Home > Apps > Levensstijl > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Category:Levensstijl Size:76.80M Version:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1

Download

Application Description

Ervaart u slaapproblemen? Askona Sleep: Сон и Здоровье biedt een gratis, gepersonaliseerde aanpak voor beter rusten. Deze app fungeert als uw persoonlijke slaapcoach en geeft deskundig advies van slaapspecialisten om u te helpen een diepe, herstellende slaap te bereiken. Functies omvatten slaap- en stressanalyse, kalmerende soundscapes, ontspanningstechnieken (meditatie en ademhalingsoefeningen) en oplossingen voor veelvoorkomende slaapproblemen zoals slapeloosheid en angst. Verbeter uw slaap, vergroot uw welzijn en verhoog de productiviteit. Zeg vaarwel tegen slapeloze nachten!

Belangrijkste kenmerken van Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Gepersonaliseerde slaapanalyse: Krijg inzicht in uw slaappatronen en stressniveaus door middel van aangepaste analyses. De app biedt aanbevelingen op maat op basis van uw unieke behoeften.

⭐ Rustgevende Soundscapes: Kies uit een brede selectie kalmerende melodieën en natuurgeluiden om je zachtjes in slaap te wiegen.

⭐ Ontspanningstechnieken: Beheers ontspanningstechnieken zoals meditatie en ademhalingsoefeningen om te ontspannen en je voor te bereiden op de slaap.

⭐ Gerichte oplossingen voor slaapproblemen: Ontvang gepersonaliseerde ondersteuning om specifieke slaapproblemen zoals slapeloosheid of angst aan te pakken.

Gebruikerstips:

⭐ Maak een ontspannende bedtijdroutine: Gebruik de geluiden en ontspanningstechnieken van de app om een consistente, kalmerende bedtijdroutine te creëren.

⭐ Volg gepersonaliseerde aanbevelingen: Implementeer de suggesties van de app om uw slaapomgeving en -gewoonten te optimaliseren.

⭐ Experimenteer met verschillende functies: Ontdek verschillende geluiden en technieken om jouw perfecte slaapformule te vinden.

Samenvatting:

Askona Sleep: Сон и Здоровье is een uitgebreide slaap-app die is ontworpen om uw slaapkwaliteit en algehele gezondheid te verbeteren. Met gepersonaliseerde analyses, kalmerende geluiden, ontspanningshulpmiddelen en gerichte oplossingen kunt u een goede nachtrust bereiken en profiteren van de voordelen van betere rust: meer energie, betere focus en groter geluk. Download het vandaag nog en begin je reis naar een betere slaap!

Lifestyle

Screenshot

Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2

Apps like Askona Sleep: Сон и Здоровье

Recipe Keeper
3.36.1.0 / 20.00M

Download
Drive Weather
8.1.10 / 64.82M

Download
Dossier Helse
0.0.29 / 44.57M

Download
VKonvertor - konvertor valuta
v1.32 / 0.11M

Download

Latest Articles

Pokemon GO onthult nieuwe Shadow Raid Day-plannen Jan 08,2025

19 januari "Pokémon GO" Shadow Raid Day: de stralende vuur-type Pokémon Flamebird komt eraan! Ben je klaar voor het eerste grote evenement van "Pokémon GO" in 2025? Op 19 januari verschijnt de krachtige vuur-type Pokémon Flamebird op Shadow Raid Day! Dit is een geweldige kans om deze krachtige Pokémon te bemachtigen. In dit evenement kunnen trainers maximaal 7 gratis raid-passen krijgen door de sportschool te roteren, en kunnen ze Super SkillTM gebruiken om de exclusieve vaardigheid "Holy Flame" van de Shadow Flame Bird te leren. Bovendien kunt u, door een evenementticket van $ 5 te kopen, de limiet voor de raid-pas verhogen naar 15! Evenementdetails: Tijd: 19 januari 2025, 14.00 uur tot 17.00 uur (lokale tijd) Focus-Pokémon: Schaduwvlam Super Skill TM: Kan "Heilige Vlam" worden geleerd (kracht 130 in trainergevechten, 120 kracht in sportscholen en raid-gevechten) Kaarten voor evenementen: $ 5

Author : Stella View All
Beste gratis te spelen games op de PlayStation 5 (januari 2025) Jan 08,2025

Deze gids onderzoekt de beste gratis te spelen games die beschikbaar zijn op de PlayStation 5, een categorie die de laatste tijd een opmerkelijke groei heeft doorgemaakt. De populariteit van titels als Fortnite en Genshin Impact heeft veel ontwikkelaars ertoe aangezet het gratis te spelen model te omarmen. Gratis te spelen games van het hoogste niveau bieden potentieel

Author : Ryan View All
SirKwitz is een nieuw educatief spel waarmee uw kinderen de basisprincipes van coderen kunnen leren Jan 08,2025

SirKwitz: een leuke en boeiende introductie tot coderen SirKwitz, een nieuw edutainmentspel van Predict Edumedia, maakt het leren van de basisprincipes van coderen verrassend leuk. Dit eenvoudige puzzelspel is perfect voor kinderen en verrassend boeiend voor volwassenen en introduceert de belangrijkste codeerconcepten op een leuke, toegankelijke manier

Author : Hazel View All

Topics

Best beoordeelde simulatiegames op Google PlayTOP

Duik in de wereld van simulatiegames met onze best beoordeelde selectie op Google Play! Ervaar de spanning van realistische gameplay met apps zoals Real Gun Shot Sounds Simulator, Safari Animal Hunter Simulator en MTB 23 Downhill Bike Simulator. Van rijsimulaties zoals Truck Simulator PRO Europe en Bus Simulator Bangladesh tot meer unieke ervaringen zoals Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Workout Gym Simulator Game 24 en House Construction Simulator, er is voor elk wat wils. Ontdek vandaag nog je volgende favoriete simulatiespel! Ontdek het beste in realistische en meeslepende gameplay.