Breathe: relax & focus

Tìm kiếm sự yên tĩnh giữa một lịch trình bận rộn? Hít thở: Thư giãn & tập trung là câu trả lời của bạn. Ứng dụng này cung cấp một lựa chọn các bài tập thở để thúc đẩy thư giãn, tăng cường tập trung và thậm chí cải thiện chất lượng giấc ngủ. Hãy nghĩ về nó như hướng dẫn thiền túi cá nhân của bạn.

Từ các kỹ thuật được thiết lập như hơi thở bằng nhau và hộp đến âm thanh tự nhiên làm dịu và các thiết lập cá nhân hóa, Breathe cung cấp một cách tiếp cận toàn diện cho chánh niệm. Các tính năng bao gồm theo dõi tiến trình, các tùy chọn có thể tùy chỉnh và thậm chí là một bài kiểm tra hấp dẫn, đưa thực hành chánh niệm của bạn lên một tầm cao mới.

Breathe: Thư giãn & tập trung các tính năng ứng dụng:

- Bài tập thở đa dạng: Một loạt các kỹ thuật có sẵn, bao gồm thở bằng nhau, thở hộp, thở 4-7-8 và tùy chọn tạo ra các mẫu thở tùy chỉnh. Cho dù bạn cần phải thư giãn, tập trung hay ngủ ngon hơn, có một bài tập để phù hợp với nhu cầu của bạn.

• Thiết kế thân thiện với người dùng: Thưởng thức các tính năng như bài kiểm tra giữ hơi thở, lời nhắc hơi thở có thể tùy chỉnh, thở có hướng dẫn với hướng dẫn bằng giọng nói hoặc âm chuông, âm thanh tự nhiên nhẹ nhàng, phản hồi haptic, theo dõi tiến trình và tùy chỉnh hoàn toàn. Hợp nhất một cách liền mạch vào cuộc sống hàng ngày của bạn.
• Kinh nghiệm cá nhân hóa: Điều chỉnh trải nghiệm của bạn bằng cách điều chỉnh thời lượng, âm thanh và tùy chọn giọng nói. Tùy chỉnh độ dài phiên dựa trên số lượng chu kỳ thở. Tận hưởng việc sử dụng không bị gián đoạn với hoạt động nền và chế độ tối.

Câu hỏi thường gặp (Câu hỏi thường gặp):

• Ứng dụng này cho người mới bắt đầu? Hoàn toàn! Breathe phục vụ cho cả người mới bắt đầu và các học viên có kinh nghiệm, cung cấp hướng dẫn và linh hoạt cho tất cả các cấp độ kỹ năng.
• Tôi có thể sử dụng nó ngoại tuyến không? Có, tất cả các tính năng có thể truy cập ngoại tuyến, cho phép thực hành chánh niệm mọi lúc, mọi nơi.
• Khả năng tương thích của thiết bị? Breathe có sẵn trên cả thiết bị iOS và Android, đảm bảo truy cập thuận tiện trên điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của bạn.

Tóm lại:

Breathe: Thư giãn & tập trung là một ứng dụng hoàn toàn chánh niệm và thư giãn. Nó cung cấp một loạt các bài tập thở, các tính năng trực quan và trải nghiệm người dùng được cá nhân hóa. Cho dù bạn nhằm mục đích thư giãn, cải thiện sự tập trung, tăng cường giấc ngủ, hoặc đơn giản là trau dồi chánh niệm, hãy thở có một cái gì đó cho bạn. Các bài tập đa dạng của nó, cài đặt có thể tùy chỉnh và khả năng truy cập ngoại tuyến làm cho nó trở thành công cụ cuối cùng để đạt được một tâm trí bình tĩnh hơn, tập trung hơn. Tải xuống ngay hôm nay và bắt tay vào hành trình của bạn đến hòa bình bên trong.