Ev > Uygulamalar > Yaşam Tarzı > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Kategori:Yaşam Tarzı Boyut:17.57M Sürüm:1.2.9

Oran:4.3 Güncelleme:Jan 06,2025

4.3

İndirmek

Uygulama Açıklaması

Dumbbell Workout at Home uygulamasıyla evinizi kişisel spor salonunuza dönüştürün! Pahalı spor salonu üyeliklerini ve kalabalık dersleri atlayın; bu uygulama, kapsamlı bir rehberli dambıl egzersizleri yelpazesi sunarak fitness rahatlığını doğrudan oturma odanıza getirir. İster yeni başlayan ister deneyimli bir fitness tutkunu olun, ideal zorluk seviyenizi seçin ve kişiselleştirilmiş 30 günlük egzersiz planını takip edin. Belirli kas gruplarını (sırt, omuzlar, bacaklar, karın kasları, göğüs ve kollar) hedefleyin veya dengeli bir rutin oluşturun. Sanal bir antrenörün yüksek kaliteli video gösterileri doğru formu sağlar ve yaralanma riskini en aza indirir. Evinizin rahatlığında ilerlemenizi takip edin, günlük aktivitenizi izleyin ve gücünüzü artırın. Dumbbell Workout at Home uygulamasıyla fitness hedeflerinize ulaşın.

Dumbbell Workout at Home Uygulama Özellikleri:

❤️ Yönlendirmeli Egzersizler: Ev egzersizleri için mükemmel olan çeşitli yönlendirmeli dambıl egzersizlerinin keyfini çıkarın.

❤️ Ayarlanabilir Yoğunluk: Ayarlanabilir zorluk ayarları ve 30 günlük kişiselleştirilmiş planla antrenmanınızı kondisyon seviyenize göre uyarlayın.

❤️ Tam Vücut Antrenmanı: Hedefe yönelik egzersizler veya kişiselleştirilmiş rutinlerle sırt, omuzlar, bacaklar, karın kasları, göğüs ve kollar dahil olmak üzere tüm büyük kas gruplarını çalıştırın.

❤️ Sanal Fitness Koçu: Sanal bir antrenörden video gösterileriyle doğru egzersiz tekniğini öğrenin, formu geliştirin ve yaralanmaları önleyin.

❤️ İlerleme İzleme: Tamamladığınız egzersizleri, günlük aktivitenizi ve kas grubuna odaklanmanızı takip ederek motive kalın.

❤️ Son Derece Kolaylık: Pahalı spor salonu üyeliklerine veya büyük ekipmanlara olan ihtiyacı ortadan kaldırarak istediğiniz zaman, istediğiniz yerde egzersiz yapın.

Özetle:

Dumbbell Workout at Home uygulaması, evde etkili fitness için hepsi bir arada çözümünüzdür. Rehberli egzersizler, özelleştirilebilir zorluk seviyeleri ve sanal bir antrenörün uzman rehberliği ile fitness hedeflerinize verimli ve rahat bir şekilde ulaşacaksınız. Bugün indirin ve evde egzersiz yolculuğunuza başlayın!

Yaşam tarzı

Ekran görüntüsü

Dumbbell Workout at Home Ekran Görüntüsü 2

Yorumlar Yorum Gönder

Dumbbell Workout at Home gibi uygulamalar

Chola Ms Break In
v2.0.2 / 8.00M

İndirmek
Ghost call prank
1.129 / 6.40M

İndirmek
Focus For Reddit
2.6.6.20240123 / 21.80M

İndirmek
Kyte - Rental cars, your way.
2.70.5 / 50.40M

İndirmek

En son makaleler

"Tanrı Kulesi: 2025 Seviye Listesi - En İyi ve En Kötü Karakterler Sıralı" Apr 13,2025

3D gerçek zamanlı bir strateji RPG olan *TOWER OF TOWER: New World *'in sürükleyici dünyasında, oyuncular kuleye yükselmenin zorluklarında gezinirken Bam ve arkadaşlarıyla heyecan verici bir yolculuğa çıkıyorlar. Oyun, her biri farklı becerilere ve yeteneklere sahip zengin bir karakter goblen sunuyor, Maki

Yazar : Simon Tümünü Görüntüle
Honkai Star Rail 3.2 Güncelleme 'The Petals aracılığıyla' Android'de yayınlandı Apr 13,2025

Honkai Star Rail sürüm 3.2 Honkai Star Rail, şiirsel olarak 'Repose ülkesindeki yapraklar aracılığıyla' adlı sürüm 3.2 güncellemesini tanıttı. Bu güncelleme, yeni anlatılara ve çiçekli metaforlarının altındaki heyecan verici içeriğe derin bir dalış vaat ediyor. En son Trailblaze Misyonu, 'Amphoreu

Yazar : Matthew Tümünü Görüntüle
Tüm zamanların en iyi 16 Game Boy oyunu Apr 13,2025

Nintendo'nun İkonik El Taşıyıcısı Game Boy, 2019'da 30. yıldönümünü kutladı ve 1989'da piyasaya ilk kez vurdu. Bu çığır açan cihaz, 1998'de renkli halefi The Game Boy Color'un piyasaya sürülmesine kadar yaklaşık on yıl boyunca taşınabilir oyun sahnesini yönetti.

Yazar : Joshua Tümünü Görüntüle

Konular

Öğrenmeyi artıran eğitim oyunlarıTOP

İlgi çekici eğitim oyunları koleksiyonumuzla çocuğunuzun öğrenme potansiyelinin kilidini açın! Kod arazisi ile kodlamanın büyüleyici dünyasını keşfedin, 1 2 3 sınıf matematik öğrenme oyunu ile Master Math'ı keşfedin ve insan vücudunu insan vücudu parçalarıyla keşfedin. Çocuklar ve Küçük Panda için Oyunlar Çizim Oyunları ile Yaratıcılık Geliştirin: Bebek giydirme veya Baby Panda'nın süpermarketi ve Baby Panda'nın araba dünyasında eğlenceli maceraların tadını çıkarın. Güneşli okul hikayeleri ve öğrenme numaraları çocuk oyunları da dahil olmak üzere bu uygulamalar, öğrenmeye eğlenceli bir yaklaşım sunarak eğitimi her yaştan çocuklar için eğlenceli hale getirir. En genç öğrenciler bile bebek prenses telefonunun tadını çıkaracak! Bu en iyi eğitim uygulamalarını bugün indirin ve çocuğunuzun gelişmesini izleyin.