r0751.comHome NavigationNavigation
Home >  Apps >  Cuộc sống thời trang >  Dumbbell Workout at Home
Dumbbell Workout at Home

Dumbbell Workout at Home

Category:Cuộc sống thời trang Size:17.57M Version:1.2.9

Rate:4.3 Update:Jan 06,2025

4.3
Download
Application Description
Biến ngôi nhà của bạn thành phòng tập thể dục cá nhân với ứng dụng Dumbbell Workout at Home! Bỏ qua tư cách thành viên phòng tập thể dục đắt tiền và các lớp học đông đúc – ứng dụng này cung cấp một loạt các bài tập tạ có hướng dẫn toàn diện, mang lại sự tiện lợi cho việc tập thể dục ngay trong phòng khách của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay người đam mê thể dục có kinh nghiệm, hãy chọn mức độ khó lý tưởng của bạn và thực hiện kế hoạch tập luyện 30 ngày được cá nhân hóa. Nhắm mục tiêu vào các nhóm cơ cụ thể - lưng, vai, chân, cơ bụng, ngực và cánh tay - hoặc tạo thói quen cân bằng. Video trình diễn chất lượng cao từ huấn luyện viên ảo đảm bảo thực hiện đúng tư thế và giảm thiểu nguy cơ chấn thương. Theo dõi tiến trình của bạn, theo dõi hoạt động hàng ngày và tăng cường sức mạnh ngay tại nhà bạn. Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với ứng dụng Dumbbell Workout at Home.

Dumbbell Workout at Home Tính năng của ứng dụng:

❤️ Các bài tập có hướng dẫn: Tận hưởng nhiều bài tập tạ có hướng dẫn đa dạng, hoàn hảo cho các bài tập tại nhà.

❤️ Cường độ có thể điều chỉnh: Điều chỉnh bài tập phù hợp với mức độ thể lực của bạn với cài đặt độ khó có thể điều chỉnh và kế hoạch cá nhân hóa trong 30 ngày.

❤️ Tập luyện toàn thân: Tập luyện tất cả các nhóm cơ chính, bao gồm lưng, vai, chân, cơ bụng, ngực và cánh tay bằng các bài tập có mục tiêu hoặc thói quen tùy chỉnh.

❤️ Huấn luyện viên thể hình ảo: Học kỹ thuật tập thể dục phù hợp với video hướng dẫn từ huấn luyện viên ảo, cải thiện hình thức và ngăn ngừa chấn thương.

❤️ Theo dõi tiến độ: Duy trì động lực bằng cách theo dõi các bài tập đã hoàn thành, hoạt động hàng ngày và mức độ tập trung vào nhóm cơ của bạn.

❤️ Sự tiện lợi tối ưu: Tập luyện mọi lúc, mọi nơi, loại bỏ nhu cầu trở thành thành viên phòng tập đắt tiền hoặc thiết bị cồng kềnh.

Tóm tắt:

Ứng dụng Dumbbell Workout at Home là giải pháp tất cả trong một để bạn tập thể dục tại nhà hiệu quả. Với các bài tập có hướng dẫn, mức độ khó có thể tùy chỉnh và hướng dẫn chuyên môn từ huấn luyện viên ảo, bạn sẽ đạt được mục tiêu tập thể dục của mình một cách hiệu quả và thuận tiện. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình tập luyện tại nhà của bạn!

Screenshot
Dumbbell Workout at Home Screenshot 0
Dumbbell Workout at Home Screenshot 1
Dumbbell Workout at Home Screenshot 2
Apps like Dumbbell Workout at Home
Latest Articles
  • Pokemon GO tiết lộ kế hoạch ngày Shadow Raid mới

    ​ Ngày 19 tháng 1 Ngày đột kích bóng tối "Pokémon GO": Pokémon Flamebird thuộc loại lửa sáng ngời sắp ra mắt! Bạn đã sẵn sàng cho sự kiện lớn đầu tiên của "Pokémon GO" vào năm 2025 chưa? Vào ngày 19 tháng 1, Pokémon Flamebird hệ lửa mạnh mẽ sẽ xuất hiện vào Ngày đột kích bóng tối! Đây là cơ hội tuyệt vời để có được Pokémon mạnh mẽ này. Trong sự kiện này, người huấn luyện có thể nhận được tối đa 7 lượt đột kích miễn phí bằng cách luân phiên phòng tập thể dục và có thể sử dụng Super SkillTM để dạy kỹ năng độc quyền của Shadow Flame Bird "Holy Flame". Ngoài ra, bằng cách mua vé sự kiện trị giá $5, bạn có thể tăng giới hạn thẻ đột kích lên 15! Chi tiết sự kiện: Thời gian: Ngày 19 tháng 1 năm 2025, 2 giờ chiều đến 5 giờ chiều (giờ địa phương) Pokémon tập trung: Shadowflame Siêu kỹ năng TM: Có thể dạy "Ngọn lửa thánh" (sức mạnh 130 trong trận chiến huấn luyện viên, sức mạnh 120 trong phòng tập thể dục và trận chiến đột kích) Vé sự kiện: $5

    Author : Stella View All

  • Trò chơi miễn phí hay nhất trên PlayStation 5 (Tháng 1 năm 2025)

    ​ Hướng dẫn này khám phá các trò chơi miễn phí hay nhất hiện có trên PlayStation 5, một danh mục đã có sự tăng trưởng đáng chú ý gần đây. Sự phổ biến của các tựa game như Fortnite và Genshin Impact đã thúc đẩy nhiều nhà phát triển áp dụng mô hình chơi miễn phí. Những trò chơi miễn phí hàng đầu có tiềm năng cung cấp

    Author : Ryan View All

  • SirKwitz là một trò chơi giáo dục giải trí mới có thể dạy con bạn những điều cơ bản về viết mã

    ​ SirKwitz: Phần giới thiệu thú vị và hấp dẫn về mã hóa SirKwitz, một trò chơi giáo dục giải trí mới của Predict Edumedia, khiến việc học các nguyên tắc cơ bản về lập trình trở nên thú vị một cách đáng ngạc nhiên. Hoàn hảo cho trẻ em và hấp dẫn một cách đáng ngạc nhiên đối với người lớn, trò chơi giải đố đơn giản này giới thiệu các khái niệm mã hóa cốt lõi một cách vui nhộn, dễ tiếp cận.

    Author : Hazel View All

Topics
TOP

Hòa mình vào thế giới trò chơi mô phỏng với lựa chọn được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi trên Google Play! Trải nghiệm cảm giác hồi hộp của lối chơi thực tế với các ứng dụng như Trình mô phỏng âm thanh phát súng thật, Trình mô phỏng thợ săn động vật Safari và Trình mô phỏng xe đạp đổ đèo MTB 23. Từ các mô phỏng lái xe như Truck Simulator PRO Europe và Bus Simulator Bangladesh cho đến những trải nghiệm độc đáo hơn như Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Trò chơi mô phỏng phòng tập thể dục 24 và Trình mô phỏng xây dựng nhà ở, luôn có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Khám phá trò chơi mô phỏng yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay! Khám phá những gì tốt nhất trong lối chơi thực tế và hấp dẫn.