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Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

वर्ग:फैशन जीवन। आकार:17.57M संस्करण:1.2.9

दर:4.3 अद्यतन:Jan 06,2025

4.3
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ऐप के साथ अपने घर को अपने निजी जिम में बदलें! महंगी जिम सदस्यता और भीड़-भाड़ वाली कक्षाओं को छोड़ें - यह ऐप निर्देशित डम्बल अभ्यासों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है, जो आपके लिविंग रूम में फिटनेस सुविधा लाता है। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी फिटनेस उत्साही, अपना आदर्श कठिनाई स्तर चुनें और व्यक्तिगत 30-दिवसीय कसरत योजना का पालन करें। विशिष्ट मांसपेशी समूहों - पीठ, कंधे, पैर, पेट, छाती और हाथ - को लक्षित करें या एक संतुलित दिनचर्या बनाएं। वर्चुअल ट्रेनर से उच्च गुणवत्ता वाले वीडियो प्रदर्शन सही फॉर्म सुनिश्चित करते हैं और चोट के जोखिम को कम करते हैं। अपनी प्रगति पर नज़र रखें, दैनिक गतिविधि पर नज़र रखें और अपने घर में आराम से रहकर ताकत बनाएं। Dumbbell Workout at Home ऐप से अपने फिटनेस लक्ष्य हासिल करें। Dumbbell Workout at Home

ऐप विशेषताएं:Dumbbell Workout at Home

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निर्देशित वर्कआउट: घरेलू वर्कआउट के लिए उपयुक्त निर्देशित डम्बल अभ्यासों के विविध चयन का आनंद लें।

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समायोज्य तीव्रता:समायोज्य कठिनाई सेटिंग्स और 30-दिवसीय वैयक्तिकृत योजना के साथ अपने वर्कआउट को अपने फिटनेस स्तर के अनुरूप बनाएं।

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पूर्ण शारीरिक प्रशिक्षण: लक्षित व्यायाम या अनुकूलित दिनचर्या के साथ पीठ, कंधे, पैर, पेट, छाती और बाहों सहित सभी प्रमुख मांसपेशी समूहों पर काम करें।

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वर्चुअल फिटनेस कोच: वर्चुअल ट्रेनर से वीडियो प्रदर्शन के साथ उचित व्यायाम तकनीक सीखें, फॉर्म में सुधार करें और चोटों को रोकें।

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प्रगति की निगरानी: अपने पूर्ण किए गए व्यायाम, दैनिक गतिविधि और मांसपेशी समूह फोकस पर नज़र रखकर प्रेरित रहें।

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अंतिम सुविधा:महंगी जिम सदस्यता या भारी उपकरण की आवश्यकता को समाप्त करते हुए, कभी भी, कहीं भी वर्कआउट करें।

संक्षेप में:

ऐप प्रभावी घरेलू फिटनेस के लिए आपका ऑल-इन-वन समाधान है। निर्देशित अभ्यासों, अनुकूलन योग्य कठिनाई स्तरों और एक आभासी प्रशिक्षक के विशेषज्ञ मार्गदर्शन के साथ, आप अपने फिटनेस लक्ष्यों को कुशलतापूर्वक और आसानी से प्राप्त करेंगे। आज ही डाउनलोड करें और अपनी घरेलू कसरत यात्रा शुरू करें!Dumbbell Workout at Home

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