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75 Day Hard Challenge Tracker

वर्ग:वैयक्तिकरण आकार:35.82M संस्करण:1.0.0

दर:4.4 अद्यतन:Jan 01,2025

4.4

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आवेदन विवरण

यह ऐप, 75 हार्ड, एंडी फ्रिसेला की 75 हार्ड चुनौती पर विजय पाने के लिए आपका अंतिम मार्गदर्शक है। यह गहन आत्म-सुधार कार्यक्रम शारीरिक और मानसिक परिवर्तन का वादा करता है। 75 हार्ड आपको सफल होने के लिए आवश्यक जवाबदेही और प्रेरणा प्रदान करता है। ऐप पांच प्रमुख क्षेत्रों में आपकी प्रगति को ट्रैक करता है: एक सख्त आहार (शराब या धोखा भोजन नहीं), दो दैनिक वर्कआउट, दैनिक पानी का सेवन (एक गैलन), नॉन-फिक्शन पढ़ने के 10 पृष्ठ, और दैनिक प्रगति तस्वीरें। लगातार उपयोग से अनुशासित आदतें, दृश्यमान परिणाम और मानसिक दृढ़ता को बढ़ावा मिलता है। 75 हार्ड के साथ स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनें।

75 हार्ड चैलेंज ट्रैकर ऐप की मुख्य विशेषताएं:

75 कठिन चुनौती का पालन: एंडी फ्रिसेला के परिवर्तनकारी 75 कठिन कार्यक्रम के लिए प्रतिबद्ध रहें।
व्यापक मार्गदर्शन: स्पष्ट निर्देश सुनिश्चित करते हैं कि आप केंद्रित और ट्रैक पर रहें।
आहार ट्रैकिंग: अपने आहार की निगरानी करें और एक सख्त, धोखाधड़ी रहित भोजन योजना बनाए रखें।
हाइड्रेशन अनुस्मारक: एक गैलन पानी पीने के लिए दैनिक अनुस्मारक के साथ उचित रूप से हाइड्रेटेड रहें।
वर्कआउट लॉगिंग:जवाबदेही और प्रेरणा के लिए अपने दो दैनिक वर्कआउट को ट्रैक करें।
रीडिंग प्रोग्रेस ट्रैकर: अपने दैनिक 10 पेज के नॉन-फिक्शन पढ़ने के लक्ष्य को रिकॉर्ड करें।

अपना जीवन बदलें:

75 हार्ड ऐप आपकी प्रगति पर नज़र रखने, जवाबदेही सुनिश्चित करने और आपकी प्रेरणा को बढ़ाने के लिए एक व्यापक प्रणाली प्रदान करता है। इस ऐप का लगातार उपयोग करके और 75 हार्ड प्रोग्राम का पालन करके, आप महत्वपूर्ण शारीरिक और मानसिक सुधार की उम्मीद कर सकते हैं। आज ही ऐप डाउनलोड करें और आत्म-सुधार की अपनी यात्रा शुरू करें!

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75 Day Hard Challenge Tracker स्क्रीनशॉट 2

75 Day Hard Challenge Tracker स्क्रीनशॉट 3

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