• Haga ejercicio donde y cuando le convenga, ya sea en casa, en el gimnasio, en un garaje improvisado o en la carretera con un equipo mínimo o utilizando únicamente su peso corporal.
• Consiga resultados incluso en medio de una agenda agitada, su programa de ejercicios se adapta a los días y horarios en los que esté disponible.
• Ya sea que su objetivo sea desarrollar músculo, aumentar la fuerza, mejorar resistencia, mejorar la condición física cardiovascular o perder algunos kilos, colaboraremos con usted independientemente de su punto de partida o nivel de condición física actual para llevarlo a donde desea estar.

AI- Entrenamientos potenciados y adaptaciones

• Logra tus objetivos con un enfoque holístico y científicamente arraigado del fitness, que incluye entrenamientos que evolucionan y se ajustan de una serie a otra y de una sesión a otra.
• Acepta la adaptabilidad, reconociendo que tu estilo de vida es dinámico. , ajustaremos su programa en función de su actividad diaria y la calidad de su sueño.
• Haga avances consistentes con series, repeticiones y niveles de resistencia progresados ​​de manera inteligente en el gimnasio, así como una amplia gama de progresiones de peso corporal para entrenamientos en casa.

Guía personalizada paso a paso

• Mejore su capacidad de movimiento y ejercicio a través de evaluaciones de condición física personalizadas que se centran en la movilidad, la fuerza, la postura y más.
• Diga adiós a los planes de entrenamiento genéricos: BodBot AI Personal Trainer elabora un régimen diseñado específicamente para usted. y lo refina según sus comentarios. Lo mantendremos concentrado y avanzando.
• Logre, mantenga o reduzca peso con un plan de entrenamiento personalizado para adaptarse a su nivel de habilidad.

Tú haces ejercicio, BodBot planifica

• Optimiza tus ganancias de condición física con un régimen de entrenamiento que ajusta inteligentemente la intensidad y el volumen entre sesiones, asegurando que no se descuide ningún grupo de músculos, patrón de movimiento o articulación.
• Aprovecha al máximo tu tiempo incorporando perfectamente circuitos y superseries a tu rutina.
• Progresa de manera constante: si eres nuevo en el entrenamiento de fuerza, adquiere competencia en ejercicios de resistencia desconocidos y maquinaria de gimnasio. Acceda a vídeos de demostración e instrucciones detalladas para dominar la forma correcta.

Su entrenador personal en movimiento

• Ya sea en un gimnasio o en la comodidad de su hogar, ya sea levantando pesas o usando únicamente la resistencia corporal, utilizando cualquier combinación de equipos.
• Ajustes y avances inteligentes adaptados a su físico y capacidades. .
• Adaptable para adaptarse tanto a su nivel de habilidad como a su experiencia.
• Nuestra comunidad ha eliminado más de 3 millones de libras de grasa y ha envasado en más de 400 toneladas de masa muscular.