BodBot AI Personal Trainer

• မင်းနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့ နေရာတိုင်းမှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ - အိမ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အားကစားခန်းမမှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ယာယီကားဂိုဒေါင်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ လမ်းပေါ်မှာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကိုပဲ အသုံးပြုပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ။
• ရလဒ်တွေကိုတောင် ရရှိနိုင်မှာပါ ရှုပ်ထွေးသောအချိန်ဇယားများကြားတွင် - သင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားသည် သင်ရောက်ရှိနေချိန်နှင့် အချိန်နှင့်ကိုက်ညီစေရန် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေပါသည်။ ရရှိနိုင်ပါသည်။
• မင်းရဲ့ပန်းတိုင်က ကြွက်သားတည်ဆောက်ဖို့၊ ခွန်အားတိုးဖို့၊ ခံနိုင်ရည်မြှင့်တင်ဖို့၊ နှလုံးသွေးကြောကြံ့ခိုင်မှု မြှင့်တင်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပေါင်ကျဲတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ မင်းရဲ့စမှတ် ဒါမှမဟုတ် လက်ရှိကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်ကို ရောက်အောင် ငါတို့က မင်းနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သွားမယ်။ သင်ဘယ်မှာနေချင်လဲ။

AI စွမ်းအားသုံး လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများ

• သိပ္ပံနည်းကျ အမြစ်တွယ်ပြီး ကြံ့ခိုင်မှုဆီသို့ လုံးလုံးလျားလျား ချဉ်းကပ်မှုဖြင့် သင့်ရည်မှန်းချက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်၊ သတ်မှတ်ချိန်မှ သတ်မှတ်ချိန်အထိ ချိန်ဆက်ချိန်အထိ ပြောင်းလဲနေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ ပါဝင်ပါသည်။
• လိုက်လျောညီထွေရှိမှုကို လိုက်နာပါ - သင့်လူနေမှုပုံစံသည် သွက်လက်ကြောင်းအသိအမှတ်ပြုခြင်း သင်၏နေ့စဉ်လုပ်ဆောင်မှုနှင့် အိပ်စက်မှုအရည်အသွေးပေါ်မူတည်၍ သင့်ပရိုဂရမ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ချိန်ညှိပေးပါမည်။
• ပြုလုပ်ပါ အားကစားရုံရှိ ထက်မြက်သောတိုးတက်မှုများ၊ ထပ်တလဲလဲမှုများနှင့် ခံနိုင်ရည်အဆင့်များအပြင် အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးတက်မှုများစွာဖြင့် တသမတ်တည်း လျှောက်လှမ်းနေပါသည်။

အံဝင်ခွင်ကျ အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်

• ရွေ့လျားမှု၊ ခွန်အား၊ ကိုယ်ဟန်အနေအထားနှင့် အခြားအရာများကို အာရုံစိုက်ကာ စိတ်ကြိုက်ကြံ့ခိုင်မှုအကဲဖြတ်ချက်များမှတစ်ဆင့် သင်၏လှုပ်ရှားမှုနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်လိုက်ပါ။
• ယေဘုယျလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ - BodBot AI Personal Trainer သင့်အတွက် အထူးအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုလုပ်သည်။ သင်၏ထည့်သွင်းမှုအပေါ်အခြေခံ၍ ၎င်းကို ပြုပြင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အား အာရုံစူးစိုက်ပြီး ရှေ့သို့ ဆက်လက်ချီတက်သွားပါမည်။
• သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီသော လေ့ကျင့်ခန်းပုံစံပုံစံဖြင့် စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ကာ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းရန်၊ သို့မဟုတ် လျှော့ချပါ သို့မဟုတ် လျှော့ချပါ။

မင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်၊ BodBot က စီစဉ်နေတာ

• ကြွက်သားအုပ်စု၊ လှုပ်ရှားမှုပုံစံ သို့မဟုတ် အဆစ်များကို လျစ်လျူမရှုမိစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းများကြားရှိ ပြင်းထန်မှုနှင့် ထုထည်ကို စမတ်ကျကျ ချိန်ညှိပေးသည့် လေ့ကျင့်မှုပုံစံဖြင့် သင်၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ပြုလုပ်ပါ။
• အချိန်ကို အချိန်အကြာဆုံး အသုံးချပါ။ သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် ဆားကစ်များနှင့် စူပါဆက်များကို ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားသည်။
• တဖြည်းဖြည်းတိုးတက်နေသည် - အကယ်၍ သင်သည် ခွန်အားလေ့ကျင့်ခြင်းမှ အသစ်ဖြစ်ပါက၊ မရင်းနှီးသော ခုခံမှုလေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် အားကစားရုံစက်ပစ္စည်းများတွင် ကျွမ်းကျင်မှုရရှိပါ။ သရုပ်ပြဗီဒီယိုများနှင့် မှန်ကန်သောပုံစံကို ကျွမ်းကျင်စေရန် အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။

သင်၏ သွားလာရေးဆိုင်ရာ သင်တန်းဆရာ

• အားကစားရုံတွင်ဖြစ်စေ သင့်အိမ်တွင်ဖြစ်စေ သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေသော၊ အလေးမခြင်းဖြစ်စေ ခန္ဓာကိုယ်ခုခံမှုတစ်ခုတည်းကို အသုံးပြု၍ဖြစ်စေ စက်ကိရိယာများကို ရောနှောအသုံးပြုခြင်း။
• သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် စွမ်းဆောင်ရည်များနှင့်အညီ စမတ်ကျသော ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုများနှင့် တိုးတက်မှုများ .
• သင်၏ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်နှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ ကျွမ်းကျင်မှု။
• ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းသည် အဆီပေါင် 3 သန်းကျော်ကို သွန်းလောင်းခဲ့ပြီး ကြွက်သားထုထည်တန်ချိန် 400 ကျော်ဖြင့် ထုပ်ပိုးထားသည်။