
None to Run: Beginner, 5K, 10K
শ্রেণী:ব্যক্তিগতকরণ আকার:36.94M সংস্করণ:7.2.2
হার:4.1 আপডেট:Dec 18,2024

দৌড় শুরু করতে চান নাকি এতে ফিরে যেতে চান? N2R অ্যাপ ছাড়া আর দেখুন না। এই অ্যাপটি None to Run: Beginner, 5K, 10K নামে একটি ক্রমান্বয়ে 12-সপ্তাহের চলমান পরিকল্পনা অফার করে, যা বিশেষভাবে আপনার মত নতুনদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। দূরত্ব বা গতিতে ফোকাস করে এমন অন্যান্য পরিকল্পনার বিপরীতে, N2R চলমান সময়ের উপর ফোকাস করে, এটিকে আরও উপভোগ্য এবং কম ভীতিজনক করে তোলে। অ্যাপটিতে ভিডিও ডেমো সহ সাধারণ শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউটগুলিও রয়েছে যা আপনাকে প্রয়োজনীয় শক্তি তৈরি করতে এবং আহত হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে সহায়তা করে। N2R অ্যাপের সাহায্যে, আপনি অডিও সংকেত সহ সহজেই প্ল্যানটি অনুসরণ করতে পারবেন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারবেন, এমনকি সোশ্যাল মিডিয়াতে আপনার কৃতিত্ব শেয়ার করতে পারবেন। তাই, আপনি যদি সবসময় একজন রানার হতে চান, তাহলে N2R অ্যাপের সাথে এখন আপনার সুযোগ।
None to Run: Beginner, 5K, 10K এর বৈশিষ্ট্য:
- ক্রমিক রানিং প্ল্যান: N2R অ্যাপটি নতুনদের জন্য বা যারা বিরতির পরে দৌড়ে ফিরে আসছে তাদের জন্য ডিজাইন করা একটি ধীরে ধীরে চালানোর পরিকল্পনা অফার করে। এটি ব্যবহারকারীদের গ্রাউন্ড জিরো থেকে আরামদায়কভাবে 25 মিনিটের জন্য দৌড়াতে সাহায্য করে।
- দৌড়ানোর সময় ফোকাস করুন: বেশিরভাগ শিক্ষানবিস পরিকল্পনার বিপরীতে, N2R দূরত্ব বা গতির পরিবর্তে দৌড়ানোর সময়কে ফোকাস করে। এটি ব্যবহারকারীদের জন্য দৌড়ানোকে আরও আনন্দদায়ক করে তোলে।
- শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউট: অ্যাপটিতে সহজ শক্তি এবং গতিশীলতার ওয়ার্কআউট রয়েছে যা চলমান পরিকল্পনার পরিপূরক। ব্যবহারকারীদের জন্য সুবিধাজনক করে, কোনো সরঞ্জামের প্রয়োজন নেই।
- রক্ষণশীল অগ্রগতি: N2R প্ল্যানটি উপভোগ বাড়ানোর জন্য এবং আহত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে ধীরে ধীরে অগ্রসর হয়। এটি দৌড়ানোর জন্য একটি নিরাপদ এবং টেকসই পদ্ধতি নিশ্চিত করে।
- ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া: হাজার হাজার মানুষ ইতিমধ্যেই N2R প্ল্যানটি ব্যবহার করেছে যাতে তারা সবসময় হতে চেয়েছিল। অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে প্রশংসাপত্র প্রদান করে যারা প্রোগ্রামটির মাধ্যমে সফলতা পেয়েছে।
- অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্য: অ্যাপটি দৌড়ানো এবং হাঁটার বিরতির জন্য কথ্য অডিও সংকেত, সঙ্গীত বা পডকাস্ট চালানোর ক্ষমতা, ট্র্যাকিং এবং ওয়ার্কআউট সংরক্ষণ, সোশ্যাল মিডিয়া ভাগ করার বিকল্প এবং খোলার বিকল্প চলে।
উপসংহার:
ব্যবহারকারীদের কাছ থেকে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া এবং অডিও সংকেত এবং সঙ্গীত একীকরণের মতো সুবিধাজনক বৈশিষ্ট্য সহ, N2R অ্যাপটি যে কেউ একজন রানার হতে চায় তাদের জন্য একটি মূল্যবান সম্পদ। 25 মিনিটের জন্য আরামে দৌড়ানোর জন্য আপনার যাত্রা শুরু করতে এখনই None to Run: Beginner, 5K, 10K ডাউনলোড করুন!



-
Floating Clockডাউনলোড করুন
1.1.5 / 1.90M
-
Ehsaas Rashan Program 2022ডাউনলোড করুন
v1.0.1 / 10.00M
-
kastaডাউনলোড করুন
2.8.2 / 56.30M
-
Tinyzone TVডাউনলোড করুন
9.8 / 8.00M

-
বিলম্ব এবং স্টার ওয়ার্স আউটলজের বাণিজ্যিক হতাশা সহ ইউবিসফ্টের সাম্প্রতিক চ্যালেঞ্জগুলির পরে অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডোগুলির প্রবর্তন তীব্র তদন্তের অধীনে রয়েছে। উবিসফ্ট হাই-প্রোফাইল ফ্লপ, ছাঁটাই, স্টুডিও ক্লোজারস এবং গেম বাতিলকরণের নেতৃত্ব সহ একাধিক ধাক্কা মোকাবেলা করেছে
লেখক : Zoey সব দেখুন
-
অ্যাটেলিয়ার ইউমিয়া: স্মৃতিচিহ্নগুলির অ্যালকেমিস্ট এবং কল্পনা করা জমি প্রিয় আটেলিয়ার সিরিজের সর্বশেষ সংযোজনকে চিহ্নিত করে। এর প্রকাশের তারিখটি আবিষ্কার করতে ডুব দিন, প্ল্যাটফর্মগুলি এটি উপলভ্য হবে এবং এর ঘোষণার একটি সংক্ষিপ্ত ইতিহাস e এটেলিয়ার ইউমিয়া: মেমরিগুলির আলকেমিস্ট এবং কল্পনা করা জমি
লেখক : Lucy সব দেখুন
-
সংক্ষিপ্তক্যাপকম মনস্টার হান্টারের জন্য দ্বিতীয় ওপেন বিটা নির্ধারণ করেছে: 2025 সালের ফেব্রুয়ারিতে ওয়াইল্ডস। বিটা প্রথম পরীক্ষার বিষয়বস্তু, একটি নতুন মনস্টার হান্ট এবং চরিত্রের ক্যারিওভার বিকল্পগুলি বৈশিষ্ট্যযুক্ত করবে ca
লেখক : Allison সব দেখুন


আমাদের আকর্ষণীয় শিক্ষামূলক গেমগুলির সংগ্রহের সাথে আপনার সন্তানের শেখার সম্ভাবনা আনলক করুন! কোড ল্যান্ডের সাথে কোডিংয়ের আকর্ষণীয় জগতটি অন্বেষণ করুন, 1 2 3 গ্রেড ম্যাথ লার্নিং গেমের সাথে মাস্টার ম্যাথ এবং মানব দেহের অঙ্গগুলির সাথে মানবদেহ আবিষ্কার করুন। বাচ্চাদের এবং লিটল পান্ডার জন্য টডলার অঙ্কন গেমগুলির সাথে সৃজনশীলতা বিকাশ করুন: পুতুল পোশাক আপ, বা বেবি পান্ডার সুপার মার্কেট এবং বেবি পান্ডার গাড়ির জগতে মজাদার অ্যাডভেঞ্চার উপভোগ করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনগুলি, সানি স্কুলের গল্প এবং শেখার নম্বর বাচ্চাদের গেমস সহ, শেখার জন্য একটি খেলাধুলার দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে, সমস্ত বয়সের বাচ্চাদের জন্য শিক্ষার মজাদার করে তোলে। এমনকি কনিষ্ঠতম শিক্ষার্থীরাও বেবি প্রিন্সেস ফোন উপভোগ করবেন! এই শীর্ষস্থানীয় শিক্ষামূলক অ্যাপ্লিকেশনগুলি আজই ডাউনলোড করুন এবং আপনার সন্তানের সাফল্য দেখুন।



- পরবর্তী Albion Online আপডেটে বহিষ্কৃত এবং মিসফিটদের সাহায্য করুন, রগ ফ্রন্টিয়ার! Jan 09,2025
- রোব্লক্স ইনোভেশন অ্যাওয়ার্ডস 2024: ভোটদান শীঘ্রই খোলে Jan 04,2025
- স্ক্রিনে ফিরে আসার সময়: আপনি 2024 সালে মিস করেছেন এমন সিনেমা Jan 05,2025
- টোয়াইলাইট সারভাইভাররা বুলেট হেভেন ফর্মুলাকে তৃতীয় মাত্রায় নিয়ে যায় Jan 08,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE Evangelion এবং Stellar Blade-এর সাথে দুটি সহযোগিতার ঘোষণা দিয়েছে Jan 06,2025
- কিছু সুপার আরাধ্য পোশাকের সাথে আর্কনাইটস এক্স সানরিও ক্যারেক্টারস ল্যান্ডস! Jan 06,2025
- ডেল্টারুনের অধ্যায় 4 অগ্রগতি, ভবিষ্যত উন্মোচিত Jan 03,2025
- হরর গেম 'দ্য কোমা 2' খেলোয়াড়দের ভুতুড়ে মাত্রায় নিমজ্জিত করে Dec 10,2024