Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Kategori:Yaşam Tarzı Boyut:17.57M Sürüm:1.2.9

Oran:4.3 Güncelleme:Jan 06,2025

4.3

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Dumbbell Workout at Home uygulamasıyla evinizi kişisel spor salonunuza dönüştürün! Pahalı spor salonu üyeliklerini ve kalabalık dersleri atlayın; bu uygulama, kapsamlı bir rehberli dambıl egzersizleri yelpazesi sunarak fitness rahatlığını doğrudan oturma odanıza getirir. İster yeni başlayan ister deneyimli bir fitness tutkunu olun, ideal zorluk seviyenizi seçin ve kişiselleştirilmiş 30 günlük egzersiz planını takip edin. Belirli kas gruplarını (sırt, omuzlar, bacaklar, karın kasları, göğüs ve kollar) hedefleyin veya dengeli bir rutin oluşturun. Sanal bir antrenörün yüksek kaliteli video gösterileri doğru formu sağlar ve yaralanma riskini en aza indirir. Evinizin rahatlığında ilerlemenizi takip edin, günlük aktivitenizi izleyin ve gücünüzü artırın. Dumbbell Workout at Home uygulamasıyla fitness hedeflerinize ulaşın.

Dumbbell Workout at Home Uygulama Özellikleri:

❤️ Yönlendirmeli Egzersizler: Ev egzersizleri için mükemmel olan çeşitli yönlendirmeli dambıl egzersizlerinin keyfini çıkarın.

❤️ Ayarlanabilir Yoğunluk: Ayarlanabilir zorluk ayarları ve 30 günlük kişiselleştirilmiş planla antrenmanınızı kondisyon seviyenize göre uyarlayın.

❤️ Tam Vücut Antrenmanı: Hedefe yönelik egzersizler veya kişiselleştirilmiş rutinlerle sırt, omuzlar, bacaklar, karın kasları, göğüs ve kollar dahil olmak üzere tüm büyük kas gruplarını çalıştırın.

❤️ Sanal Fitness Koçu: Sanal bir antrenörden video gösterileriyle doğru egzersiz tekniğini öğrenin, formu geliştirin ve yaralanmaları önleyin.

❤️ İlerleme İzleme: Tamamladığınız egzersizleri, günlük aktivitenizi ve kas grubuna odaklanmanızı takip ederek motive kalın.

❤️ Son Derece Kolaylık: Pahalı spor salonu üyeliklerine veya büyük ekipmanlara olan ihtiyacı ortadan kaldırarak istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapın.

Özetle:

Dumbbell Workout at Home uygulaması, evde etkili fitness için hepsi bir arada çözümünüzdür. Rehberli egzersizler, özelleştirilebilir zorluk seviyeleri ve sanal bir antrenörün uzman rehberliği ile fitness hedeflerinize verimli ve rahat bir şekilde ulaşacaksınız. Bugün indirin ve evde egzersiz yolculuğunuza başlayın!

Yaşam tarzı

Ekran görüntüsü

Dumbbell Workout at Home Ekran Görüntüsü 2

Yorumlar Yorum Gönder

Dumbbell Workout at Home gibi uygulamalar

Waktu Shalat
2.0.70 / 9.63M

İndirmek
EZAudioCut
v1.9.1 / 90.31M

İndirmek
La Rancherita del Aire
v7.7.0 / 25.30M

İndirmek
Jump Rope Training | Crossrope
8.3.33 / 122.70M

İndirmek

En son makaleler

Berserker Khazan: Epic Patron Savaşları Açıklandı Mar 12,2025

Neople, IGN Fan Fest 2025'te çıkış yapan ilk Berserker: Khazan için acımasız yeni bir oyun fragmanını serbest bıraktı. Fragman, Khazan'ın devasa, canavar benzeri patronlara karşı vahşi savaş yeteneklerini sergiliyor. Bazı düşmanlar dehşet verici devler olsa da, diğerleri daha çekici bir tehdit sunuyor,

Yazar : Lily Tümünü Görüntüle
Avowed: Sesin teklifini kabul etmeli misiniz? Mar 12,2025

*Avowed *'in başlarında, büyükelçiyi kurtardıktan ve “uzaktan mesaj” görevi sırasında müthiş bir ayı patronu fethettikten sonra, cazip bir teklif sunan gizemli bir sesle karşılaşacaksınız. Bu kılavuz, bu gücü kabul etmenin veya reddetmenin sonuçlarını araştırıyor.

Yazar : Sadie Tümünü Görüntüle
Twin Peaks Direktörü David Lynch, 78 yaşında öldü Mar 12,2025

Twin Peaks ve Mulholland Drive gibi sinematik başyapıtların arkasındaki vizyon yönetmeni David Lynch, 78 yaşında vefat etti. Ailesi, üzücü haberi bir Facebook yazısı aracılığıyla paylaştı: “Ailesi, adamın ve sanatçı David Lynch'in geçtiğini duyurduğumuz için derin pişmanlık duyuyoruz. WE WOU

Yazar : Harper Tümünü Görüntüle

Konular

En Popüler Spor Haberleri ve Skor UygulamalarıTOP

En çok beğenilen mobil uygulamalardan oluşan özenle seçilmiş koleksiyonumuzla en son spor haberlerinden ve skorlarından haberdar olun! İster futbol fanatiği, ister basketbol tutkunu, ister tenis tutkunu olun, yanınızdayız. MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Senkronize Yüzme, Roket Araba Topu, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 ve Mini Tennis gibi oyunları indirin ve keyfini çıkarın. Favori sporunuzu bulun ve aksiyona dalın! Bu sayfada Android ve iOS için en iyi spor uygulamalarından oluşan bir seçki yer alır ve gerçekçi simülasyonlar ile eğlenceli atari tarzı oyunların bir karışımını sunar. Bir sonraki favori spor uygulamanızı bugün keşfedin!