Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:76.80M Phiên bản:2.2.0

Nhà phát triển:Askona Tỷ lệ:4.1 Cập nhật:Jan 06,2025

4.1

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Bạn đang gặp khó khăn khi ngủ? Askona Sleep: Сон и Здоровье cung cấp cách tiếp cận miễn phí, được cá nhân hóa để nghỉ ngơi tốt hơn. Ứng dụng này đóng vai trò như huấn luyện viên giấc ngủ cá nhân của bạn, cung cấp lời khuyên chuyên môn từ các chuyên gia về giấc ngủ để giúp bạn có được giấc ngủ sâu và phục hồi. Các tính năng bao gồm phân tích giấc ngủ và căng thẳng, âm thanh êm dịu, kỹ thuật thư giãn (thiền và tập thở) cũng như giải pháp cho các vấn đề phổ biến về giấc ngủ như mất ngủ và lo lắng. Cải thiện giấc ngủ, tăng cường sức khỏe và tăng năng suất. Tạm biệt những đêm mất ngủ!

Các tính năng chính của Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Phân tích giấc ngủ được cá nhân hóa: Nhận thông tin chi tiết về kiểu ngủ và mức độ căng thẳng của bạn thông qua phân tích tùy chỉnh. Ứng dụng này cung cấp các đề xuất phù hợp dựa trên nhu cầu riêng của bạn.

⭐ Âm thanh êm dịu: Chọn trong số nhiều giai điệu êm dịu và âm thanh tự nhiên để nhẹ nhàng ru bạn vào giấc ngủ.

⭐ Kỹ thuật thư giãn: Nắm vững các kỹ thuật thư giãn như thiền và các bài tập thở để thư giãn và chuẩn bị cho giấc ngủ.

⭐ Giải pháp có mục tiêu cho các vấn đề về giấc ngủ: Nhận hỗ trợ cá nhân để giải quyết các vấn đề cụ thể về giấc ngủ như mất ngủ hoặc lo lắng.

Mẹo sử dụng:

⭐ Tạo thói quen thư giãn trước khi đi ngủ: Sử dụng âm thanh và kỹ thuật thư giãn của ứng dụng để tạo thói quen đi ngủ êm dịu, nhất quán.

⭐ Thực hiện theo các Đề xuất được cá nhân hóa: Triển khai các đề xuất của ứng dụng để tối ưu hóa môi trường và thói quen ngủ của bạn.

⭐ Thử nghiệm với các tính năng khác nhau: Khám phá nhiều âm thanh và kỹ thuật khác nhau để tìm ra công thức ngủ hoàn hảo cho bạn.

Tóm tắt:

Askona Sleep: Сон и Здоровье là một ứng dụng giấc ngủ toàn diện được thiết kế để cải thiện chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể của bạn. Với phân tích được cá nhân hóa, âm thanh êm dịu, công cụ thư giãn và giải pháp nhắm mục tiêu, bạn có thể có được giấc ngủ ngon và khai thác những lợi ích của việc nghỉ ngơi tốt hơn—tăng năng lượng, cải thiện khả năng tập trung và hạnh phúc hơn. Hãy tải xuống ngay hôm nay và bắt đầu hành trình đi đến giấc ngủ ngon hơn!

Lối sống

Ảnh chụp màn hình

Askona Sleep: Сон и Здоровье Ảnh chụp màn hình 2

Đánh giá Đăng bình luận

Ứng dụng như Askona Sleep: Сон и Здоровье

Social - Social Network
1.1.0 / 34.33M

Tải xuống
Baby Milestones & Development
v5.2.1 / 89.16M

Tải xuống
U.S. Polo Assn. | Alışveriş
5.1.4 / 64.39M

Tải xuống
Color Portfolio
2.3.5 / 165.00M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

Ubisoft đã hoãn lại những cái bóng của Assassin's Creed do những hạn chế về công nghệ Mar 25,2025

Sự phát triển của Ubisoft về Assassin Creed Shadows, lấy bối cảnh lịch sử phong phú của Nhật Bản, phải đối mặt với sự chậm trễ khi công ty chờ đợi những tiến bộ công nghệ cần thiết để đưa tầm nhìn của họ vào cuộc sống. Khái niệm khám phá Nhật Bản trong loạt phim mang tính biểu tượng là một giấc mơ lâu dài đối với bạn

Tác giả : Emma Xem tất cả
Hướng dẫn Arona cho Lưu trữ xanh Mar 25,2025

Trong thế giới nhập vai của kho lưu trữ màu xanh, Arona nổi bật như một nhân vật không thể chơi trung tâm (NPC), phục vụ như là trợ lý AI cho người chơi, được gọi là Sensei. Nằm trong bộ ngực shittim bí ẩn, Arona không chỉ là một hướng dẫn; Cô ấy là một thành phần quan trọng trong câu chuyện và cơ học của trò chơi

Tác giả : Sebastian Xem tất cả
Độc quyền đi! Kỷ niệm Six Nations \ 'Super Saturday với sự kiện mới Mar 25,2025

$Độc quyền đi! Kỷ niệm Six Nations \ 'Super Saturday với sự kiện mới$

Nếu bạn đã theo kịp với The Rugby Six Nations, tháng vừa qua có thể đã ly kỳ đối với bạn, trừ khi bạn đang root đến xứ Wales, trong trường hợp đó có thể cảm thấy giống như một cuộc đấu tranh. Nhưng nếu bạn đang cần một sự chọn tham gia, sự kiện mới nhất trong Monopoly Go của Scopely! có thể chỉ là điều

Tác giả : Joseph Xem tất cả

chủ đề

Ứng dụng tin tức và tỷ số thể thao hàng đầuTOP

Luôn cập nhật tất cả các tin tức và tỷ số thể thao mới nhất với bộ sưu tập ứng dụng di động được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi! Cho dù bạn là người đam mê bóng đá, người yêu thích bóng rổ hay người đam mê quần vợt, chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn. Tải xuống và thưởng thức các trò chơi như MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Bơi đồng bộ, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 và Mini Tennis. Tìm môn thể thao yêu thích của bạn và lao vào hành động! Trang này giới thiệu tuyển tập các ứng dụng thể thao tốt nhất dành cho Android và iOS, cung cấp sự kết hợp giữa mô phỏng thực tế và các trò chơi kiểu arcade vui nhộn. Khám phá ứng dụng thể thao yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay!