Freediving Apnea Trainer

Freediving Apnea Trainer ऐप सांस रोकने की क्षमता और सहनशक्ति को बढ़ाता है, जिससे सभी स्तरों के गोताखोरों, पानी के नीचे शिकारियों और योग अभ्यासियों को लाभ होता है। उपयोगकर्ता अपना वर्तमान अधिकतम सांस रोकने का समय इनपुट करते हैं, जिससे ऐप वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम तैयार करता है। इन योजनाओं में धीरे-धीरे एपनिया में सुधार करने के लिए विभिन्न अभ्यास शामिल हैं।

मुख्य विशेषताओं में अनुकूलन योग्य प्रशिक्षण टेबल, व्यापक प्रशिक्षण इतिहास ट्रैकिंग, और पल्स ऑक्सीमीटर (जैसे जम्पर500एफ) और ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर के साथ संगतता शामिल है। यह विस्तृत प्रगति निगरानी और डेटा-संचालित प्रशिक्षण समायोजन की अनुमति देता है। ऐप एक चौकोर सांस टाइमर, इन-ट्रेनिंग नोटिफिकेशन (आवाज और कंपन), संकुचन अंकन, और ठहराव/संक्रमण नियंत्रण जैसी उन्नत सुविधाएं भी प्रदान करता है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि यह ऐप एक फिटनेस और वेलनेस टूल है, कोई मेडिकल डिवाइस नहीं। उपयोग से पहले एक चिकित्सक से परामर्श लें, खासकर यदि आपको पहले से कोई स्वास्थ्य समस्या है। इसके छह मुख्य लाभ हैं:

• एपनिया और सांस रोकने में वृद्धि: फ्रीडाइविंग, पानी के नीचे शिकार और योग के लिए सांस रोकने की अवधि में महत्वपूर्ण सुधार।
• व्यक्तिगत प्रशिक्षण:व्यक्तिगत सांस रोकने की क्षमताओं के आधार पर अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ।
• लचीला प्रशिक्षण कार्यक्रम: कस्टम प्रशिक्षण तालिकाओं को आसानी से संशोधित करें या बनाएं।
• प्रगति की निगरानी:आंकड़ों और चार्ट के साथ प्रशिक्षण इतिहास की विस्तृत ट्रैकिंग।
• डिवाइस एकीकरण: उन्नत डेटा संग्रह के लिए पल्स ऑक्सीमीटर और ब्लूटूथ हृदय गति मॉनिटर के साथ संगतता।
• व्यापक विशेषताएं: संपूर्ण प्रशिक्षण अनुभव के लिए टाइमर, सूचनाएं और संकुचन ट्रैकिंग जैसी उन्नत सुविधाएं शामिल हैं।