BMI Calculator: Weight Tracker

ควบคุมสุขภาพและภาพลักษณ์ของคุณด้วย BMI Calculator: Weight Tracker

ทำความเข้าใจน้ำหนักตัวและสุขภาพโดยรวมอย่างครอบคลุมด้วย BMI Calculator: Weight Tracker แอปนี้นอกเหนือไปจากการคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI) ของคุณโดยคำนึงถึงน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ และเพศของคุณ นอกจากนี้ยังมีตัวติดตามน้ำหนักในตัว ช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าและแสดงภาพผ่านแผนภูมิต่างๆ

นำเสนอชุดเครื่องคิดเลขที่มีประโยชน์เพื่อช่วยให้คุณเข้าใจองค์ประกอบร่างกายของคุณ และตัดสินใจอย่างรอบรู้เกี่ยวกับสุขภาพของคุณ ซึ่งรวมถึง:BMI Calculator: Weight Tracker

• เครื่องคำนวณอัตราส่วนระหว่างเอวต่อส่วนสูง (WHtR): กำหนด WHtR ของคุณและประเมินความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนัก
• เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย: รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับองค์ประกอบร่างกายของคุณและทำความเข้าใจไขมันต่อกล้ามเนื้อ อัตราส่วน
• เครื่องคำนวณการบริโภคแคลอรี่: ประมาณการอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR) และระดับกิจกรรมทางกาย (PAL) เพื่อกำหนดความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันของคุณ

คุณสมบัติของ :BMI Calculator: Weight Tracker

• การคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI): คำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณอย่างง่ายดายเพื่อทำความเข้าใจว่าน้ำหนักของคุณอยู่ในช่วงที่ดีต่อสุขภาพหรือไม่
• การติดตามน้ำหนัก: ติดตามน้ำหนักรายวันของคุณและติดตามความคืบหน้าในช่วงเวลาหนึ่งด้วยแผนภูมิและการแสดงภาพแบบละเอียด
• เพิ่มเติม เครื่องคิดเลข: ใช้เครื่องคำนวณ WHtR เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย และการบริโภคแคลอรี่เพื่อทำความเข้าใจร่างกายของคุณอย่างครอบคลุม
• การประมาณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (BMR): ประมาณการ BMR ของคุณเพื่อให้เข้าใจ พลังงานของร่างกายคุณต้องการพักผ่อน
• การตั้งเป้าหมายและความก้าวหน้า การติดตาม: กำหนดน้ำหนักเป้าหมายและติดตามความคืบหน้าของคุณในการบรรลุเป้าหมายด้วยสถิติที่ครอบคลุม

สรุป:

คือเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ ดูแลร่างกายของคุณและมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นด้วยเครื่องมืออันทรงพลังนี้BMI Calculator: Weight Tracker