BMI Calculator: Weight Tracker

Kontrolin ang Iyong Kalusugan at Imahe ng Katawan gamit ang BMI Calculator: Weight Tracker

Magkaroon ng komprehensibong pag-unawa sa timbang ng iyong katawan at pangkalahatang kalusugan gamit ang BMI Calculator: Weight Tracker. Ang app na ito ay higit pa sa pagkalkula ng iyong Body Mass Index (BMI) sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa iyong timbang, taas, edad, at kasarian. Kasama rin dito ang isang built-in na weight tracker, na nagbibigay-daan sa iyong subaybayan ang iyong pag-unlad at mailarawan ito sa pamamagitan ng iba't ibang mga chart.

Ngunit hindi lang iyon! Nag-aalok ang BMI Calculator: Weight Tracker ng suite ng mga madaling gamiting calculator para tulungan kang maunawaan ang komposisyon ng iyong katawan at gumawa ng matalinong mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan. Kabilang dito ang:

• Waist-to-Height Ratio (WHtR) Calculator: Tukuyin ang iyong WHtR at suriin ang iyong panganib ng mga sakit na nauugnay sa timbang.
• Body Fat Percentage Calculator: Makakuha ng mga insight sa komposisyon ng iyong katawan at unawain ang iyong fat-to-muscle ratio.
• Calorie Consumption Calculator: Tantyahin ang iyong Basal Metabolic Rate (BMR) at Physical Activity Level (PAL) para matukoy ang iyong pang-araw-araw na calorie na pangangailangan.

Mga tampok ng BMI Calculator: Weight Tracker:

• Pagkalkula ng Body Mass Index (BMI): Madaling kalkulahin ang iyong BMI upang maunawaan kung nasa malusog na saklaw ang iyong timbang.
• Pagsubaybay sa Timbang: Subaybayan ang iyong pang-araw-araw na timbang at subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon gamit ang mga detalyadong chart at visualization.
• Mga Karagdagang Calculator: Gamitin ang WHtR, Body Fat Percentage, at Calorie Consumption calculators para sa komprehensibong pag-unawa sa iyong katawan.
• Basal Metabolic Rate ( BMR) Pagtataya: Tantyahin ang iyong BMR upang maunawaan ang iyong kailangan ng enerhiya ng katawan sa pahinga.
• Pagtatakda ng Layunin at Pagsubaybay sa Pag-unlad: Magtakda ng target na timbang at subaybayan ang iyong pag-unlad patungo sa pagkamit nito gamit ang mga komprehensibong istatistika.

Konklusyon:

Nilalayon mo man na magbawas ng timbang, mapanatili ang isang malusog na komposisyon ng katawan, o pabutihin lang ang iyong pangkalahatang kagalingan, BMI Calculator: Weight Tracker ang iyong pinakamagaling na kasama. Pangasiwaan ang iyong katawan at mamuhay nang mas malusog gamit ang makapangyarihang tool na ito.