Trang chủ > Ứng dụng > Cuộc sống thời trang > Alpha Progression Gym Tracker

Alpha Progression Gym Tracker

Name: Alpha Progression Gym Tracker
Rating: 4.3 (1 reviews)
Author: Alpha Progression

Loại:Cuộc sống thời trang Kích cỡ:104.27M Phiên bản:v4.5.1

Nhà phát triển:Alpha Progression Tỷ lệ:4.3 Cập nhật:Dec 16,2024

4.3

Tải xuống

Mô tả ứng dụng

Alpha Progression Gym Tracker là một ứng dụng thể dục sử dụng các thuật toán nâng cao để phân tích kế hoạch tập luyện và hiệu suất của bạn, cung cấp lời khuyên và hướng dẫn hiệu quả cho việc tập luyện hàng ngày của bạn. Nó tạo ra các kế hoạch tập luyện chính xác nhất để giúp bạn dần dần đạt được vóc dáng lý tưởng của mình.

<img src=
Các tính năng chính của Alpha Progression Gym Tracker:

Chương trình tập luyện được cá nhân hóa: Tạo các chương trình tập tạ và xây dựng cơ bắp tùy chỉnh dựa trên tần suất tập luyện và cơ bắp mục tiêu của bạn.
Gym Fitness Tracker: Track sự tiến bộ của bạn với bộ đếm số lần tập, bộ theo dõi cử tạ và bộ theo dõi RIR (Số lần tập dự bị).
Ghi chú và tập thể dục Nhật ký: Nâng cao quá trình tập luyện của bạn bằng cách theo dõi quá trình tập luyện và hiệu suất của bạn notes.
Hẹn giờ nghỉ ngơi: Tối ưu hóa thời gian tập luyện của bạn với bộ hẹn giờ nghỉ ngơi thuận tiện giúp bạn luôn đồng bộ với tập tiếp theo của bạn.
Công cụ lập kế hoạch tập thể dục: Đạt được mục tiêu cử tạ của bạn với công cụ lập kế hoạch được cá nhân hóa nhằm tôn vinh thành tích của bạn và cung cấp động lực.
Đề xuất về tiến độ: Sử dụng thuật toán nâng cao để phân tích các bài tập và thành tích trước đây của bạn để đưa ra các đề xuất được cá nhân hóa về số lần tập và cử tạ.
Tích hợp Health Connect: Đồng bộ hóa trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và quá trình tập luyện (bao gồm cả lượng calo hoạt động) với Health Connect.

<img src=
Điểm nổi bật của Alpha Progression Gym Tracker:

Kế hoạch có thể tùy chỉnh: Tạo kế hoạch của riêng bạn để tăng cường tính linh hoạt và kiểm soát việc tập luyện của bạn.
Quá tải lũy tiến: Đảm bảo thử thách liên tục và tăng cơ tối đa thông qua các đề xuất về tình trạng quá tải lũy tiến.
Bài tập TRX và cáp: Truy cập thư viện gồm 60 bài tập TRX và 9 bài tập cáp để đa dạng hóa bài tập của bạn thói quen.
Theo dõi thành tích: Luôn có động lực và ăn mừng sự tiến bộ của bạn bằng danh sách các kỷ lục cá nhân và các cột mốc quan trọng.

<img src=
Có gì Tính năng mới trong phiên bản 4.2.2:

Tích hợp Health Connect để đo trọng lượng cơ thể, lượng mỡ trong cơ thể và bài tập luyện.
60 TRX và 9 bài tập với cáp đã được thêm vào.
Cải thiện tính toán và hiển thị xếp hạng sao.
Có thể hoàn thành nhiều thành tựu hơn mỗi năm.

Lifestyle

Ảnh chụp màn hình

Alpha Progression Gym Tracker Ảnh chụp màn hình 2

Alpha Progression Gym Tracker Ảnh chụp màn hình 3

Ứng dụng như Alpha Progression Gym Tracker

Noteshelf
v9.0.3 / 5.10M

Tải xuống
Whats Appear - Online Tracker
v1.0.4 / 8.99M

Tải xuống
Map My Ride
24.2.0 / 36.00M

Tải xuống
AppyParking+ Plan, Park & Pay
4.9.9 / 23.20M

Tải xuống

Bài viết mới nhất

CarX Drift Racing 3 hiện đã có trên Android và iOS, hứa hẹn những pha hành động gay cấn Jan 19,2025

CarX Drift Racing 3: Điểm đến drift cuối tuần của bạn! Phần mới nhất trong loạt phim CarX Drift Racing nổi tiếng hiện đã có trên iOS và Android. Hãy sẵn sàng cho những pha hành động thót tim và đua xe căng thẳng sau tay lái của nhiều loại xe có thể tùy chỉnh. Cuối tuần này, nếu bạn

Tác giả : Lily Xem tất cả
Đảo Celestial có nguồn mở Jan 19,2025

Indie Dev Cellar Door Games phát hành mã nguồn Rogue Legacy 1 cho mục đích giáo dục Cellar Door Games, tác giả của trò chơi roguelike nổi tiếng năm 2013, Rogue Legacy, đã có đóng góp hào phóng cho cộng đồng trò chơi bằng cách phát hành mã nguồn trò chơi một cách công khai và miễn phí. sự phát triển

Tác giả : Blake Xem tất cả
Trò chơi bài lấy cảm hứng từ anime 'Dodgeball Dojo' ra mắt trên thiết bị di động Jan 19,2025

Dodgeball Dojo là bản dịch mới của trò chơi bài cổ điển Đông Á "Big two" sang di động Vòng xoắn? Bản phát hành này có đầy đủ các tác phẩm nghệ thuật animesque được kết xuất lộng lẫy Ra mắt ngày 29/1 cho cả Android và iOS Có vẻ như ngày nay không thiếu anime-in

Tác giả : Aaron Xem tất cả

chủ đề

Ứng dụng tin tức và tỷ số thể thao hàng đầuTOP

Luôn cập nhật tất cả các tin tức và tỷ số thể thao mới nhất với bộ sưu tập ứng dụng di động được xếp hạng hàng đầu của chúng tôi! Cho dù bạn là người đam mê bóng đá, người yêu thích bóng rổ hay người đam mê quần vợt, chúng tôi đều sẵn sàng hỗ trợ bạn. Tải xuống và thưởng thức các trò chơi như MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Bơi đồng bộ, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 và Mini Tennis. Tìm môn thể thao yêu thích của bạn và lao vào hành động! Trang này giới thiệu tuyển tập các ứng dụng thể thao tốt nhất dành cho Android và iOS, cung cấp sự kết hợp giữa mô phỏng thực tế và các trò chơi kiểu arcade vui nhộn. Khám phá ứng dụng thể thao yêu thích tiếp theo của bạn ngay hôm nay!