r0751.comBahay Pag-navigatePag-navigate
Bahay >  Mga app >  Pamumuhay >  Askona Sleep: Сон и Здоровье
Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Kategorya:Pamumuhay Sukat:76.80M Bersyon:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1
I-download
Paglalarawan ng Application
Nakararanas ng kahirapan sa pagtulog? Nag-aalok ang Askona Sleep: Сон и Здоровье ng libre at personalized na diskarte para sa mas magandang pahinga. Ang app na ito ay gumaganap bilang iyong personal na sleep coach, na nagbibigay ng ekspertong payo mula sa mga espesyalista sa pagtulog upang matulungan kang makamit ang malalim, nakapagpapagaling na pagtulog. Kasama sa mga feature ang pagsusuri sa pagtulog at stress, mga nakakapagpakalmang soundscape, mga diskarte sa pagpapahinga (meditasi at mga pagsasanay sa paghinga), at mga solusyon para sa mga karaniwang problema sa pagtulog gaya ng insomnia at pagkabalisa. Pagbutihin ang iyong pagtulog, palakasin ang iyong kagalingan, at dagdagan ang pagiging produktibo. Magpaalam sa mga gabing walang tulog!

Mga Pangunahing Tampok ng Askona Sleep: Сон и Здоровье:

Personalized Sleep Analysis: Makakuha ng mga insight sa iyong mga pattern ng pagtulog at mga antas ng stress sa pamamagitan ng customized na pagsusuri. Nagbibigay ang app ng mga iniakmang rekomendasyon batay sa iyong mga natatanging pangangailangan.

Soothing Soundscapes: Pumili mula sa isang malawak na seleksyon ng mga calming melodies at natural na tunog para dahan-dahan kang mahimbing sa pagtulog.

Relaxation Technique: Master ang mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng meditation at breathing exercises para makapag-relax at maghanda para sa pagtulog.

Mga Naka-target na Solusyon para sa Mga Isyu sa Pagtulog: Makatanggap ng personalized na suporta para matugunan ang mga partikular na problema sa pagtulog tulad ng insomnia o pagkabalisa.

Mga Tip sa User:

Gumawa ng Nakaka-relax na Routine sa Oras ng Pagtulog: Gamitin ang mga tunog ng app at mga diskarte sa pagpapahinga para gumawa ng pare-pareho, nakakakalmang gawain sa oras ng pagtulog.

Sundin ang Mga Personalized na Rekomendasyon: Ipatupad ang mga suhestyon ng app para i-optimize ang iyong kapaligiran sa pagtulog at mga gawi.

Eksperimento sa Iba't Ibang Feature: Galugarin ang iba't ibang tunog at diskarte upang mahanap ang iyong perpektong formula ng pagtulog.

Buod:

Ang

Askona Sleep: Сон и Здоровье ay isang komprehensibong app sa pagtulog na idinisenyo upang mapabuti ang kalidad ng iyong pagtulog at pangkalahatang kalusugan. Gamit ang naka-personalize na pagsusuri, mga nakakapagpakalmang tunog, mga tool sa pagpapahinga, at mga naka-target na solusyon, makakamit mo ang mahimbing na pagtulog at maa-unlock ang mga benepisyo ng mas magandang pahinga—nadagdagang enerhiya, pinahusay na pagtuon, at higit na kaligayahan. I-download ito ngayon at simulan ang iyong paglalakbay sa mas magandang pagtulog!

Screenshot
Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 0
Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 1
Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2
Mga app tulad ng Askona Sleep: Сон и Здоровье
Mga pinakabagong artikulo
  • Kapag ang tao ay isang malaking hit sa Steam Next Fest, ngunit ang mga wishlists ay isang patak sa balde

    ​ Ang paparating na third-person tagabaril ng NetEase, na dating tao, ay ipinagmamalaki ang higit sa 15 milyong pandaigdigang pre-registrations, na nagtatampok ng tagumpay nito sa Steam Next Fest. Gayunpaman, ang isang mas malapit na hitsura ay nagpapakita ng isang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng pagganap ng mobile at PC. Habang ang mga pre-rehistro ay kahanga-hanga, 300,000 lamang ng T.

    May-akda : Allison Tingnan Lahat

  • PUBG REDEEM CODES: Pinakabagong pag -update ng Enero para sa mga avid na manlalaro

    ​ PUBG Mobile, isang nangungunang pandaigdigang tagabaril ng FPS Battle Royale, na palaging bumubuo ng kahanga -hangang kita, na higit sa $ 40 milyon sa nakaraang buwan! Para sa mga nasisiyahan sa taktikal na tagabaril na ito, napakahalaga ng mga code ng pagtubos, na nag -aalok ng libreng pag -access sa mga balat ng character, mga balat ng armas, accessories, at marami pa. Th

    May-akda : Riley Tingnan Lahat

  • Ang mga libreng laro ng PS Plus para sa Enero 2025 ay magagamit na ngayon

    ​ Enero 2025's PlayStation Plus Lineup: Suicide Squad, Kailangan Para sa Bilis, at ang Stanley Parable Ang PlayStation Plus Subscriber ay maaari na ngayong mag -claim ng tatlong libreng laro: Suicide Squad: Patayin ang Justice League, Kailangan Para sa Bilis: Mainit na Pursuit Remastered, at ang Stanley Parable: Ultra Deluxe. Ang mga pamagat na ito ay Avaayos

    May-akda : Peyton Tingnan Lahat

Mga paksa
Mga Nangungunang Sports News at Score Apps
Mga Nangungunang Sports News at Score AppsTOP

Manatiling up-to-date sa lahat ng pinakabagong balita sa sports at mga score sa aming na-curate na koleksyon ng mga top-rated na mobile app! Mahilig ka man sa football, basketball buff, o mahilig sa tennis, masasagot ka namin. Mag-download at mag-enjoy ng mga laro tulad ng MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Synchronized Swimming, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024, at Mini Tennis. Hanapin ang iyong paboritong isport at sumisid sa aksyon! Nagtatampok ang page na ito ng seleksyon ng mga pinakamahusay na sports app para sa Android at iOS, na nag-aalok ng kumbinasyon ng mga makatotohanang simulation at masasayang arcade-style na laro. Tuklasin ang iyong susunod na paboritong sports app ngayon!