r0751.comHome NavigationNavigation
Home >  Apps >  Cuộc sống thời trang >  Askona Sleep: Сон и Здоровье
Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Category:Cuộc sống thời trang Size:76.80M Version:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1
Download
Application Description
Bạn đang gặp khó khăn khi ngủ? Askona Sleep: Сон и Здоровье cung cấp cách tiếp cận miễn phí, được cá nhân hóa để nghỉ ngơi tốt hơn. Ứng dụng này đóng vai trò như huấn luyện viên giấc ngủ cá nhân của bạn, cung cấp lời khuyên chuyên môn từ các chuyên gia về giấc ngủ để giúp bạn có được giấc ngủ sâu và phục hồi. Các tính năng bao gồm phân tích giấc ngủ và căng thẳng, âm thanh êm dịu, kỹ thuật thư giãn (thiền và tập thở) cũng như giải pháp cho các vấn đề phổ biến về giấc ngủ như mất ngủ và lo lắng. Cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức khỏe và tăng năng suất. Tạm biệt những đêm mất ngủ!

Các tính năng chính của Askona Sleep: Сон и Здоровье:

Phân tích giấc ngủ được cá nhân hóa: Nhận thông tin chi tiết về kiểu ngủ và mức độ căng thẳng của bạn thông qua phân tích tùy chỉnh. Ứng dụng này cung cấp các đề xuất phù hợp dựa trên nhu cầu riêng của bạn.

Âm thanh êm dịu: Chọn trong số nhiều giai điệu êm dịu và âm thanh tự nhiên để nhẹ nhàng ru bạn vào giấc ngủ.

Kỹ thuật thư giãn: Nắm vững các kỹ thuật thư giãn như thiền và các bài tập thở để thư giãn và chuẩn bị cho giấc ngủ.

Giải pháp có mục tiêu cho các vấn đề về giấc ngủ: Nhận hỗ trợ cá nhân để giải quyết các vấn đề cụ thể về giấc ngủ như mất ngủ hoặc lo lắng.

Mẹo sử dụng:

Tạo thói quen thư giãn trước khi đi ngủ: Sử dụng âm thanh và kỹ thuật thư giãn của ứng dụng để tạo thói quen đi ngủ êm dịu, nhất quán.

Thực hiện theo các Đề xuất được cá nhân hóa: Triển khai các đề xuất của ứng dụng để tối ưu hóa môi trường và thói quen ngủ của bạn.

Thử nghiệm với các tính năng khác nhau: Khám phá nhiều âm thanh và kỹ thuật khác nhau để tìm ra công thức ngủ hoàn hảo cho bạn.

Tóm tắt:

Askona Sleep: Сон и Здоровье là một ứng dụng giấc ngủ toàn diện được thiết kế để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn. Với phân tích được cá nhân hóa, âm thanh êm dịu, công cụ thư giãn và giải pháp nhắm mục tiêu, bạn có thể có được giấc ngủ ngon và khai thác những lợi ích của việc nghỉ ngơi tốt hơn—tăng năng lượng, cải thiện khả năng tập trung và hạnh phúc hơn. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình đi đến giấc ngủ ngon hơn!

Screenshot
Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 0
Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 1
Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2
Apps like Askona Sleep: Сон и Здоровье
Latest Articles
  • Pokemon GO tiết lộ kế hoạch ngày Shadow Raid mới

    ​ Ngày 19 tháng 1 Ngày đột kích bóng tối "Pokémon GO": Pokémon Flamebird thuộc loại lửa sáng ngời sắp ra mắt! Bạn đã sẵn sàng cho sự kiện lớn đầu tiên của "Pokémon GO" vào năm 2025 chưa? Vào ngày 19 tháng 1, Pokémon Flamebird hệ lửa mạnh mẽ sẽ xuất hiện vào Ngày đột kích bóng tối! Đây là cơ hội tuyệt vời để có được Pokémon mạnh mẽ này. Trong sự kiện này, người huấn luyện có thể nhận được tối đa 7 lượt đột kích miễn phí bằng cách luân phiên phòng tập thể dục và có thể sử dụng Super SkillTM để dạy kỹ năng độc quyền của Shadow Flame Bird "Holy Flame". Ngoài ra, bằng cách mua vé sự kiện trị giá $5, bạn có thể tăng giới hạn thẻ đột kích lên 15! Chi tiết sự kiện: Thời gian: Ngày 19 tháng 1 năm 2025, 2 giờ chiều đến 5 giờ chiều (giờ địa phương) Pokémon tập trung: Shadowflame Siêu kỹ năng TM: Có thể dạy "Ngọn lửa thánh" (sức mạnh 130 trong trận chiến huấn luyện viên, sức mạnh 120 trong phòng tập thể dục và trận chiến đột kích) Vé sự kiện: $5

    Author : Stella View All

  • Trò chơi miễn phí hay nhất trên PlayStation 5 (Tháng 1 năm 2025)

    ​ Hướng dẫn này khám phá các trò chơi miễn phí hay nhất hiện có trên PlayStation 5, một danh mục đã có sự tăng trưởng đáng chú ý gần đây. Sự phổ biến của các tựa game như Fortnite và Genshin Impact đã thúc đẩy nhiều nhà phát triển áp dụng mô hình chơi miễn phí. Những trò chơi miễn phí hàng đầu có tiềm năng cung cấp

    Author : Ryan View All

  • SirKwitz là một trò chơi giáo dục giải trí mới có thể dạy con bạn những điều cơ bản về viết mã

    ​ SirKwitz: Phần giới thiệu thú vị và hấp dẫn về mã hóa SirKwitz, một trò chơi giáo dục giải trí mới của Predict Edumedia, khiến việc học các nguyên tắc cơ bản về lập trình trở nên thú vị một cách đáng ngạc nhiên. Hoàn hảo cho trẻ em và hấp dẫn một cách đáng ngạc nhiên đối với người lớn, trò chơi giải đố đơn giản này giới thiệu các khái niệm mã hóa cốt lõi một cách vui nhộn, dễ tiếp cận.

    Author : Hazel View All

Topics
TOP

Hòa mình vào thế giới trò chơi mô phỏng với lựa chọn được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi trên Google Play! Trải nghiệm cảm giác hồi hộp của lối chơi thực tế với các ứng dụng như Trình mô phỏng âm thanh phát súng thật, Trình mô phỏng thợ săn động vật Safari và Trình mô phỏng xe đạp đổ đèo MTB 23. Từ các mô phỏng lái xe như Truck Simulator PRO Europe và Bus Simulator Bangladesh cho đến những trải nghiệm độc đáo hơn như Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Trò chơi mô phỏng phòng tập thể dục 24 và Trình mô phỏng xây dựng nhà ở, luôn có thứ gì đó dành cho tất cả mọi người. Khám phá trò chơi mô phỏng yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay! Khám phá những gì tốt nhất trong lối chơi thực tế và hấp dẫn.