Rumah > Apl > Gaya hidup > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

kategori:Gaya hidup Saiz:17.57M Versi:1.2.9

Kadar:4.3 Kemas kini:Jan 06,2025

4.3

Muat turun

Penerangan Permohonan

Ubah rumah anda menjadi gim peribadi anda dengan apl Dumbbell Workout at Home! Langkau keahlian gim yang mahal dan kelas sesak - aplikasi ini menyediakan rangkaian lengkap latihan dumbbell berpandu, membawa kemudahan kecergasan terus ke ruang tamu anda. Sama ada anda seorang pemula atau peminat kecergasan yang berpengalaman, pilih tahap kesukaran ideal anda dan ikuti pelan senaman 30 hari yang diperibadikan. Sasarkan kumpulan otot tertentu – belakang, bahu, kaki, perut, dada dan lengan – atau buat rutin yang seimbang. Demonstrasi video berkualiti tinggi daripada jurulatih maya memastikan bentuk yang betul dan meminimumkan risiko kecederaan. Jejaki kemajuan anda, pantau aktiviti harian dan bina kekuatan semua dalam keselesaan rumah anda. Capai matlamat kecergasan anda dengan apl Dumbbell Workout at Home.

Dumbbell Workout at Home Ciri Apl:

❤️ Senaman Berpandu: Nikmati pelbagai pilihan latihan dumbbell berpandu yang sesuai untuk senaman di rumah.

❤️ Intensiti Boleh Laras: Sesuaikan senaman anda mengikut tahap kecergasan anda dengan tetapan kesukaran boleh laras dan pelan peribadi 30 hari.

❤️ Latihan Badan Penuh: Kerjakan semua kumpulan otot utama, termasuk belakang, bahu, kaki, perut, dada dan lengan, dengan senaman yang disasarkan atau rutin yang disesuaikan.

❤️ Jurulatih Kecergasan Maya: Pelajari teknik senaman yang betul dengan demonstrasi video daripada jurulatih maya, memperbaiki bentuk dan mencegah kecederaan.

❤️ Pemantauan Kemajuan: Kekal bermotivasi dengan menjejaki senaman anda yang telah selesai, aktiviti harian dan tumpuan kumpulan otot.

❤️ Kemudahan Muktamad: Bersenam pada bila-bila masa, di mana sahaja, menghapuskan keperluan untuk keahlian gim yang mahal atau peralatan besar.

Ringkasan:

Apl Dumbbell Workout at Home ialah penyelesaian semua-dalam-satu anda untuk kecergasan rumah yang berkesan. Dengan latihan berpandu, tahap kesukaran yang boleh disesuaikan dan bimbingan pakar daripada jurulatih maya, anda akan mencapai matlamat kecergasan anda dengan cekap dan mudah. Muat turun hari ini dan mulakan perjalanan senaman di rumah anda!

Gaya hidup

Tangkapan skrin

Dumbbell Workout at Home Tangkapan skrin 2

Ulasan Siarkan Komen

Apl seperti Dumbbell Workout at Home

RQ Runlevel: Marathon Training
3.26.11 / 22.00M

Muat turun
myCardioMEMS™
1.2.3 / 10.34M

Muat turun
Treinar Tabuada
6.0.1 / 5.31M

Muat turun
Rainbow VPN | VPN Proxy
1.5.3 / 17.96M

Muat turun

Artikel terkini

Berserker Khazan: Pertempuran bos epik diturunkan Mar 12,2025

Neople telah melepaskan treler permainan baru yang kejam untuk Berserker pertama: Khazan, memulakan debutnya di IGN Fan Fest 2025. Treler itu mempamerkan kebolehan tempur yang ganas Khazan terhadap bos-bos seperti Beast. Walaupun sesetengah musuh adalah raksasa yang menakutkan, yang lain menunjukkan lebih banyak ... ancaman yang memikat, proving

Pengarang : Lily Lihat Semua
Avowed: Sekiranya anda menerima tawaran suara? Mar 12,2025

Awalnya *, selepas menyelamatkan duta besar dan menaklukkan bos beruang yang hebat semasa usaha "mesej dari jauh", anda akan menemui suara misteri yang menawarkan cadangan yang menggoda. Panduan ini menerangkan akibat menerima atau menolak kuasa ini. Adakah anda boleh menerima atau menolak

Pengarang : Sadie Lihat Semua
David Lynch, Pengarah Twin Peaks, meninggal dunia pada 78 Mar 12,2025

David Lynch, pengarah berwawasan di belakang karya -karya sinematik seperti Twin Peaks dan Mulholland Drive, meninggal dunia pada usia 78 tahun. Keluarganya berkongsi berita sedih melalui jawatan Facebook: "Dengan penyesalan yang mendalam bahawa kami, keluarganya, mengumumkan lulus lelaki dan artis, David Lynch. Kami wou

Pengarang : Harper Lihat Semua

Topik

Berita Sukan Teratas dan Apl SkorTOP

Ikuti perkembangan terkini tentang semua berita dan skor sukan terkini dengan koleksi susun atur apl mudah alih bertaraf tinggi kami! Sama ada anda peminat bola sepak, peminat bola keranjang atau peminat tenis, kami sedia membantu anda. Muat turun dan nikmati permainan seperti MYFM - Pengurus Bola Sepak Dalam Talian, Bola Sepak Super - 3V3, Bola Keranjang Hot Dunk, Renang Segerak, Bola Kereta Roket, Pertembungan Tenis, Terbuka Dunia Tenis 2023 - Mod Sukan, Bola Sepak Kepala, Liga Bola Sepak Mudah Alih 2024 dan Tenis Mini. Cari sukan kegemaran anda dan selami aksinya! Halaman ini menampilkan pilihan apl sukan terbaik untuk Android dan iOS, menawarkan gabungan simulasi realistik dan permainan gaya arked yang menyeronokkan. Temui apl sukan kegemaran anda yang seterusnya hari ini!