บ้าน > แอพ > ไลฟ์สไตล์ > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:17.57M เวอร์ชัน:1.2.9

ประเมิน:4.3 อัปเดต:Jan 06,2025

4.3

ดาวน์โหลด

คำอธิบายแอปพลิเคชัน

เปลี่ยนบ้านของคุณให้เป็นยิมส่วนตัวด้วยแอป Dumbbell Workout at Home! ข้ามการเป็นสมาชิกยิมราคาแพงและคลาสที่มีผู้คนหนาแน่น - แอปนี้นำเสนอการออกกำลังกายดัมเบลพร้อมไกด์ที่ครอบคลุม นำความสะดวกสบายในการออกกำลังกายมาสู่ห้องนั่งเล่นของคุณ ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายที่มีประสบการณ์ ให้เลือกระดับความยากในอุดมคติของคุณและปฏิบัติตามแผนการออกกำลังกาย 30 วันแบบส่วนตัว กำหนดเป้าหมายกลุ่มกล้ามเนื้อเฉพาะ เช่น หลัง ไหล่ ขา หน้าท้อง หน้าอก และแขน หรือสร้างกิจวัตรที่สมดุล วิดีโอสาธิตคุณภาพสูงจากผู้ฝึกสอนเสมือนช่วยให้มั่นใจถึงรูปแบบที่ถูกต้องและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ ติดตามความคืบหน้า ติดตามกิจกรรมประจำวัน และสร้างความแข็งแกร่งทั้งหมดได้ภายในบ้านของคุณอย่างสะดวกสบาย บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณด้วยแอป Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home คุณสมบัติของแอพ:

❤️ การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ: เพลิดเพลินไปกับการออกกำลังกายดัมเบลล์แบบมีคำแนะนำที่หลากหลายซึ่งเหมาะสำหรับการออกกำลังกายที่บ้าน

❤️ ความเข้มที่ปรับได้: ปรับแต่งการออกกำลังกายของคุณให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณด้วยการตั้งค่าความยากที่ปรับได้และแผนส่วนบุคคล 30 วัน

❤️ การฝึกทั้งร่างกาย: บริหารกล้ามเนื้อหลักทุกกลุ่ม รวมถึงหลัง ไหล่ ขา หน้าท้อง หน้าอก และแขน ด้วยการออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมายหรือกิจวัตรที่กำหนดเอง

❤️ โค้ชฟิตเนสเสมือนจริง: เรียนรู้เทคนิคการออกกำลังกายที่เหมาะสมพร้อมวิดีโอสาธิตจากเทรนเนอร์เสมือนจริง ปรับปรุงฟอร์มและป้องกันการบาดเจ็บ

❤️ การติดตามความคืบหน้า: ติดตามการออกกำลังกายที่เสร็จสิ้นแล้ว กิจกรรมประจำวัน และการโฟกัสกลุ่มกล้ามเนื้อ

❤️ ความสะดวกสบายขั้นสูงสุด: ออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลา โดยไม่จำเป็นต้องใช้ค่าสมาชิกยิมราคาแพงหรืออุปกรณ์เทอะทะ

โดยสรุป:

แอป Dumbbell Workout at Home เป็นโซลูชันครบวงจรสำหรับการออกกำลังกายที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยการออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ ระดับความยากที่ปรับแต่งได้ และคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญจากเทรนเนอร์เสมือน คุณจะบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพและสะดวก ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มการเดินทางออกกำลังกายที่บ้านของคุณ!

วิถีชีวิต

ภาพหน้าจอ

รีวิว โพสต์ความคิดเห็น

แอปที่คล้ายกับ Dumbbell Workout at Home

WSVN 7Weather - South Florida
5.15.407 / 56.90M

ดาวน์โหลด
BODY BIKE® Indoor Cycling
v2.1.2 / 8.00M

ดาวน์โหลด
Gymshark Training: Fitness App
2.53.0 / 59.20M

ดาวน์โหลด
The Figaro
6.1.49 / 33.90M

ดาวน์โหลด

บทความล่าสุด

Disney Dreamlight Valley: Oasis Retreat Star Path และรางวัลทั้งหมด Mar 08,2025

The Disney Dreamlight Valley Tales ของ Agrabah Update แนะนำ Jasmine, Aladdin และ The Magic Carpet พร้อมด้วยสินค้าตกแต่งใหม่มากมาย คู่มือนี้ให้รายละเอียด Oasis Retreat Star Path และรางวัลทั้งหมด OASIS Retreat Star Path Tuties: เส้นทางดาว Oasis Retreat สามารถเข้าถึงได้หลังจากนั้น

ผู้เขียน : Logan ดูทั้งหมด
ภาคต่อของ Jurassic Park นั้นโง่พวกเขาควรยอมรับมัน | ความคิดเห็นของ IGN Mar 07,2025

Jurassic World ที่คาดว่าจะสูง: Dominion Trailer ได้ลดลงทำให้เรากลับมาทบทวนชิ้นส่วนที่ลึกซึ้งนี้โดย Max Scoville ซึ่งนำเสนอมุมมองที่ไร้กาลเวลาเกี่ยวกับแฟรนไชส์ มุมมองของแม็กซ์ยังคงไม่เปลี่ยนแปลง!

ผู้เขียน : Isabella ดูทั้งหมด
Magic Chess: Go Go Go Go Go Go Go Go Go To Master Mechanics Core Game Mechanics Mar 06,2025

Magic Chess: Go Go: คู่มือผู้เริ่มต้นเพื่อการปกครองแบบแบทเทอร์อัตโนมัติดำดิ่งลงสู่โลกที่น่าตื่นเต้นของ Magic Chess: Go Go เกมกลยุทธ์ Auto-Battler ของ Moonton ที่ตั้งอยู่ภายในจักรวาล Mobile Legends คู่มือของผู้เริ่มต้นนี้แบ่งกลไกหลักและคุณสมบัติที่เป็นเอกลักษณ์ที่แยกออกจากกัน ความเข้าใจ

ผู้เขียน : Eric ดูทั้งหมด

หัวข้อ

แอปข่าวกีฬาและคะแนนยอดนิยมTOP

ติดตามข่าวสารล่าสุดเกี่ยวกับข่าวกีฬาและคะแนนล่าสุดด้วยคอลเลกชั่นแอพมือถือยอดนิยมของเรา! ไม่ว่าคุณจะเป็นผู้คลั่งไคล้ฟุตบอล ชื่นชอบบาสเก็ตบอล หรือชื่นชอบเทนนิส เราก็พร้อมรองรับคุณ ดาวน์โหลดและสนุกกับเกมอย่าง MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchronized Swimming, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 และ Mini Tennis ค้นหากีฬาที่คุณชื่นชอบและดำดิ่งสู่การแข่งขัน! หน้านี้นำเสนอแอปกีฬาที่ดีที่สุดสำหรับ Android และ iOS ที่นำเสนอการผสมผสานระหว่างการจำลองที่สมจริงและเกมสไตล์อาร์เคดที่สนุกสนาน ค้นพบแอปกีฬาที่คุณชื่นชอบครั้งต่อไปวันนี้!