Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:17.57M Phiên bản:1.2.9

Tỷ lệ:4.3 Cập nhật:Jan 06,2025

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Biến ngôi nhà của bạn thành phòng tập thể dục cá nhân với ứng dụng Dumbbell Workout at Home! Bỏ qua tư cách thành viên phòng tập thể dục đắt tiền và các lớp học đông đúc – ứng dụng này cung cấp một loạt các bài tập tạ có hướng dẫn toàn diện, mang lại sự tiện lợi cho việc tập thể dục ngay trong phòng khách của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục có kinh nghiệm, hãy chọn mức độ khó lý tưởng của bạn và thực hiện kế hoạch tập luyện 30 ngày được cá nhân hóa. Nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể - lưng, vai, chân, cơ bụng, ngực và cánh tay - hoặc tạo thói quen cân bằng. Video trình diễn chất lượng cao từ huấn luyện viên ảo đảm bảo thực hiện đúng tư thế và giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Theo dõi tiến trình của bạn, theo dõi hoạt động hàng ngày và tăng cường sức mạnh ngay tại nhà bạn. Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với ứng dụng Dumbbell Workout at Home.

Dumbbell Workout at Home Tính năng của ứng dụng:

❤️ Các bài tập có hướng dẫn: Tận hưởng nhiều bài tập tạ có hướng dẫn đa dạng, hoàn hảo cho các bài tập tại nhà.

❤️ Cường độ có thể điều chỉnh: Điều chỉnh bài tập phù hợp với mức độ thể lực của bạn với cài đặt độ khó có thể điều chỉnh và kế hoạch cá nhân hóa trong 30 ngày.

❤️ Tập luyện toàn thân: Tập luyện tất cả các nhóm cơ chính, bao gồm lưng, vai, chân, cơ bụng, ngực và cánh tay bằng các bài tập có mục tiêu hoặc thói quen tùy chỉnh.

❤️ Huấn luyện viên thể hình ảo: Học kỹ thuật tập thể dục phù hợp với video hướng dẫn từ huấn luyện viên ảo, cải thiện hình thức và ngăn ngừa chấn thương.

❤️ Theo dõi tiến độ: Duy trì động lực bằng cách theo dõi các bài tập đã hoàn thành, hoạt động hàng ngày và mức độ tập trung vào nhóm cơ của bạn.

❤️ Sự tiện lợi tối ưu: Tập luyện mọi lúc, mọi nơi, loại bỏ nhu cầu trở thành thành viên phòng tập đắt tiền hoặc thiết bị cồng kềnh.

Tóm tắt:

Ứng dụng Dumbbell Workout at Home là giải pháp tất cả trong một để bạn tập thể dục tại nhà hiệu quả. Với các bài tập có hướng dẫn, mức độ khó có thể tùy chỉnh và hướng dẫn chuyên môn từ huấn luyện viên ảo, bạn sẽ đạt được mục tiêu tập thể dục của mình một cách hiệu quả và thuận tiện. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tập luyện tại nhà của bạn!

Lifestyle

Ảnh chụp màn hình

Dumbbell Workout at Home Ảnh chụp màn hình 2

Ứng dụng như Dumbbell Workout at Home

Moon Phase Widget
2.6.7 / 10.00M

Tải xuống
HealthTap for Doctors
24.2.1 / 15.12M

Tải xuống
RecipeIQ
2.3.2 / 75.73M

Tải xuống
Precios en surtidor
1.1.6 / 8.68M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Roblox: Mã giả lập PET Star (tháng 1 năm 2025) Feb 08,2025

PET Star Simulator: Hướng dẫn toàn diện về mã và phần thưởng Pet Star Simulator, một trải nghiệm ROBLOX nổi tiếng, thách thức người chơi thu thập các ngôi sao, mua vật nuôi và nâng cấp và khám phá New Worlds. Để tăng tốc Progress của bạn và có khả năng đứng đầu bảng xếp hạng, hãy sử dụng trình giả lập ngôi sao Pet

Tác giả : Carter Xem tất cả
Độc quyền: Nebula lặp lại mã chuộc lại được phát hành Feb 08,2025

Mở khóa phần thưởng độc quyền trong Nexus: Nebula vang vọng với Bluestacks! Hướng dẫn này tiết lộ các mã đổi mới mới nhất và tiền thưởng mua trong ứng dụng cho Nexus: Nebula Echoes, dành riêng cho người dùng Bluestacks. Tăng cường chơi trò chơi của bạn và yêu cầu các đặc quyền đặc biệt với các ưu đãi thời gian giới hạn này. Tối đa hóa phần thưởng của bạn với

Tác giả : Ava Xem tất cả
Roblox: Mã đào tạo xe hơi (tháng 1 năm 2025) Feb 08,2025

Đào tạo xe hơi: Hướng dẫn trò chơi Roblox Racing về mã và phần thưởng Huấn luyện xe hơi là một trò chơi Roblox Racing nổi tiếng, nơi người chơi thu thập năng lượng để nâng cấp xe của họ và cạnh tranh để giành chiến thắng. Hướng dẫn này cung cấp một danh sách các mã đào tạo xe hơi và hết hạn, cùng với các hướng dẫn về cách đổi chúng và

Tác giả : Aaron Xem tất cả

chủ đề

Ứng dụng tin tức và tỷ số thể thao hàng đầuTOP

Luôn cập nhật tất cả các tin tức và tỷ số thể thao mới nhất với bộ sưu tập ứng dụng di động được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi! Cho dù bạn là người đam mê bóng đá, người yêu thích bóng rổ hay người đam mê quần vợt, chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn. Tải xuống và thưởng thức các trò chơi như MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Bơi đồng bộ, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 và Mini Tennis. Tìm môn thể thao yêu thích của bạn và lao vào hành động! Trang này giới thiệu tuyển tập các ứng dụng thể thao tốt nhất dành cho Android và iOS, cung cấp sự kết hợp giữa mô phỏng thực tế và các trò chơi kiểu arcade vui nhộn. Khám phá ứng dụng thể thao yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay!