Ascent: screen time & offtime

Yükseliş: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi, ertelemenin üstesinden gelmek ve üretkenliği artırmak için nihai çözümünüzdür. Bu uygulama, dikkat dağıtıcı uygulamaları duraklatarak ve dikkatli çalışmayı teşvik ederek sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olur. Ascent, odaklanmanızı ve daha bilinçli bir dijital deneyim yaratmanızı sağlar.

Temel özellikler arasında Egzersizi Duraklat (dikkatli uygulama kullanımını teşvik eder), Odaklanma Oturumları (dikkat dağıtıcı olmayan çalışma dönemleri yaratır) ve Reels ve Shorts Engelleme (sosyal medyadaki dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirir) yer alır. Uygulama aynı zamanda sizi takip etmek için hatırlatıcılar, kısayollar ve yer imleri aracılığıyla özelleştirilebilir engelleme programları sunar. Zorunlu kaydırmaya elveda deyin ve daha dikkatli ve üretken bir hayata merhaba deyin.

Yükseliş Özellikleri:

• Egzersizi Duraklatın: Dikkat dağıtma potansiyeli olan bir uygulamayı gerçekten açmanız gerekip gerekmediğini düşünmek için bir dakikanızı ayırın.
• Odaklanma Oturumu: Dikkatinizin dağılmadığı çalışma dönemleri yaratarak üretkenliği ve verimliliği en üst düzeye çıkarın.
• Hatırlatıcılar: Zaman alan uygulamalardan uzaklaşmak ve dengeli bir dijital yaşam sürdürmek için zamanında uyarılar alın.
• Reels ve Shorts Engelleme: Instagram ve YouTube gibi uygulamalardaki belirli dikkat dağıtıcı bölümleri engelleyin.
• Niyetler: Bilinçli dijital alışkanlıkları teşvik etmek için potansiyel olarak zararlı uygulamaları kullanmadan önce amacınızı tanımlayın.
• Kısayollar: Temel uygulamalara ve bağlantılara hızlı erişimle iş akışınızı kolaylaştırın.

Sonuç:

Ascent: Ekran Süresi ve Kapanma Süresi, kalıcı, sağlıklı telefon kullanım alışkanlıkları oluşturmak için güçlü bir araçtır. Özellikleri, dijital etkileşimlerinizde odaklanmayı, üretkenliği ve kararlılığı artırır. Ascent, engelleme programlarını özelleştirerek ve motive edici hatırlatıcılardan yararlanarak zamanınızın kontrolünü geri almanıza ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur. Ascent'i bugün indirin ve telefonunuzla daha dengeli ve farkındalıklı bir ilişkiye doğru yolculuğunuza başlayın.