75 Day Hard Challenge Tracker

Ta aplikacja „75 Hard” to najlepszy przewodnik po pokonaniu wyzwania „75 Hard” Andy’ego Friselli. Ten intensywny program samodoskonalenia obiecuje przemianę fizyczną i psychiczną. 75 Hard zapewnia odpowiedzialność i motywację potrzebne do osiągnięcia sukcesu. Aplikacja śledzi Twoje postępy w pięciu kluczowych obszarach: ścisła dieta (bez alkoholu i oszukanych posiłków), dwa codzienne treningi, dzienne spożycie wody (jeden galon), 10 stron literatury faktu i codzienne zdjęcia postępów. Konsekwentne stosowanie sprzyja zdyscyplinowanym nawykom, widocznym rezultatom i hartowi psychicznemu. Zostań najlepszą wersją siebie dzięki 75 Hard.

Kluczowe funkcje aplikacji 75 Hard Challenge Tracker:

• Przestrzeganie wyzwania 75 Hard: Bądź zaangażowany w transformacyjny program 75 Hard Andy’ego Friselli.
• Kompleksowe wskazówki: Jasne instrukcje pozwolą Ci zachować koncentrację i podążać właściwą drogą.
• Monitorowanie diety: Monitoruj swoją dietę i przestrzegaj ścisłego planu posiłków, bez oszukiwania.
• Przypomnienia o nawadnianiu: Dbaj o odpowiednie nawodnienie dzięki codziennym przypomnieniom o konieczności wypicia galona wody.
• Rejestrowanie treningów: Śledź swoje dwa codzienne treningi, aby zapewnić sobie odpowiedzialność i motywację.
• Śledzenie postępów w czytaniu: Zapisz swój dzienny cel czytania 10 stron literatury faktu.

Odmień swoje życie:

Aplikacja 75 Hard oferuje kompleksowy system śledzenia postępów, zapewniający odpowiedzialność i zwiększający motywację. Konsekwentne korzystanie z tej aplikacji i przestrzeganie programu 75 Hard pozwala oczekiwać znacznej poprawy fizycznej i psychicznej. Pobierz aplikację już dziś i rozpocznij podróż samodoskonalenia!