Dom > Aplikacje > Styl życia > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Kategoria:Styl życia Rozmiar:17.57M Wersja:1.2.9

Wskaźnik:4.3 Aktualizacja:Jan 06,2025

4.3

Pobierać

Opis aplikacji

Przekształć swój dom w osobistą siłownię dzięki aplikacji Dumbbell Workout at Home! Omiń drogie karnety na siłownię i zatłoczone zajęcia – ta aplikacja zapewnia kompleksową gamę ćwiczeń z hantlami z przewodnikiem, zapewniając wygodę ćwiczeń bezpośrednio w Twoim salonie. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym entuzjastą fitnessu, wybierz idealny poziom trudności i postępuj zgodnie ze spersonalizowanym 30-dniowym planem ćwiczeń. Celuj w określone grupy mięśni – plecy, ramiona, nogi, mięśnie brzucha, klatkę piersiową i ramiona – lub stwórz zrównoważony program ćwiczeń. Wysokiej jakości pokazy wideo prowadzone przez wirtualnego trenera zapewniają prawidłową formę i minimalizują ryzyko kontuzji. Śledź swoje postępy, monitoruj codzienną aktywność i buduj siłę, a wszystko to w zaciszu własnego domu. Osiągaj swoje cele fitness dzięki aplikacji Dumbbell Workout at Home.

Dumbbell Workout at Home Funkcje aplikacji:

❤️ Treningi z przewodnikiem: Ciesz się różnorodnym wyborem ćwiczeń z hantlami, idealnych do ćwiczeń w domu.

❤️ Regulowana intensywność: Dostosuj swój trening do swojego poziomu sprawności dzięki regulowanym ustawieniom trudności i 30-dniowemu spersonalizowanemu planowi.

❤️ Trening całego ciała: Pracuj nad wszystkimi głównymi grupami mięśni, w tym plecami, ramionami, nogami, brzuchem, klatką piersiową i ramionami, za pomocą ukierunkowanych ćwiczeń lub dostosowanych programów.

❤️ Wirtualny trener fitness: Naucz się prawidłowej techniki ćwiczeń dzięki pokazom wideo od wirtualnego trenera, poprawiając formę i zapobiegając kontuzjom.

❤️ Monitorowanie postępów: Utrzymuj motywację, śledząc ukończone ćwiczenia, codzienną aktywność i skupienie grup mięśni.

❤️ Najwyższa wygoda: Trenuj w dowolnym miejscu i czasie, eliminując potrzebę drogiego karnetu na siłownię lub nieporęcznego sprzętu.

Podsumowując:

Aplikacja Dumbbell Workout at Home to kompleksowe rozwiązanie umożliwiające efektywną aktywność fizyczną w domu. Dzięki ćwiczeniom z przewodnikiem, dostosowywanym poziomom trudności i specjalistycznym wskazówkom wirtualnego trenera skutecznie i wygodnie osiągniesz swoje cele fitness. Pobierz już dziś i rozpocznij przygodę z treningiem w domu!

Styl życia

Zrzut ekranu

Recenzje Publikuj komentarze

Aplikacje takie jak Dumbbell Workout at Home

業務スーパー公式アプリ
1.1.1 / 4.00M

Pobierać
Fitness Coach
1.1.12 / 19.70M

Pobierać
T-Mobile Internet
2.13 / 21.00M

Pobierać
OOB SMARTHOME
1.6 / 4.30M

Pobierać

Najnowsze artykuły

„Fani Bloodborne podekscytowani Nintendo Switch 2 Exclusive: The Duskbloods” Apr 13,2025

Najbardziej zaskakującym ujawnieniem podczas Nintendo Switch 2 Direct było niewątpliwie ogłoszenie nowej gry innej firmy Fromsoftware, zatytułowanej *The Duskbloods *. Ta gra, która ma uderzające podobieństwa do ukochanej PlayStation 4 Exclusive *Bloodborne *, została zaprezentowana pod koniec SH

Autor : Skylar Zobacz wszystko
„Tower of God: lista poziomów 2025 - najlepsze i najgorsze postacie rankingowe” Apr 13,2025

W wciągającym świecie *Tower of God: New World *, strategii w czasie rzeczywistym 3D, gracze wyruszają w radosną podróż z Bamem i jego towarzyszami, gdy poruszają wyzwania związane z wzrośnięciem wieży. Gra oferuje bogaty gobelin postaci, każdy z wyraźnymi umiejętnościami i umiejętnościami, Maki

Autor : Simon Zobacz wszystko
Aktualizacja Honkai Star Rail 3.2 „Przez płatki” wydane na Androidzie Apr 13,2025

Zanurz się w Honkai Star Rail Version 3.2 Honkai Star Rail zaprezentował swoją aktualizację w wersji 3.2, poetycko zatytułowaną „Przez płatki w krainie repose”. Ta aktualizacja obiecuje głębokie zanurzenie się w nowych narracjach i ekscytujących treściach pod jego kwiecistymi metaforami. Najnowsza misja Trailblaze, „Amphoreu

Autor : Matthew Zobacz wszystko

Tematy

Gry edukacyjne, które zwiększają naukęTOP

Odblokuj potencjał uczenia się dziecka dzięki naszej kolekcji angażujących gier edukacyjnych! Przeglądaj fascynujący świat kodowania kodem kodem, Master Math z 1 2 3 Grade Math Learning Game i odkryj ludzkie ciało z ludzkimi częściami ciała. Rozwijaj kreatywność dzięki grach dla dzieci dla dzieci i Little Panda: Doll Habe Up lub ciesz się zabawnymi przygodami w supermarkecie małej pandy i świecie samochodów małej pandy. Te aplikacje, w tym Sunny School Stories i Learning Liczba gier dla dzieci, oferują zabawne podejście do nauki, sprawia, że edukacja jest przyjemnością dla dzieci w każdym wieku. Nawet najmłodsi uczniowie będą cieszyć się telefonem księżniczki! Pobierz dziś najwyżej oceniane aplikacje edukacyjne i obserwuj, jak dziecko się rozwija.