None to Run: Beginner, 5K, 10K
Category:Cá nhân hóa Size:36.94M Version:7.2.2
Rate:4.1 Update:Dec 18,2024
Bạn đang muốn bắt đầu chạy hay quay trở lại? Không cần tìm đâu xa ngoài ứng dụng N2R. Ứng dụng này cung cấp kế hoạch chạy bộ dần dần trong 12 tuần có tên là None to Run: Beginner, 5K, 10K, được thiết kế dành riêng cho người mới bắt đầu như bạn. Không giống như các kế hoạch khác tập trung vào khoảng cách hoặc tốc độ, N2R tập trung vào thời gian chạy, khiến việc chạy trở nên thú vị hơn và ít đáng sợ hơn. Ứng dụng này cũng bao gồm các bài tập sức mạnh và khả năng vận động đơn giản, kèm theo video demo để giúp bạn xây dựng sức mạnh cần thiết và giảm nguy cơ bị thương. Với ứng dụng N2R, bạn sẽ có thể dễ dàng thực hiện kế hoạch bằng tín hiệu âm thanh, theo dõi tiến trình và thậm chí chia sẻ thành tích của mình trên mạng xã hội. Vì vậy, nếu bạn luôn mong muốn trở thành một vận động viên chạy bộ thì bây giờ chính là cơ hội với ứng dụng N2R.
Tính năng của None to Run: Beginner, 5K, 10K:
- Kế hoạch chạy dần dần: Ứng dụng N2R cung cấp kế hoạch chạy dần dần được thiết kế cho người mới bắt đầu hoặc những người quay lại chạy sau thời gian nghỉ ngơi. Nó giúp người dùng tiến bộ từ điểm xuất phát đến chạy thoải mái trong 25 phút liên tục.
- Tập trung vào thời gian chạy: Không giống như hầu hết các kế hoạch dành cho người mới bắt đầu, N2R tập trung vào thời gian chạy hơn là khoảng cách hoặc tốc độ. Điều này làm cho việc chạy bộ trở nên thú vị hơn đối với người dùng.
- Các bài tập sức mạnh và khả năng vận động: Ứng dụng này bao gồm các bài tập sức mạnh và khả năng vận động đơn giản bổ sung cho kế hoạch chạy bộ. Không cần thiết bị, tạo sự thuận tiện cho người dùng.
- Tiến triển thận trọng: Kế hoạch N2R tiến triển dần dần để nâng cao sự thích thú và giảm thiểu nguy cơ bị thương. Nó đảm bảo một phương pháp chạy bộ an toàn và bền vững.
- Phản hồi tích cực: Hàng nghìn người đã sử dụng kế hoạch N2R để trở thành vận động viên chạy bộ mà họ luôn mong muốn. Ứng dụng cung cấp lời chứng thực từ những người dùng đã đạt được thành công với chương trình.
- Các tính năng bổ sung: Ứng dụng cung cấp tín hiệu âm thanh bằng giọng nói cho các khoảng thời gian chạy và đi bộ, khả năng phát nhạc hoặc podcast, theo dõi và lưu trữ các bài tập, tùy chọn chia sẻ trên mạng xã hội và tùy chọn mở chạy.
Kết luận:
Với phản hồi tích cực từ người dùng và các tính năng tiện lợi như tín hiệu âm thanh và tích hợp âm nhạc, ứng dụng N2R là nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai muốn trở thành người chạy bộ. Hãy tải xuống None to Run: Beginner, 5K, 10K ngay để bắt đầu hành trình chạy thoải mái trong 25 phút liên tục!
-
AVAS FoodDownload
10.0.11 / 30.70M
-
Name Video Maker - Status 2023Download
1.0.15 / 32.56M
-
Duo Nano Icon PackDownload
1.6.5 / 16.00M
-
Razer NexusDownload
3.6.0 / 42.90M
-
Kiểm soát Justice League trong DC Heroes United, một loạt game tương tác và trò chơi di động mới của DC và Genvid Entertainment. Lựa chọn của bạn sẽ quyết định số phận, tình bạn và sự sống còn của Liên minh! Sự kết hợp độc đáo giữa trò chơi và loạt phim hoạt hình DC Heroes United vừa là một loạt phim phát trực tuyến vừa
Author : Thomas View All
-
MythWalker: Một trải nghiệm mới về game nhập vai định vị địa lý MythWalker pha trộn giữa giả tưởng cổ điển với các địa điểm trong thế giới thực, mang đến trải nghiệm RPG định vị địa lý độc đáo. Khám phá thế giới bằng cách đi bộ hoặc sử dụng tính năng chạm để di chuyển tiện lợi ngay tại nhà của bạn. Hiện đã có trên iOS và
Author : Blake View All
-
Bản hòa tấu sáng bóng của Mahjong Soul! sự kiện mang đến sự kết hợp giữa The Idolm@ster! Hãy sẵn sàng cho sự hợp tác trong thời gian giới hạn giữa Mahjong Soul và The Idolm@ster của Bandai Namco! Sự kiện thú vị này kéo dài đến ngày 15 tháng 12, có các nhân vật mới, mỹ phẩm theo chủ đề và nhiều phần thưởng. Đi sâu vào
Author : Brooklyn View All
-
Công cụ 11.0 / 16.00M
-
Bản tin 4.13 / 5.17M
-
Bản tin 1.2 / 3.74M
-
Trình phát và chỉnh sửa video 1.1.1 / 7.96M
-
Bản tin v4.14.6.0 / 57.33M
- Cập nhật nội dung mới cho Epic Seven Dec 12,2024
- Minecraft Mod Kinh Hoàng Với Thế Giới Ma Ám Nov 13,2024
- Dragon Age: Veilguard trên PC: Lối chơi và nhập vai nâng cao Nov 11,2024
- Deia, Nữ thần Mặt trăng, hiện đã có ở GrandChase Dec 18,2024
- Xây dựng công viên giải trí khổng lồ trong Sim thế giới mở, Lightus, Now trên Android Dec 17,2024
- Netflix cải tiến trò chơi được yêu thích: Minesweeper Reborn Dec 17,2024
- Kingdom Come 2: Denuvo DRM đã bị xóa Dec 17,2024
- Ticket To Ride ra mắt bản mở rộng mới, châu Á huyền thoại, với nhân vật và bản đồ mới Dec 17,2024