Freediving Apnea Trainer

L'app Freediving Apnea Trainer migliora la capacità di trattenere il respiro e la resistenza, a vantaggio degli apneisti di tutti i livelli, dei cacciatori subacquei e dei praticanti di yoga. Gli utenti inseriscono il tempo massimo di apnea corrente, da cui l'app genera programmi di allenamento personalizzati. Questi piani incorporano vari esercizi per migliorare gradualmente l'apnea.

Le caratteristiche principali includono tabelle di allenamento personalizzabili, monitoraggio completo della cronologia degli allenamenti e compatibilità con pulsossimetri (come il Jumper500f) e cardiofrequenzimetri Bluetooth. Ciò consente un monitoraggio dettagliato dei progressi e aggiustamenti della formazione basati sui dati. L'app offre anche funzionalità avanzate come un timer per il respiro quadrato, notifiche durante l'allenamento (voce e vibrazione), contrassegni di contrazione e controlli di pausa/transizione.

È importante sottolineare che questa app è uno strumento di fitness e benessere, non un dispositivo medico. Consultare un medico prima dell'uso, soprattutto se si hanno condizioni di salute preesistenti. I suoi sei vantaggi principali sono:

• Apnea e apnea migliorate: Miglioramenti significativi nella durata dell'apnea per l'apnea, la caccia subacquea e lo yoga.
• Allenamento personalizzato: Piani di allenamento su misura basati sulle capacità individuali di trattenere il respiro.
• Programmi di allenamento flessibili: Modifica o crea facilmente tabelle di allenamento personalizzate.
• Monitoraggio dei progressi: Monitoraggio dettagliato della cronologia degli allenamenti con statistiche e grafici.
• Integrazione del dispositivo: Compatibilità con pulsossimetri e cardiofrequenzimetri Bluetooth per una migliore raccolta dei dati.
• Funzioni complete: Include funzionalità avanzate come timer, notifiche e monitoraggio delle contrazioni per un'esperienza di allenamento completa.