Dom > Aplikacje > Styl życia > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Kategoria:Styl życia Rozmiar:17.57M Wersja:1.2.9

Wskaźnik:4.3 Aktualizacja:Jan 06,2025

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Przekształć swój dom w osobistą siłownię dzięki aplikacji Dumbbell Workout at Home! Omiń drogie karnety na siłownię i zatłoczone zajęcia – ta aplikacja zapewnia kompleksową gamę ćwiczeń z hantlami z przewodnikiem, zapewniając wygodę ćwiczeń bezpośrednio w Twoim salonie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, wybierz idealny poziom trudności i postępuj zgodnie ze spersonalizowanym 30-dniowym planem ćwiczeń. Celuj w określone grupy mięśni – plecy, ramiona, nogi, mięśnie brzucha, klatkę piersiową i ramiona – lub stwórz zrównoważony program ćwiczeń. Wysokiej jakości pokazy wideo prowadzone przez wirtualnego trenera zapewniają prawidłową formę i minimalizują ryzyko kontuzji. Śledź swoje postępy, monitoruj codzienną aktywność i buduj siłę, a wszystko to w zaciszu własnego domu. Osiągaj swoje cele fitness dzięki aplikacji Dumbbell Workout at Home.

Dumbbell Workout at Home Funkcje aplikacji:

❤️ Treningi z przewodnikiem: Ciesz się różnorodnym wyborem ćwiczeń z hantlami, idealnych do ćwiczeń w domu.

❤️ Regulowana intensywność: Dostosuj swój trening do swojego poziomu sprawności dzięki regulowanym ustawieniom trudności i 30-dniowemu spersonalizowanemu planowi.

❤️ Trening całego ciała: Pracuj nad wszystkimi głównymi grupami mięśni, w tym plecami, ramionami, nogami, brzuchem, klatką piersiową i ramionami, za pomocą ukierunkowanych ćwiczeń lub dostosowanych programów.

❤️ Wirtualny trener fitness: Naucz się prawidłowej techniki ćwiczeń dzięki pokazom wideo od wirtualnego trenera, poprawiając formę i zapobiegając kontuzjom.

❤️ Monitorowanie postępów: Utrzymuj motywację, śledząc ukończone ćwiczenia, codzienną aktywność i skupienie grup mięśni.

❤️ Najwyższa wygoda: Trenuj w dowolnym miejscu i czasie, eliminując potrzebę drogiego karnetu na siłownię lub nieporęcznego sprzętu.

Podsumowując:

Aplikacja Dumbbell Workout at Home to kompleksowe rozwiązanie umożliwiające efektywną aktywność fizyczną w domu. Dzięki ćwiczeniom z przewodnikiem, dostosowywanym poziomom trudności i specjalistycznym wskazówkom wirtualnego trenera skutecznie i wygodnie osiągniesz swoje cele fitness. Pobierz już dziś i rozpocznij przygodę z treningiem w domu!

Lifestyle

Zrzut ekranu

Aplikacje takie jak Dumbbell Workout at Home

rif is fun for Reddit
v5.6.17 / 9.08M

Pobierać
Slimming World
1.66.0 / 105.72M

Pobierać
Capital FM Radio App
80.1.0 / 76.68M

Pobierać
Whats Appear - Online Tracker
v1.0.4 / 8.99M

Pobierać

Najnowsze artykuły

Roblox: Kody symulatora gwiazd PET (styczeń 2025) Feb 08,2025

Symulator gwiazdy PET: kompleksowy przewodnik po kodach i nagrodach Pet Star Simulator, popularne doświadczenie Roblox, rzuca wyzwanie graczom do zbierania gwiazd, zakupu zwierząt domowych i modernizacji oraz odkrywania nowych światów. Aby przyspieszyć Progress i potencjalnie na górze tablicy liderów, skorzystaj z symulatora gwiazdy PET CO

Autor : Carter Zobacz wszystko
Ekskluzywne: Nebula Echoes Wydane kody Feb 08,2025

Odblokuj ekskluzywne nagrody w Nexus: Mgławica przypomina Bluestacks! W tym przewodniku przedstawia najnowsze kody wymieniania i premie zakupu w aplikacji dla Nexusa: Mgławica Echa, wyłącznie dla użytkowników Bluestacks. Zwiększ swoją rozgrywkę i stwierdzaj specjalne zalety dzięki tym ograniczonym ofertom. Zmaksymalizować swoje nagrody

Autor : Ava Zobacz wszystko
Roblox: kody treningowe samochodów (styczeń 2025) Feb 08,2025

Trening samochodowy: przewodnik po wyścigach Roblox po kodach i nagrodach Trening samochodowy to popularna gra wyścigowa Roblox, w której gracze zbierają energię, aby ulepszyć swoje samochody i rywalizować o zwycięstwa. Ten przewodnik zawiera listę działających i wygasłych kodów szkolenia samochodowego, a także instrukcje dotyczące ich wykupienia i

Autor : Aaron Zobacz wszystko

Tematy

Najlepsze wiadomości sportowe i aplikacje z wynikamiTOP

Bądź na bieżąco z najnowszymi wiadomościami sportowymi i wynikami dzięki naszej wyselekcjonowanej kolekcji najwyżej ocenianych aplikacji mobilnych! Niezależnie od tego, czy jesteś fanatykiem piłki nożnej, koszykarzem, czy miłośnikiem tenisa, mamy coś dla Ciebie. Pobieraj i ciesz się grami takimi jak MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Pływanie synchroniczne, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 i Mini Tennis. Znajdź swój ulubiony sport i zanurz się w akcji! Na tej stronie znajdziesz wybór najlepszych aplikacji sportowych na Androida i iOS, oferujących mieszankę realistycznych symulacji i zabawnych gier w stylu arcade. Odkryj swoją kolejną ulubioną aplikację sportową już dziś!