Freediving Apnea Trainer

Aplikacja Freediving Apnea Trainer zwiększa zdolność wstrzymywania oddechu i wytrzymałość, z korzyścią dla freediverów na wszystkich poziomach, podwodnych myśliwych i praktykujących jogę. Użytkownicy wprowadzają swój aktualny maksymalny czas wstrzymania oddechu, na podstawie którego aplikacja generuje spersonalizowane harmonogramy treningów. Plany te obejmują różne ćwiczenia mające na celu stopniową poprawę bezdechu.

Kluczowe funkcje obejmują konfigurowalne tabele treningowe, kompleksowe śledzenie historii treningów oraz zgodność z pulsoksymetrami (takimi jak Jumper500f) i monitorami tętna Bluetooth. Pozwala to na szczegółowe monitorowanie postępów i dostosowywanie treningów w oparciu o dane. Aplikacja oferuje również zaawansowane funkcje, takie jak kwadratowy licznik czasu oddechu, powiadomienia w trakcie treningu (głos i wibracje), oznaczanie skurczów oraz sterowanie pauzami/przejściami.

Co ważne, ta aplikacja jest narzędziem do ćwiczeń i dobrego samopoczucia, a nie urządzeniem medycznym. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli masz wcześniej istniejące problemy zdrowotne. Jego sześć podstawowych zalet to:

• Lepszy bezdech i wstrzymywanie oddechu: Znacząca poprawa czasu wstrzymywania oddechu podczas nurkowania swobodnego, polowań podwodnych i jogi.
• Trening spersonalizowany: Dostosowane plany treningowe oparte na indywidualnych możliwościach wstrzymywania oddechu.
• Elastyczne harmonogramy treningów: Łatwe modyfikowanie lub tworzenie niestandardowych tabel treningowych.
• Monitorowanie postępów: Szczegółowe śledzenie historii treningów za pomocą statystyk i wykresów.
• Integracja urządzenia: Zgodność z pulsoksymetrami i monitorami tętna Bluetooth w celu lepszego gromadzenia danych.
• Kompleksowe funkcje: Zawiera zaawansowane funkcje, takie jak liczniki czasu, powiadomienia i śledzenie skurczów, zapewniające pełne wrażenia treningowe.