Home > Apps > Levensstijl > Askona Sleep: Сон и Здоровье

Askona Sleep: Сон и Здоровье

Name: Askona Sleep: Сон и Здоровье
Rating: 4.1 (1 reviews)
Author: Askona

Category:Levensstijl Size:76.80M Version:2.2.0

Developer:Askona Rate:4.1 Update:Jan 06,2025

4.1

Download

Application Description

Ervaart u slaapproblemen? Askona Sleep: Сон и Здоровье biedt een gratis, gepersonaliseerde aanpak voor beter rusten. Deze app fungeert als uw persoonlijke slaapcoach en geeft deskundig advies van slaapspecialisten om u te helpen een diepe, herstellende slaap te bereiken. Functies omvatten slaap- en stressanalyse, kalmerende soundscapes, ontspanningstechnieken (meditatie en ademhalingsoefeningen) en oplossingen voor veelvoorkomende slaapproblemen zoals slapeloosheid en angst. Verbeter uw slaap, vergroot uw welzijn en verhoog de productiviteit. Zeg vaarwel tegen slapeloze nachten!

Belangrijkste kenmerken van Askona Sleep: Сон и Здоровье:

⭐ Gepersonaliseerde slaapanalyse: Krijg inzicht in uw slaappatronen en stressniveaus door middel van aangepaste analyses. De app biedt aanbevelingen op maat op basis van uw unieke behoeften.

⭐ Rustgevende Soundscapes: Kies uit een brede selectie kalmerende melodieën en natuurgeluiden om je zachtjes in slaap te wiegen.

⭐ Ontspanningstechnieken: Beheers ontspanningstechnieken zoals meditatie en ademhalingsoefeningen om te ontspannen en je voor te bereiden op de slaap.

⭐ Gerichte oplossingen voor slaapproblemen: Ontvang gepersonaliseerde ondersteuning om specifieke slaapproblemen zoals slapeloosheid of angst aan te pakken.

Gebruikerstips:

⭐ Maak een ontspannende bedtijdroutine: Gebruik de geluiden en ontspanningstechnieken van de app om een consistente, kalmerende bedtijdroutine te creëren.

⭐ Volg gepersonaliseerde aanbevelingen: Implementeer de suggesties van de app om uw slaapomgeving en -gewoonten te optimaliseren.

⭐ Experimenteer met verschillende functies: Ontdek verschillende geluiden en technieken om jouw perfecte slaapformule te vinden.

Samenvatting:

Askona Sleep: Сон и Здоровье is een uitgebreide slaap-app die is ontworpen om uw slaapkwaliteit en algehele gezondheid te verbeteren. Met gepersonaliseerde analyses, kalmerende geluiden, ontspanningshulpmiddelen en gerichte oplossingen kunt u een goede nachtrust bereiken en profiteren van de voordelen van betere rust: meer energie, betere focus en groter geluk. Download het vandaag nog en begin je reis naar een betere slaap!

Lifestyle

Screenshot

Askona Sleep: Сон и Здоровье Screenshot 2

Apps like Askona Sleep: Сон и Здоровье

mystlukes Patient Portal
102.0.23 / 9.00M

Download
Water Reminder - Drink Tracker
1.1.2 / 26.94M

Download
Ad:VIP
12.1.2 / 129.30M

Download
Peking Chester
1.0.3 / 5.80M

Download

Latest Articles

MapleStory Fest 2024 komt eraan en de FashionStory-wedstrijd is nu begonnen! Jan 07,2025

Maak je klaar voor MapleStory Fest 2024! Nexons jaarlijkse viering van alles wat met MapleStory te maken heeft, komt op 26 oktober 2024 naar Magic Box LA. Bereid je voor op een dag vol meet-and-greets voor ontwikkelaars, spannende wedstrijden, thema-evenementen en tal van fotomomenten. Wat staat je te wachten? Of je nu att

Author : Charlotte View All
Wangyue-releasedatum en -tijd Jan 07,2025

Wangyue: releasedatum en wereldwijde lanceringsdetails Releasedatum nog onaangekondigd Momenteel is er geen officiële releasedatum voor Wangyue, noch voor de Chinese release, noch voor het internationale debuut. Een belangrijke ontwikkeling is echter de lopende Open Beta Playtest, die op 19 december van start ging

Author : Layla View All
Atomic Champions brengt competitieve blokbrekende puzzels naar de palm van je hand Jan 07,2025

Atomic Champions: een competitieve stenenbreker die de moeite waard is om te bekijken Atomic Champions is een frisse kijk op het klassieke baksteenbrekende puzzelgenre, met een competitieve twist. Spelers slaan om de beurt blokken kapot, met als doel de hoogste score te behalen om hun tegenstander te verslaan. Het spel bevat op slimme wijze booste

Author : Jacob View All

Topics

Best beoordeelde simulatiegames op Google PlayTOP

Duik in de wereld van simulatiegames met onze best beoordeelde selectie op Google Play! Ervaar de spanning van realistische gameplay met apps zoals Real Gun Shot Sounds Simulator, Safari Animal Hunter Simulator en MTB 23 Downhill Bike Simulator. Van rijsimulaties zoals Truck Simulator PRO Europe en Bus Simulator Bangladesh tot meer unieke ervaringen zoals Cooking Simulator, Crazy Tow Truck Simulator, US Army Truck Simulator 2023, Workout Gym Simulator Game 24 en House Construction Simulator, er is voor elk wat wils. Ontdek vandaag nog je volgende favoriete simulatiespel! Ontdek het beste in realistische en meeslepende gameplay.