Bahay > Mga app > Personalization > 75 Day Hard Challenge Tracker

75 Day Hard Challenge Tracker

Kategorya:Personalization Sukat:35.82M Bersyon:1.0.0

Rate:4.4 Update:Jan 01,2025

4.4

I-download

Paglalarawan ng Application

Ang app na ito, 75 Hard, ay ang iyong sukdulang gabay sa pagsakop sa 75 Hard na hamon ni Andy Frisella. Ang matinding programa sa pagpapabuti ng sarili ay nangangako ng pisikal at mental na pagbabago. Ang 75 Hard ay nagbibigay ng pananagutan at pagganyak na kailangan mo upang magtagumpay. Sinusubaybayan ng app ang iyong pag-unlad sa limang pangunahing bahagi: isang mahigpit na diyeta (walang alak o cheat meals), dalawang pang-araw-araw na pag-eehersisyo, pang-araw-araw na pag-inom ng tubig (isang galon), 10 pahina ng non-fiction na pagbabasa, at pang-araw-araw na mga larawan sa pag-unlad. Ang pare-parehong paggamit ay nagpapaunlad ng disiplinadong gawi, nakikitang mga resulta, at katatagan ng isip. Maging ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili gamit ang 75 Hard.

Mga Pangunahing Tampok ng 75 Hard Challenge Tracker App:

75 Hard Challenge Adherence: Manatiling nakatuon sa transformative 75 Hard program ni Andy Frisella.
Komprehensibong Patnubay: Tinitiyak ng malinaw na mga tagubilin na mananatili kang nakatutok at nasa track.
Pagsubaybay sa Diyeta: Subaybayan ang iyong diyeta at panatilihin ang isang mahigpit, no-cheat-meal plan.
Mga Paalala sa Hydration: Manatiling maayos na hydrated sa araw-araw na mga paalala na uminom ng isang galon ng tubig.
Workout Logging: Subaybayan ang iyong dalawang araw-araw na pag-eehersisyo para sa pananagutan at pagganyak.
Reading Progress Tracker: I-record ang iyong pang-araw-araw na 10-pahinang non-fiction na layunin sa pagbabasa.

Ibahin Mo ang Iyong Buhay:

Ang 75 Hard app ay nag-aalok ng komprehensibong sistema para sa pagsubaybay sa iyong pag-unlad, pagtiyak ng pananagutan at pagpapalakas ng iyong pagganyak. Sa pamamagitan ng patuloy na paggamit ng app na ito at pagsunod sa 75 Hard program, maaari mong asahan ang makabuluhang pisikal at mental na mga pagpapabuti. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa pagpapabuti ng sarili!

Other

Screenshot

75 Day Hard Challenge Tracker Screenshot 2

75 Day Hard Challenge Tracker Screenshot 3

Mga app tulad ng 75 Day Hard Challenge Tracker

Ontario Reign
4.0.25 / 69.02M

I-download
Kidjo TV: Videos for Kids
3.23.0 / 80.00M

I-download
Bloxburg for roblox
1.5.21 / 19.00M

I-download
Flashlight Pro: Super LED
1.3.0 / 30.23M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

Roblox: Pet Star Simulator Codes (Enero 2025) Feb 08,2025

Pet Star Simulator: Isang komprehensibong gabay sa mga code at gantimpala Ang Pet Star Simulator, isang tanyag na karanasan sa Roblox, ay naghahamon sa mga manlalaro na mangolekta ng mga bituin, bumili ng mga alagang hayop at pag -upgrade, at galugarin ang mga bagong mundo. Upang mapabilis ang iyong Progress at potensyal na itaas ang leaderboard, magamit ang pet star simulator co

May-akda : Carter Tingnan Lahat
Eksklusibo: Nebula echoes Pedem Code Inilabas Feb 08,2025

I -unlock ang eksklusibong mga gantimpala sa Nexus: Nebula Echoes na may Bluestacks! Ang gabay na ito ay nagbubukas ng pinakabagong mga code ng pagtubos at mga bonus sa pagbili ng in-app para sa Nexus: Nebula Echoes, eksklusibo para sa mga gumagamit ng Bluestacks. Palakasin ang iyong gameplay at i-claim ang mga espesyal na perks na may mga limitadong oras na alok. I -maximize ang iyong mga gantimpala sa

May-akda : Ava Tingnan Lahat
Roblox: Mga Code ng Pagsasanay sa Kotse (Enero 2025) Feb 08,2025

Pagsasanay sa Kotse: Isang Gabay sa Laro ng Roblox Racing sa Mga Code at Gantimpala Ang pagsasanay sa kotse ay isang tanyag na laro ng karera ng Roblox kung saan ang mga manlalaro ay nangongolekta ng enerhiya upang i -upgrade ang kanilang mga kotse at makipagkumpetensya para sa mga panalo. Ang gabay na ito ay nagbibigay ng isang listahan ng mga nagtatrabaho at nag -expire na mga code ng pagsasanay sa kotse, kasama ang mga tagubilin kung paano matubos ang mga ito at

May-akda : Aaron Tingnan Lahat

Mga paksa

Mga Nangungunang Sports News at Score AppsTOP

Manatiling up-to-date sa lahat ng pinakabagong balita sa sports at mga score sa aming na-curate na koleksyon ng mga top-rated na mobile app! Mahilig ka man sa football, basketball buff, o mahilig sa tennis, masasagot ka namin. Mag-download at mag-enjoy ng mga laro tulad ng MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchronized Swimming, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024, at Mini Tennis. Hanapin ang iyong paboritong isport at sumisid sa aksyon! Nagtatampok ang page na ito ng seleksyon ng mga pinakamahusay na sports app para sa Android at iOS, na nag-aalok ng kumbinasyon ng mga makatotohanang simulation at masasayang arcade-style na laro. Tuklasin ang iyong susunod na paboritong sports app ngayon!