
None to Run: Beginner, 5K, 10K
หมวดหมู่:การปรับเปลี่ยนในแบบของคุณ ขนาด:36.94M เวอร์ชัน:7.2.2
ประเมิน:4.1 อัปเดต:Dec 18,2024

กำลังมองหาที่จะเริ่มวิ่งหรือกลับเข้าไปใหม่อยู่ใช่ไหม? ไม่ต้องมองไปไกลกว่าแอป N2R แอปนี้มีแผนวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป 12 สัปดาห์ที่เรียกว่า None to Run: Beginner, 5K, 10K ซึ่งออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้เริ่มต้นเช่นคุณ ต่างจากแผนอื่นๆ ที่เน้นระยะทางหรือก้าว N2R เน้นที่เวลาในการวิ่ง ทำให้สนุกยิ่งขึ้นและน่ากลัวน้อยลง แอปนี้ยังรวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวอย่างง่าย พร้อมวิดีโอสาธิต เพื่อช่วยให้คุณสร้างความแข็งแกร่งที่จำเป็นและลดโอกาสที่จะได้รับบาดเจ็บ ด้วยแอป N2R คุณจะสามารถปฏิบัติตามแผนได้อย่างง่ายดายด้วยเสียง ติดตามความคืบหน้า และแม้แต่แบ่งปันความสำเร็จของคุณบนโซเชียลมีเดีย ดังนั้น หากคุณอยากเป็นนักวิ่งมาโดยตลอด ตอนนี้เป็นโอกาสของคุณกับแอป N2R แล้ว
คุณสมบัติของ None to Run: Beginner, 5K, 10K:
- แผนการวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไป: แอป N2R เสนอแผนการวิ่งแบบค่อยเป็นค่อยไปซึ่งออกแบบมาสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่กลับมาวิ่งอีกครั้งหลังจากหยุดพัก ช่วยให้ผู้ใช้ก้าวหน้าจากจุดศูนย์ไปสู่การวิ่งอย่างสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที
- มุ่งเน้นไปที่เวลาวิ่ง: N2R ต่างจากแผนเริ่มต้นส่วนใหญ่ที่มุ่งเน้นไปที่เวลาวิ่งมากกว่าระยะทางหรือก้าว ทำให้การวิ่งสนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับผู้ใช้
- การออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหว: แอปนี้รวมการออกกำลังกายด้านความแข็งแกร่งและการเคลื่อนไหวที่เรียบง่ายซึ่งช่วยเสริมแผนการวิ่ง ไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ ทำให้สะดวกสำหรับผู้ใช้
- ความก้าวหน้าแบบอนุรักษ์นิยม: แผน N2R ดำเนินไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปเพื่อเพิ่มความเพลิดเพลินและลดความเสี่ยงที่จะได้รับบาดเจ็บ ช่วยให้มั่นใจได้ถึงแนวทางการวิ่งที่ปลอดภัยและยั่งยืน
- ผลตอบรับเชิงบวก: ผู้คนหลายพันคนได้ใช้แผน N2R เพื่อเป็นนักวิ่งที่พวกเขาอยากเป็นมาโดยตลอด แอปนี้ให้คำรับรองจากผู้ใช้ที่ประสบความสำเร็จกับโปรแกรม
- คุณสมบัติเพิ่มเติม: แอปนำเสนอเสียงพูดสำหรับช่วงเวลาการวิ่งและการเดิน ความสามารถในการเล่นเพลงหรือพอดแคสต์ การติดตามและ การจัดเก็บการออกกำลังกาย ตัวเลือกการแชร์บนโซเชียลมีเดีย และตัวเลือกสำหรับการเปิด วิ่ง
สรุป:
ด้วยการตอบรับเชิงบวกจากผู้ใช้และคุณสมบัติที่สะดวกสบาย เช่น สัญญาณเสียงและการบูรณาการเพลง แอป N2R จึงเป็นแหล่งข้อมูลอันมีค่าสำหรับทุกคนที่กำลังมองหาที่จะเป็นนักวิ่ง ดาวน์โหลด None to Run: Beginner, 5K, 10K ตอนนี้เพื่อเริ่มต้นการเดินทางของคุณสู่การวิ่งสบาย ๆ เป็นเวลา 25 นาที!



-
Hulu for Android TVดาวน์โหลด
3.9.392 / 17.72M
-
When to Fishดาวน์โหลด
4.0.0 / 95.00M
-
Formula 2024 Calendarดาวน์โหลด
4.10 / 5.00M
-
Circle Kดาวน์โหลด
3.20.11 / 69.38M

-
การแนะนำของนักเรียนตามฤดูกาลใน * Blue Archive * ได้นำคลื่นแห่งความตื่นเต้นมาใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับชุดว่ายน้ำชุดว่ายน้ำที่คาดการณ์ไว้สูง รุ่นฤดูร้อนเหล่านี้ไม่เพียง แต่รีเฟรชรูปลักษณ์ของตัวละครที่รัก แต่ยังแนะนำทักษะและบทบาทใหม่ ๆ ที่สามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ
ผู้เขียน : Eleanor ดูทั้งหมด
-
การสร้างเกมแรกเริ่มต้นที่ได้รับการเปิดเผย Apr 26,2025
การเลือกการสร้างที่ถูกต้องใน * Avowed * สามารถเพิ่มประสบการณ์การเล่นเกมในช่วงต้นของคุณได้อย่างมีนัยสำคัญช่วยให้คุณสามารถจัดการกับศัตรูได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะที่รักษาความอยู่รอดของคุณ ไม่ว่าการตั้งค่าของคุณจะโน้มตัวไปสู่การต่อสู้ระยะประชิดการโจมตีระยะยาวหรือความกล้าหาญที่มีมนต์ขลังการสร้างเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณเป็น
ผู้เขียน : Victoria ดูทั้งหมด
-
เพื่อให้ประสบความสำเร็จในการทำภารกิจของ Toys ใน Kingdom Come: Deliverance 2 ให้ทำตามคำแนะนำโดยละเอียดนี้เพื่อค้นหารายการที่ถูกขโมยและปรับปรุงประสบการณ์การเล่นเกมของคุณ
ผู้เขียน : Daniel ดูทั้งหมด


ปลดล็อกศักยภาพการเรียนรู้ของลูกด้วยคอลเล็กชั่นเกมการศึกษาที่มีส่วนร่วมของเรา! สำรวจโลกที่น่าหลงใหลของการเขียนโค้ดด้วยรหัสที่ดินคณิตศาสตร์หลักด้วยเกมการเรียนรู้คณิตศาสตร์ระดับเกรด 1 2 3 และค้นพบร่างกายมนุษย์ด้วยส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์ พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ด้วยเกมวาดภาพเด็กวัยหัดเดินสำหรับเด็กและแพนด้าน้อย: แต่งตัวตุ๊กตาหรือสนุกกับการผจญภัยที่สนุกสนานในซุปเปอร์มาร์เก็ตของแพนด้าและโลกรถยนต์ของแพนด้าลูกแพนด้า แอพเหล่านี้รวมถึงเรื่องราวของโรงเรียนที่มีแดดจัดและการเรียนรู้หมายเลขเกมสำหรับเด็กเสนอแนวทางที่ขี้เล่นในการเรียนรู้ทำให้การศึกษาสนุกสำหรับเด็กทุกวัย แม้แต่ผู้เรียนที่อายุน้อยที่สุดก็จะได้เพลิดเพลินกับโทรศัพท์เจ้าหญิงทารก! ดาวน์โหลดแอพการศึกษาที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดในวันนี้และดูลูกของคุณเจริญเติบโต

-
ไลฟ์สไตล์ 3.8.3 / 88.40M
-
ไลฟ์สไตล์ 2.3.3 / 42.90M
-
ไลฟ์สไตล์ 1.5 / 4.50M
-
การเดินทางและท้องถิ่น 3.0.2 / 60.00M
-
เครื่องมือ 1.0 / 18.00M


- ช่วยพวก Outcasts และ Misfits ในการอัปเดต Albion Online ถัดไป Rogue Frontier! Jan 09,2025
- Roblox Innovation Awards 2024: การลงคะแนนเปิดเร็ว ๆ นี้ Jan 04,2025
- Twilight Survivors นำสูตรกระสุนสวรรค์ไปสู่มิติที่สาม Jan 08,2025
- ได้เวลาคืนจอ: หนังที่คุณพลาดไปในปี 2024 Jan 05,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE ประกาศความร่วมมือสองรายการกับ Evangelion และ Stellar Blade Jan 06,2025
- ตัวละคร Arknights x Sanrio ร่วมมือกับเสื้อผ้าสุดน่ารัก! Jan 06,2025
- เกมสยองขวัญ 'The Coma 2' พาผู้เล่นเข้าสู่มิติที่น่ากลัว Dec 10,2024
- บทที่ 4 ของ Deltarune ดำเนินไป เผยอนาคตแล้ว Jan 03,2025