Home > Apps > Gezondheid en fitness > Home Workout for Men

Home Workout for Men

Name: Home Workout for Men
Rating: 4.7 (1 reviews)
Author: Easy Fitness App

Category:Gezondheid en fitness Size:13.4 MB Version:1.1.9

Developer:Easy Fitness App Rate:4.7 Update:Jan 06,2025

4.7

Download

Application Description

Bereik een mooi gevormd lichaam met effectieve thuistrainingen - geen apparatuur vereist!

Bouw spieren op en versterk je lichaam thuis! Ben je de sportschool beu? Deze app biedt dagelijkse trainingsroutines die zijn ontworpen om spieren op te bouwen, de tonus te verbeteren en een sixpack te bereiken, allemaal zonder enige apparatuur.

Gerichte spiergroepen en deskundige begeleiding:

De app richt zich op vijf belangrijke spiergroepen: armen, borst, buikspieren, benen en schouders/rug. Elke training is onderverdeeld in 21 niveaus, met voor elk aanpasbare routines. Animaties, video's en gedetailleerde instructies zorgen voor de juiste vorm en maximaliseren de resultaten. Verwacht oefeningen zoals crunches, jump-jacks, push-ups, planken, lunges, squats, sit-ups en meer. Alle oefeningen zijn ontworpen door fitnessexperts voor bewezen effectiviteit.

Gepersonaliseerde training en voortgangsregistratie:

Deze app fungeert als uw persoonlijke trainer en begeleidt u door een steeds uitdagender trainingsplan. De app beveelt minimaal drie trainingen per week aan voor optimale resultaten en stelt je in staat wekelijkse doelen voor motivatie te stellen. Automatische voortgangsregistratie en gewichtstrendgrafieken houden u op de hoogte en op koers.

Belangrijkste kenmerken:

21 niveaus met steeds uitdagendere trainingen.
Circuittraining voor meer spierkracht.
Bouw spieren op, verlies gewicht en verbeter de tonus.
Aanpasbare trainingsherinneringen en routines.
Automatische voortgangsregistratie.
Gewichtstrendgrafieken.
Animatie- en videogidsen met gedetailleerde instructies.

Trainen, altijd en overal:

Deze app is perfect voor thuistrainingen; er is geen uitrusting nodig – alleen uw lichaamsgewicht.

Meer dan alleen een app voor spieropbouw:

Deze app is niet alleen bedoeld voor het opbouwen van spieren; het is ook een app voor krachttraining, die effectieve vetverbrandings- en HIIT-trainingen biedt voor een algeheel verbeterd lichaam. Het is ontworpen door professionele fitnesscoaches en biedt begeleide oefeningen die het gevoel geven dat je een personal trainer in je zak hebt.

Wat is er nieuw (versie 1.1.9 - 31 juli 2024):

Kleine bugfixes en verbeteringen. Update naar de nieuwste versie voor de beste ervaring!

Health & fitness

Screenshot

Apps like Home Workout for Men

Komoot - Hike, Bike & Run
2024.23.2 / 107.18 MB

Download
Calm - Sleep, Meditate, Relax
6.45.1 / 45.2 MB

Download
Interval Timer
2.3.24 / 7.7 MB

Download
Kiddo Health
2.3.2 / 47.7 MB

Download

Latest Articles

Roblox: Bekendheidscodes (januari 2025) Jan 08,2025

Bekendheid Roblox: ontgrendel gratis beloningen met actieve codes! Notoriety, een Roblox co-op FPS-game die doet denken aan Payday, daagt spelers uit om samen te werken voor spannende overvallen. Succesvolle overvallen leveren je geld op voor nieuwe uitrusting, maar Notoriety-codes bieden een fantastische snelkoppeling naar extra geld en waardevolle spullen.

Author : Zoey View All
Aankomende gratis te spelen games waar mensen enthousiast over zijn Jan 08,2025

De meest verwachte gratis games van 2025 en daarna Spellen zijn duur. Ongeacht of spelers de voorkeur geven aan consoles of pc's, ze moeten een aanzienlijke hoeveelheid geld investeren om hun gamingplatform te bouwen. Zodra de hardware gereed is, moeten spelers zich wenden tot de softwarebibliotheek van hun platform om gamingsoftware te selecteren. Tegenwoordig bieden Xbox Game Pass en PS Plus toegang tot een groot aantal games voor een klein maandelijks bedrag, maar de meeste AAA-games zijn niet beschikbaar op deze abonnementsdiensten. Als gevolg hiervan kunnen spelers regelmatig $ 69,99 uitgeven om de nieuwste en meest opwindende spellen te ervaren. Gratis te spelen games klinken geweldig op papier en kunnen spelers vermaken tussen de high-end games door. Veel games hebben het potentieel van deze modus gedemonstreerd, en de selectie zal de komende maanden en jaren aanzienlijk uitbreiden. Wat zijn de meest verwachte nieuwe gratis te spelen games die zijn aangekondigd voor 2025 en daarna? Momenteel is dat niet het geval

Author : Victoria View All
De nieuwe 4.8-update van Genshin Impact staat voor de deur met nieuwe inhoud met een zomerthema Jan 08,2025

Genshin Impact's langverwachte 4.8-update is bijna hier en brengt een golf van zomerplezier met zich mee! Deze update, die op 17 juli wordt gelanceerd, is niet zomaar een klein evenement; het is een substantiële uitbreiding van het spel. De ster van de show is Simulanka, een gloednieuwe tijdelijke kaart boordevol unieke wezens en gamep

Author : Charlotte View All

Topics

Best beoordeelde simulatiegames op Google PlayTOP

Duik in de wereld van simulatiegames met onze best beoordeelde selectie op Google Play! Ervaar de spanning van realistische gameplay met apps zoals Real Gun Shot Sounds Simulator, Safari Animal Hunter Simulator en MTB 23 Downhill Bike Simulator. Van rijsimulaties zoals Truck Simulator PRO Europe en Bus Simulator Bangladesh tot meer unieke ervaringen zoals Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Workout Gym Simulator Game 24 en House Construction Simulator, er is voor elk wat wils. Ontdek vandaag nog je volgende favoriete simulatiespel! Ontdek het beste in realistische en meeslepende gameplay.