BMI Calculator: Weight Tracker

Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem i obrazem ciała dzięki BMI Calculator: Weight Tracker

Zdobądź kompleksową wiedzę na temat masy ciała i ogólnego stanu zdrowia dzięki BMI Calculator: Weight Tracker. Ta aplikacja wykracza poza proste obliczenie wskaźnika masy ciała (BMI) poprzez uwzględnienie masy ciała, wzrostu, wieku i płci. Zawiera również wbudowany moduł śledzenia wagi, pozwalający monitorować postępy i wizualizować je za pomocą różnych wykresów.

Ale to nie wszystko! BMI Calculator: Weight Tracker oferuje zestaw przydatnych kalkulatorów, które pomogą Ci zrozumieć skład ciała i podejmować świadome decyzje dotyczące swojego zdrowia. Należą do nich:

• Kalkulator stosunku talii do wzrostu (WHtR): Określ swój WHtR i oceń ryzyko chorób związanych z wagą.
• Kalkulator procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie: Uzyskaj wgląd w skład swojego ciała i poznaj stosunek tłuszczu do mięśni współczynnik.
• Kalkulator spożycia kalorii: Oszacuj swój podstawowy współczynnik przemiany materii (BMR) i poziom aktywności fizycznej (PAL), aby określić swoje dzienne zapotrzebowanie na kalorie.

Funkcje BMI Calculator: Weight Tracker:

• Obliczanie wskaźnika masy ciała (BMI): Z łatwością oblicz swoje BMI, aby sprawdzić, czy Twoja waga mieści się w prawidłowym zakresie.
• Śledzenie masy ciała: Monitoruj swoją dzienną wagę i śledź swoje postępy w czasie dzięki szczegółowym wykresom i wizualizacjom.
• Dodatkowe Kalkulatory: Skorzystaj z kalkulatorów WHtR, procentowej zawartości tkanki tłuszczowej i zużycia kalorii, aby kompleksowo zrozumieć swoje ciało.
• Oszacowanie podstawowej przemiany materii (BMR): Oszacuj swoje BMR, aby zrozumieć zapotrzebowanie energetyczne Twojego organizmu w spoczynku.
• Wyznaczanie celów i postęp Śledzenie: Ustaw docelową wagę i śledź postępy w jej osiągnięciu dzięki kompleksowym statystykom.

Wniosek:

Bez względu na to, czy Twoim celem jest utrata wagi, utrzymanie zdrowego składu ciała, czy po prostu poprawa ogólnego samopoczucia, BMI Calculator: Weight Tracker jest Twoim najlepszym towarzyszem. Przejmij kontrolę nad swoim ciałem i żyj zdrowiej dzięki temu potężnemu narzędziu.