Bahay > Mga app > Pamumuhay > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Kategorya:Pamumuhay Sukat:76.80M Bersyon:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1

I-download

Paglalarawan ng Application

Nakararanas ng kahirapan sa pagtulog? Nag-aalok ang Askona Sleep: Сон и Здоровье ng libre at personalized na diskarte para sa mas magandang pahinga. Ang app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na sleep coach, na nagbibigay ng ekspertong payo mula sa mga espesyalista sa pagtulog upang matulungan kang makamit ang malalim, nakapagpapagaling na pagtulog. Kasama sa mga feature ang pagsusuri sa pagtulog at stress, mga nakakapagpakalmang soundscape, mga diskarte sa pagpapahinga (meditasi at mga pagsasanay sa paghinga), at mga solusyon para sa mga karaniwang problema sa pagtulog gaya ng insomnia at pagkabalisa. Pagbutihin ang iyong pagtulog, palakasin ang iyong kagalingan, at dagdagan ang pagiging produktibo. Magpaalam sa mga gabing walang tulog!

Mga Pangunahing Tampok ng Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Personalized Sleep Analysis: Makakuha ng mga insight sa iyong mga pattern ng pagtulog at mga antas ng stress sa pamamagitan ng customized na pagsusuri. Nagbibigay ang app ng mga iniakmang rekomendasyon batay sa iyong mga natatanging pangangailangan.

⭐ Soothing Soundscapes: Pumili mula sa isang malawak na seleksyon ng mga calming melodies at natural na tunog para dahan-dahan kang mahimbing sa pagtulog.

⭐ Relaxation Technique: Master ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng meditation at breathing exercises para makapag-relax at maghanda para sa pagtulog.

⭐ Mga Naka-target na Solusyon para sa Mga Isyu sa Pagtulog: Makatanggap ng personalized na suporta para matugunan ang mga partikular na problema sa pagtulog tulad ng insomnia o pagkabalisa.

Mga Tip sa User:

⭐ Gumawa ng Nakaka-relax na Routine sa Oras ng Pagtulog: Gamitin ang mga tunog ng app at mga diskarte sa pagpapahinga para gumawa ng pare-pareho, nakakakalmang gawain sa oras ng pagtulog.

⭐ Sundin ang Mga Personalized na Rekomendasyon: Ipatupad ang mga suhestyon ng app para i-optimize ang iyong kapaligiran sa pagtulog at mga gawi.

⭐ Eksperimento sa Iba't Ibang Feature: Galugarin ang iba't ibang tunog at diskarte upang mahanap ang iyong perpektong formula ng pagtulog.

Buod:

Ang

Askona Sleep: Сон и Здоровье ay isang komprehensibong app sa pagtulog na idinisenyo upang mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog at pangkalahatang kalusugan. Gamit ang naka-personalize na pagsusuri, mga nakakapagpakalmang tunog, mga tool sa pagpapahinga, at mga naka-target na solusyon, makakamit mo ang mahimbing na pagtulog at maa-unlock ang mga benepisyo ng mas magandang pahinga—nadagdagang enerhiya, pinahusay na pagtuon, at higit na kaligayahan. I-download ito ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mas magandang pagtulog!

Pamumuhay

Screenshot

Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2

Mga pagsusuri Mag-post ng Mga Komento

Mga app tulad ng Askona Sleep: Сон и Здоровье

mystlukes Patient Portal
102.0.23 / 9.00M

I-download
Lose Weight in 30 Days
2.10 / 23.70M

I-download
Stupid Simple Macro Tracker
9.1.2 / 57.50M

I-download
CrossHero
2.0.8 / 7.20M

I-download

Mga pinakabagong artikulo

Tinutukso ng Hasbro SVP ang mabilis na pag -update sa hinaharap ng Baldur's Gate Apr 16,2025

Ang Baldur's Gate 3 ay nakakaakit ng mga manlalaro sa loob ng higit sa isang taon at kalahati, na marami sa atin ang sumisid pa rin sa aming pangalawa, pangatlo, ikapitong, o kahit na ikasampung mga playthrough. Gayunpaman, kasama ang developer na si Larian Studios na lumayo sa serye, ang kinabukasan ng Baldur's Gate ay nakasalalay ngayon sa mga kamay ni Hasbro. Fortu

May-akda : Lucas Tingnan Lahat
"Abril Fool's Day at ika -4 na anibersaryo ay ipinagdiriwang huli na sa paglalaro nang magkasama dahil sa maling kamangha -manghang engkanto" Apr 16,2025

Nagdadala si Abril ng isang kasiya -siyang twist upang i -play kasama ang ika -4 na pagdiriwang ng anibersaryo ni Haegin, na nagpapakilala sa isang belated na kaganapan ng Abril Fool's Day na tungkol sa kasiyahan at kalokohan, lalo na kung kasangkot si Aiden. Ang mapaglarong karakter na ito ay magiging sanhi ng kaguluhan sa Kaia Island, at ang iyong gawain upang subaybayan siya

May-akda : Jonathan Tingnan Lahat
Lumipat ng 2 na naka -presyo na mapagkumpitensya sa paglulunsad, hindi ang pinakahusay na console ng Nintendo Apr 16,2025

Ang pag -anunsyo ng $ 450 USD na presyo ng Nintendo Switch 2 ay tiyak na nakataas ang kilay, na minarkahan ang isang makabuluhang pagtaas mula sa karaniwang nakikita namin mula sa Nintendo. Ang mas mataas na puntong ito ng presyo ay maaaring maiugnay sa pagtaas ng mga gastos sa produksyon at pang -ekonomiyang mga kadahilanan tulad ng mga taripa, na inaasahan ng mga analyst

May-akda : Riley Tingnan Lahat

Mga paksa

Mga larong pang -edukasyon na nagpapalakas sa pag -aaralTOP

I -unlock ang potensyal na pag -aaral ng iyong anak sa aming koleksyon ng mga nakakaakit na mga larong pang -edukasyon! Galugarin ang kamangha -manghang mundo ng pag -coding na may code ng code, master matematika na may 1 2 3 grade matematika na laro ng pag -aaral, at tuklasin ang katawan ng tao na may mga bahagi ng katawan ng tao. Bumuo ng pagkamalikhain kasama ang mga laro ng pagguhit ng sanggol para sa mga bata at maliit na panda: Magsuot ng manika, o mag -enjoy ng mga nakakatuwang pakikipagsapalaran sa supermarket ng Baby Panda at mundo ng kotse ni Panda Panda. Ang mga app na ito, kabilang ang maaraw na mga kwento ng paaralan at mga numero ng pag -aaral ng mga laro ng mga bata, ay nag -aalok ng isang mapaglarong diskarte sa pag -aaral, na ginagawang masaya ang edukasyon para sa mga bata sa lahat ng edad. Kahit na ang bunsong mga nag -aaral ay masisiyahan sa telepono ng Baby Princess! I-download ang mga top-rated na apps na pang-edukasyon ngayon at panoorin ang iyong anak na umunlad.