Ascent: screen time & offtime

অ্যাসেন্ট: স্ক্রীন টাইম এবং অফ টাইম হল আপনার বিলম্বকে জয় করার এবং উত্পাদনশীলতা বাড়ানোর চূড়ান্ত সমাধান। এই অ্যাপটি আপনাকে বিভ্রান্তকারী অ্যাপগুলিকে বিরতি দিয়ে এবং মননশীল কাজের প্রচারের মাধ্যমে স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আরোহণ আপনাকে ফোকাস থাকতে এবং আরও ইচ্ছাকৃত ডিজিটাল অভিজ্ঞতা তৈরি করার ক্ষমতা দেয়।

প্রধান বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে বিরতি ব্যায়াম (মননশীল অ্যাপ ব্যবহারে উত্সাহিত করা), ফোকাস সেশন (বিক্ষিপ্ততা-মুক্ত কাজের সময়কাল তৈরি করা), এবং রিল এবং শর্ট ব্লক করা (সোশ্যাল মিডিয়ার বিক্ষেপগুলি কম করা)। অ্যাপটি আপনাকে ট্র্যাকে রাখতে অনুস্মারক, শর্টকাট এবং বুকমার্কের মাধ্যমে কাস্টমাইজযোগ্য ব্লক করার সময়সূচীও অফার করে। বাধ্যতামূলক স্ক্রোলিংকে বিদায় বলুন এবং আরও মননশীল এবং উত্পাদনশীল জীবনের জন্য হ্যালো৷

চড়াই বৈশিষ্ট্য:

• পজ ব্যায়াম: আপনার যদি সত্যিই একটি সম্ভাব্য বিভ্রান্তিকর অ্যাপ খুলতে হয় তা বিবেচনা করার জন্য একটু সময় নিন।
• ফোকাস সেশন: বিভ্রান্তিমুক্ত কাজের সময়কাল তৈরি করে উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা সর্বাধিক করুন।
• অনুস্মারক: সময়সাপেক্ষ অ্যাপ থেকে দূরে সরে যেতে এবং একটি ভারসাম্যপূর্ণ ডিজিটাল জীবন বজায় রাখার জন্য সময়মত প্রম্পট পান।
• রিল এবং শর্টস ব্লক করা: ইনস্টাগ্রাম এবং ইউটিউবের মতো অ্যাপের মধ্যে নির্দিষ্ট বিভ্রান্তিকর বিভাগগুলি ব্লক করুন।
• উদ্দেশ্য: মননশীল ডিজিটাল অভ্যাস গড়ে তুলতে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অ্যাপ ব্যবহার করার আগে আপনার উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন।
• শর্টকাট: প্রয়োজনীয় অ্যাপ এবং লিঙ্কগুলিতে দ্রুত অ্যাক্সেস সহ আপনার কর্মপ্রবাহকে স্ট্রীমলাইন করুন।

উপসংহার:

অ্যাসেন্ট: স্ক্রীন টাইম এবং অফ টাইম দীর্ঘস্থায়ী, স্বাস্থ্যকর ফোন ব্যবহারের অভ্যাস গড়ে তোলার জন্য একটি শক্তিশালী হাতিয়ার। এর বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার ডিজিটাল ইন্টারঅ্যাকশনগুলিতে ফোকাস, উত্পাদনশীলতা এবং ইচ্ছাকৃততা প্রচার করে। ব্লক করার সময়সূচী কাস্টমাইজ করে এবং অনুপ্রেরণামূলক অনুস্মারক ব্যবহার করে, অ্যাসেন্ট আপনাকে আপনার সময়ের নিয়ন্ত্রণ পুনরুদ্ধার করতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে। আজই Ascent ডাউনলোড করুন এবং আপনার ফোনের সাথে আরও ভারসাম্যপূর্ণ এবং মননশীল সম্পর্কের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।