapsamlı Kaynaklar: Akıl sağlığı sorunlarının yönetimine ilişkin zengin makalelere, videolara ve podcast'lere istediğiniz zaman, istediğiniz yerde erişin.
  • Rehberli Gevşeme: Stresi azaltmak ve genel ruh halinizi iyileştirmek için rehberli meditasyon egzersizlerinden yararlanın.
  • Destekleyici Topluluk: Benzer zorluklarla karşılaşan diğer kişilerle bağlantı kurun, deneyimleri paylaşın ve akran desteği alın.
  • Kişiselleştirilmiş Rehberlik: Takip ettiğiniz ruh halinize göre başa çıkma mekanizmaları, kişisel bakım uygulamaları ve profesyonel kaynaklar için özel öneriler alın.
  • Pratik Kişisel Yardım Araçları: Günlük tutma talimatları, nefes egzersizleri ve BDT stratejileri dahil kendi kendine yardım tekniklerini öğrenin ve uygulayın.

Sonuç olarak:

Bu ​​uygulama depresyon, kaygı ve stresi yönetmek için bütünsel bir yaklaşım sağlar. Ruh hali takibi, değerli kaynaklar, rehberli meditasyon, topluluk desteği, kişiselleştirilmiş tavsiyeler ve pratik egzersizlerin birleşimiyle zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için paha biçilmez bir araçtır. Hemen indirin ve daha sağlıklı, daha mutlu bir yaşama doğru yola çıkın.

Lifestyle
Ekran görüntüsü
Depression Anxiety Stress Ekran Görüntüsü 0
Depression Anxiety Stress Ekran Görüntüsü 1
Depression Anxiety Stress Ekran Görüntüsü 2
Depression Anxiety Stress Ekran Görüntüsü 3
Depression Anxiety Stress gibi uygulamalar
En son makaleler
  • Roblox: Pet Star Simulator Kodları (Ocak 2025) Feb 08,2025
    Roblox: Pet Star Simulator Kodları (Ocak 2025)

    ​ Pet Star Simulator: Kodlar ve Ödüller için Kapsamlı Bir Kılavuz Popüler bir Roblox deneyimi olan Pet Star Simulator, oyuncuları yıldız toplamaya, evcil hayvan satın almaya ve yeni dünyaları keşfetmeye zorluyor. Progress ve potansiyel olarak liderlik tablosunun üstesinden gelmek için Pet Star Simulator CO'yu kullanın

    Yazar : Carter Tümünü Görüntüle

  • Exclusive: Nebula Yenilenen Kodları Koruma Feb 08,2025
    Exclusive: Nebula Yenilenen Kodları Koruma

    ​ Nexus'ta özel ödüllerin kilidini açın: Bluestacks ile Nebula yankıları! Bu kılavuz, Nexus: Nebula Echoes için en yeni kurtarma kodlarını ve uygulama içi satın alma bonuslarını, sadece Bluestacks kullanıcıları için açıklar. Oyununuzu artırın ve bu sınırlı süreli tekliflerle özel avantajlar talep edin. Ödüllerinizi en üst düzeye çıkarın

    Yazar : Ava Tümünü Görüntüle

  • Roblox: Araba Eğitim Kodları (Ocak 2025) Feb 08,2025
    Roblox: Araba Eğitim Kodları (Ocak 2025)

    ​ Araba Eğitimi: Kodlar ve Ödüller İçin Bir Roblox Yarış Oyunu Rehberi Araba eğitimi, oyuncuların arabalarını yükseltmek ve galibiyet için rekabet etmek için enerji topladığı popüler bir Roblox yarış oyunudur. Bu kılavuz, bunları nasıl kullanacağına dair talimatların yanı sıra çalışma ve süresi dolmuş araç eğitim kodlarının bir listesini sağlar ve

    Yazar : Aaron Tümünü Görüntüle

Konular
En Popüler Spor Haberleri ve Skor Uygulamaları
En Popüler Spor Haberleri ve Skor UygulamalarıTOP

En çok beğenilen mobil uygulamalardan oluşan özenle seçilmiş koleksiyonumuzla en son spor haberlerinden ve skorlarından haberdar olun! İster futbol fanatiği, ister basketbol tutkunu, ister tenis tutkunu olun, yanınızdayız. MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Senkronize Yüzme, Roket Araba Topu, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 ve Mini Tennis gibi oyunları indirin ve keyfini çıkarın. Favori sporunuzu bulun ve aksiyona dalın! Bu sayfada Android ve iOS için en iyi spor uygulamalarından oluşan bir seçki yer alır ve gerçekçi simülasyonlar ile eğlenceli atari tarzı oyunların bir karışımını sunar. Bir sonraki favori spor uygulamanızı bugün keşfedin!

En Son Uygulamalar
Trend uygulamalar
En Önemli Haberler