Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker: Ang Iyong Walang Kahirap-hirap na Landas patungo sa Tagumpay sa Fitness

Pagod na sa mga mahigpit na diyeta? Nag-aalok ang Stupid Simple Macro Tracker ng mapagpalayang diskarte sa pagsubaybay sa macro-nutrient, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyong i-personalize ang iyong fitness journey. Kung ang iyong layunin ay pagtaas ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o pagpapanatili, pinapasimple ng app na ito ang proseso.

Madaling i-log ang iyong mga pang-araw-araw na macro gamit ang mga intuitive na icon ng pagkain, o mabilis na i-scan ang mga barcode para sa walang hirap na pagpasok. Subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon gamit ang simple, visual na pagsubaybay. Kabilang sa mga pangunahing tampok ang:

• Mga Icon ng Pagkain na User-Friendly: Subaybayan ang mga taba, protina, at carbs nang madali.
• Araw-araw Before & After Selfies: Manatiling motivated sa pamamagitan ng biswal na pag-chart ng iyong pag-unlad. Ibahagi ang iyong tagumpay sa mga kaibigan!
• Nako-customize na Grid ng Pagkain: Magdisenyo ng grid ng pagkain na iniayon sa iyong mga pangangailangan sa pandiyeta, ito man ay isang whole-food na plant-based na diskarte o isang naka-customize na meal plan.

Mga Pro Tip para sa Mga Pinakamainam na Resulta:

• Magtakda ng Mga Personalized na Macro na Layunin: Mag-enjoy sa flexibility ng pagkain habang natutugunan ang iyong mga pang-araw-araw na target.
• Gamitin ang Food Bank: Makatipid ng mga calorie para sa mga espesyal na okasyon.
• Gumawa ng Mga Custom na Pagkain at Pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong recipe para sa tuluy-tuloy na pagsubaybay.
• Magtakda ng Mga Babala sa Macro Limit: Makatanggap ng mga notification kapag lumalapit sa iyong mga limitasyon.
• Subaybayan ang Iyong Pag-inom ng Tubig: Manatiling hydrated gamit ang built-in na water tracker.

Konklusyon:

Stupid Simple Macro Tracker ang macro tracking. Kontrolin ang iyong nutrisyon, makamit ang iyong mga adhikain sa fitness, at bumuo ng napapanatiling malusog na mga gawi. I-download ang libreng app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masaya ka!