Stupid Simple Macro Tracker

Stupid Simple Macro Tracker: ফিটনেস সাফল্যের জন্য আপনার প্রচেষ্টাহীন পথ

নিয়ন্ত্রিত খাদ্যে ক্লান্ত? Stupid Simple Macro Tracker ম্যাক্রো-নিউট্রিয়েন্ট ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি মুক্তিমূলক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়, আপনাকে আপনার ফিটনেস যাত্রাকে ব্যক্তিগতকৃত করার ক্ষমতা দেয়। আপনার লক্ষ্য পেশী বৃদ্ধি, ওজন হ্রাস বা রক্ষণাবেক্ষণ হোক না কেন, এই অ্যাপটি প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে তোলে।

স্বজ্ঞাত খাদ্য আইকন ব্যবহার করে সহজেই আপনার দৈনিক ম্যাক্রোগুলি লগ করুন, বা অনায়াসে প্রবেশের জন্য দ্রুত বারকোড স্ক্যান করুন৷ সহজ, ভিজ্যুয়াল ট্র্যাকিং সহ সময়ের সাথে আপনার অগ্রগতি নিরীক্ষণ করুন। মূল বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ব্যবহারকারী-বান্ধব খাদ্য আইকন: চর্বি, প্রোটিন, এবং কার্বোহাইড্রেট সহজে ট্র্যাক করুন।
• প্রতিদিন Before & After সেলফি: আপনার অগ্রগতি চাক্ষুষভাবে চার্ট করে অনুপ্রাণিত থাকুন। বন্ধুদের সাথে আপনার সাফল্য শেয়ার করুন!
• কাস্টমাইজেবল ফুড গ্রিড: আপনার খাদ্যতালিকাগত চাহিদা অনুসারে একটি খাদ্য গ্রিড ডিজাইন করুন, তা সম্পূর্ণ-খাদ্য উদ্ভিদ-ভিত্তিক পদ্ধতি বা একটি কাস্টমাইজড খাবার পরিকল্পনা।

অনুকূল ফলাফলের জন্য প্রো টিপস:

• ব্যক্তিগতকৃত ম্যাক্রো লক্ষ্য সেট করুন: আপনার দৈনন্দিন লক্ষ্য পূরণের সময় খাবারের নমনীয়তা উপভোগ করুন।
• খাদ্য ব্যাংক ব্যবহার করুন: বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য ক্যালোরি সংরক্ষণ করুন।
• কাস্টম খাবার এবং খাবার তৈরি করুন: নির্বিঘ্ন ট্র্যাকিংয়ের জন্য আপনার প্রিয় রেসিপি যোগ করুন।
• ম্যাক্রো সীমা সতর্কতা সেট করুন: আপনার সীমার কাছাকাছি আসার সময় বিজ্ঞপ্তিগুলি পান।
আপনার জল গ্রহণ ট্র্যাক করুন:
• বিল্ট-ইন ওয়াটার ট্র্যাকারের সাথে হাইড্রেটেড থাকুন।