r0751.comThuis NavigatieNavigatie
Populaire zoekopdrachten :
Archer Hunter - Adventure Game Osman Gazi 21- Fighting Games War Council
Thuis >  Apps >  Levensstijl >  Depression Anxiety Stress
Depression Anxiety Stress

Depression Anxiety Stress

Categorie:Levensstijl Maat:19.00M Versie:16.0.7

Tarief:4 Update:Jan 09,2025

4
Downloaden
Toepassingsbeschrijving
Overwin uw emotionele uitdagingen met de app Depressie, Angst en Stress – uw persoonlijke gids voor het beheren van geestelijk welzijn. Deze app biedt begrip en ondersteuning om je te helpen de controle terug te krijgen en innerlijke rust te vinden. De gebruiksvriendelijke functies en het door experts ondersteunde advies stellen u in staat de leiding te nemen over uw geestelijke gezondheid en een betere toekomst op te bouwen. Download de app vandaag nog en begin uw reis naar een gelukkiger leven.

Belangrijkste app-functies:

  • Stemmingscontrole: Houd uw dagelijkse stemmingen bij om patronen en triggers te identificeren die verband houden met depressie, angst en stress.
  • Uitgebreide bronnen: Krijg toegang tot een schat aan artikelen, video's en podcasts over het omgaan met geestelijke gezondheidsproblemen, altijd en overal beschikbaar.
  • Begeleide ontspanning: Gebruik begeleide meditatieoefeningen om stress te verminderen en uw algehele humeur te verbeteren.
  • Ondersteunende gemeenschap: Maak contact met anderen die met soortgelijke problemen kampen, deel ervaringen en ontvang steun van collega's.
  • Gepersonaliseerde begeleiding: Ontvang op maat gemaakte aanbevelingen voor coping-mechanismen, zelfzorgpraktijken en professionele hulpmiddelen op basis van uw bijgehouden stemmingen.
  • Praktische zelfhulphulpmiddelen: Leer en oefen zelfhulptechnieken, waaronder dagboekaanwijzingen, ademhalingsoefeningen en CBT-strategieën.

Samenvattend:

Deze app biedt een holistische benadering voor het omgaan met depressie, angst en stress. Met de combinatie van stemmingsregistratie, waardevolle hulpmiddelen, begeleide meditatie, gemeenschapsondersteuning, persoonlijk advies en praktische oefeningen is het een hulpmiddel van onschatbare waarde om het mentale welzijn te verbeteren. Download nu en begin aan een pad naar een gezondere, gelukkiger jij.

Levensstijl
Schermafbeelding
Depression Anxiety Stress Schermafbeelding 0
Depression Anxiety Stress Schermafbeelding 1
Depression Anxiety Stress Schermafbeelding 2
Depression Anxiety Stress Schermafbeelding 3
Recensies Plaats opmerkingen
HopefulHeart Jan 18,2025

This app has been a lifesaver. The advice is helpful and the calming exercises are effective. It's not a replacement for professional help, but it's a great supplement.

Usuario Jan 30,2025

La aplicación es sencilla, pero la información es básica. No es tan completa como esperaba.

Anonyme Jan 23,2025

Je n'ai pas trouvé cette application très utile. Les exercices de relaxation ne m'ont pas aidée.

Apps zoals Depression Anxiety Stress
Laatste artikelen
Onderwerpen
Educatieve spellen die het leren vergroten
Educatieve spellen die het leren vergrotenTOP

Ontgrendel het leerpotentieel van uw kind met onze verzameling boeiende educatieve spellen! Verken de fascinerende wereld van codering met codeland, master wiskunde met 1 2 3 grade wiskunde -leerspel en ontdek het menselijk lichaam met menselijke lichaamsdelen. Ontwikkel creativiteit met peuter tekenen voor kinderen en kleine panda: popaankleden, of geniet van leuke avonturen in de supermarkt van Baby Panda en de autowereld van de baby Panda. Deze apps, waaronder Sunny School -verhalen en leeraantallen kinderen, bieden een speelse benadering van leren, waardoor onderwijs plezier maakt voor kinderen van alle leeftijden. Zelfs de jongste leerlingen zullen genieten van de telefoon van de babyprinses! Download deze best beoordeelde educatieve apps vandaag en kijk hoe uw kind gedijen.

Nieuwste apps
Populaire apps
Topnieuws