Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer အက်ပ်သည် အသက်ရှုကြပ်သည့်စွမ်းရည်နှင့် သက်လုံကို မြှင့်တင်ပေးကာ အဆင့်တိုင်းမှ လွတ်မြောက်သူများ၊ ရေအောက်မုဆိုးများနှင့် ယောဂလေ့ကျင့်သူများကို အကျိုးပြုသည်။ အသုံးပြုသူများသည် ၎င်းတို့၏ လက်ရှိ အသက်ရှုကြပ်သည့်အချိန်ကို ထည့်သွင်းကာ အက်ပ်မှ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ထားသော လေ့ကျင့်ရေးအချိန်ဇယားများကို ထုတ်ပေးပါသည်။ ဤအစီအစဥ်များတွင် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းကို ဖြည်းဖြည်းချင်းတိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။

သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များတွင် စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော လေ့ကျင့်ရေးစားပွဲများ၊ ပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်းခြေရာခံခြင်း၊ နှင့် Jumper500f (Jumper500f ကဲ့သို့) နှင့် Bluetooth နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများနှင့် တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် အသေးစိတ်တိုးတက်မှုကို စောင့်ကြည့်ခြင်းနှင့် ဒေတာမောင်းနှင်သော လေ့ကျင့်ချိန်ညှိမှုများကို ပြုလုပ်နိုင်စေပါသည်။ အပလီကေးရှင်းသည် စတုရန်းအသက်ရှုအချိန်တိုင်းကိရိယာ၊ လေ့ကျင့်ရေးသတိပေးချက်များ (အသံနှင့် တုန်ခါမှု)၊ ကျုံ့ခြင်းအမှတ်အသားနှင့် ခေတ္တရပ်ခြင်း/အကူးအပြောင်း ထိန်းချုပ်မှုများကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်မှာ၊ ဤအက်ပ်သည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာမဟုတ်ဘဲ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထူးသဖြင့် သင့်တွင် နဂိုရှိပြီးသား ကျန်းမာရေး အခြေအနေများရှိလျှင် အသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။ ၎င်း၏ အားသာချက်ခြောက်ချက်မှာ-

• အသက်ရှူကျပ်ခြင်း နှင့် အသက်ရှူမဝခြင်းတို့ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပါသည်- လွတ်လပ်စွာ ရေငုပ်ခြင်း၊ ရေအောက်အမဲလိုက်ခြင်းနှင့် ယောဂအတွက် အသက်ရှုခြင်းကြာချိန် သိသိသာသာ တိုးတက်လာခြင်း။
• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေး- တစ်ဦးချင်းစီ အသက်ရှူထိန်းနိုင်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ အံဝင်ခွင်ကျ လေ့ကျင့်မှု အစီအစဉ်များ။
• ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် လေ့ကျင့်မှုအချိန်ဇယားများ- စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ရေးဇယားများကို အလွယ်တကူ ပြင်ဆင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် ဖန်တီးပါ။
• တိုးတက်မှုစောင့်ကြည့်ခြင်း- စာရင်းဇယားများနှင့် ဇယားများဖြင့် လေ့ကျင့်ရေးမှတ်တမ်း အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်း။
• စက်ပစ္စည်း ပေါင်းစည်းခြင်း- ပိုမိုကောင်းမွန်သော ဒေတာစုဆောင်းမှုအတွက် pulse oximeters နှင့် Bluetooth နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများနှင့် လိုက်ဖက်မှုရှိခြင်း။
• ပြီးပြည့်စုံသော အင်္ဂါရပ်များ- ပြီးပြည့်စုံသော လေ့ကျင့်မှုအတွေ့အကြုံအတွက် တိုင်မာများ၊ အသိပေးချက်များနှင့် ကျုံ့ခြင်းခြေရာခံခြင်းကဲ့သို့သော အဆင့်မြင့်အင်္ဂါရပ်များ ပါဝင်သည်။