Home > Apps > Pamumuhay > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Category:Pamumuhay Size:76.80M Version:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1

Download

Application Description

Nakararanas ng kahirapan sa pagtulog? Nag-aalok ang Askona Sleep: Сон и Здоровье ng libre at personalized na diskarte para sa mas magandang pahinga. Ang app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na sleep coach, na nagbibigay ng ekspertong payo mula sa mga espesyalista sa pagtulog upang matulungan kang makamit ang malalim, nakapagpapagaling na pagtulog. Kasama sa mga feature ang pagsusuri sa pagtulog at stress, mga nakakapagpakalmang soundscape, mga diskarte sa pagpapahinga (meditasi at mga pagsasanay sa paghinga), at mga solusyon para sa mga karaniwang problema sa pagtulog gaya ng insomnia at pagkabalisa. Pagbutihin ang iyong pagtulog, palakasin ang iyong kagalingan, at dagdagan ang pagiging produktibo. Magpaalam sa mga gabing walang tulog!

Mga Pangunahing Tampok ng Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Personalized Sleep Analysis: Makakuha ng mga insight sa iyong mga pattern ng pagtulog at mga antas ng stress sa pamamagitan ng customized na pagsusuri. Nagbibigay ang app ng mga iniakmang rekomendasyon batay sa iyong mga natatanging pangangailangan.

⭐ Soothing Soundscapes: Pumili mula sa isang malawak na seleksyon ng mga calming melodies at natural na tunog para dahan-dahan kang mahimbing sa pagtulog.

⭐ Relaxation Technique: Master ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng meditation at breathing exercises para makapag-relax at maghanda para sa pagtulog.

⭐ Mga Naka-target na Solusyon para sa Mga Isyu sa Pagtulog: Makatanggap ng personalized na suporta para matugunan ang mga partikular na problema sa pagtulog tulad ng insomnia o pagkabalisa.

Mga Tip sa User:

⭐ Gumawa ng Nakaka-relax na Routine sa Oras ng Pagtulog: Gamitin ang mga tunog ng app at mga diskarte sa pagpapahinga para gumawa ng pare-pareho, nakakakalmang gawain sa oras ng pagtulog.

⭐ Sundin ang Mga Personalized na Rekomendasyon: Ipatupad ang mga suhestyon ng app para i-optimize ang iyong kapaligiran sa pagtulog at mga gawi.

⭐ Eksperimento sa Iba't Ibang Feature: Galugarin ang iba't ibang tunog at diskarte upang mahanap ang iyong perpektong formula ng pagtulog.

Buod:

Ang

Askona Sleep: Сон и Здоровье ay isang komprehensibong app sa pagtulog na idinisenyo upang mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog at pangkalahatang kalusugan. Gamit ang naka-personalize na pagsusuri, mga nakakapagpakalmang tunog, mga tool sa pagpapahinga, at mga naka-target na solusyon, makakamit mo ang mahimbing na pagtulog at maa-unlock ang mga benepisyo ng mas magandang pahinga—nadagdagang enerhiya, pinahusay na pagtuon, at higit na kaligayahan. I-download ito ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mas magandang pagtulog!

Lifestyle

Screenshot

Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2

Apps like Askona Sleep: Сон и Здоровье

V7 Pro VPN
v1.0.4 / 118.74M

Download
Accelerate VPN
1.0.2 / 18.50M

Download
Google Classroom
3.14.609480538 / 8.70M

Download
Trinium MC3
2.039 / 6.00M

Download

Latest Articles

Paparating na ang MapleStory Fest 2024, At Ang Paligsahan ng FashionStory ay Nakabukas Na! Jan 07,2025

Maghanda para sa MapleStory Fest 2024! Ang taunang pagdiriwang ng Nexon sa lahat ng bagay na MapleStory ay darating sa Magic Box LA sa ika-26 ng Oktubre, 2024. Maghanda para sa isang araw na puno ng mga meet-and-greet ng developer, kapana-panabik na mga paligsahan, may temang mga kaganapan, at maraming pagkakataon sa larawan. Ano ang nasa Store? Kung ikaw ay att

Author : Charlotte View All
Petsa at Oras ng Pagpapalabas ng Wangyue Jan 07,2025

Wangyue: Petsa ng Paglabas at Mga Detalye ng Pandaigdigang Paglunsad Hindi pa rin inaanunsyo ang Petsa ng Paglabas Sa kasalukuyan, walang opisyal na petsa ng pagpapalabas para sa Wangyue, para sa pagpapalabas nito sa Chinese o sa internasyonal na debut nito. Gayunpaman, ang isang makabuluhang pag-unlad ay ang patuloy na Open Beta Playtest, na nagsimula noong ika-19 ng Disyembre

Author : Layla View All
Ang Atomic Champions ay nagdadala ng mapagkumpitensyang block-breaking na mga puzzle sa iyong palad Jan 07,2025

Atomic Champions: Isang Competitive Brick Breaker na Dapat Suriin Ang Atomic Champions ay isang bagong ideya sa klasikong brick-breaking na genre ng puzzle, na nagdaragdag ng mapagkumpitensyang twist. Ang mga manlalaro ay nagpapalitan sa pagbagsak ng mga bloke, na naglalayong makuha ang pinakamataas na marka upang talunin ang kanilang kalaban. Ang laro ay matalinong isinasama ang booste

Author : Jacob View All

Topics

TOP

Sumisid sa mundo ng mga simulation na laro gamit ang aming top-rated na seleksyon sa Google Play! Damhin ang kilig ng makatotohanang gameplay gamit ang mga app tulad ng Real Gun Shot Sounds Simulator, Safari Animal Hunter Simulator, at MTB 23 Downhill Bike Simulator. Mula sa mga simulation sa pagmamaneho gaya ng Truck Simulator PRO Europe at Bus Simulator Bangladesh hanggang sa mas kakaibang karanasan tulad ng Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Workout Gym Simulator Game 24, at House Construction Simulator, mayroong isang bagay para sa lahat. Tuklasin ang iyong susunod na paboritong simulation game ngayon! I-explore ang pinakamahusay sa makatotohanan at nakaka-engganyong gameplay.