Breathe: relax & focus

바쁜 일정 속에서 평온을 추구하십니까? 호흡 : 긴장을 풀고 초점을 맞추는 것이 당신의 대답입니다. 이 응용 프로그램은 큐 레이트 된 호흡 운동을 제공하여 휴식을 촉진하고 초점을 향상 시키며 수면 품질을 향상시킵니다. 개인 주머니 명상 가이드로 생각하십시오.

Equal 및 Box 호흡과 같은 확립 된 기술에서 차분한 자연 사운드 및 개인화 된 설정에 이르기까지 Hebree는 마음 챙김에 대한 포괄적 인 접근 방식을 제공합니다. 진행 상황 추적, 사용자 정의 가능한 옵션 및 호흡 보유 테스트, 마음 챙김 연습을 다음 단계로 끌어 올리는 기능이 있습니다.

Breathe : Relax & Focus 앱 기능 :

- 다양한 호흡 운동 : 동등한 호흡, 상자 호흡, 4-7-8 호흡 및 맞춤형 호흡 패턴을 만드는 옵션을 포함한 다양한 기술이 제공됩니다. 긴장을 풀거나 집중하거나 더 잘 수면이 필요하든 필요에 맞는 운동이 있습니다.

• 사용자 친화적 인 디자인 : 호흡 홀딩 테스트, 사용자 정의 가능한 호흡 알림, 음성 안내 또는 벨 톤으로 가이드 호흡, 진정 자연 사운드, 햅틱 피드백, 진행 추적 및 완전한 사용자 정의와 같은 기능을 즐깁니다. 마음 챙김을 일상 생활에 원활하게 통합하십시오.
• 개인화 된 경험 : 지속 시간, 사운드 스케이프 및 음성 옵션을 조정하여 경험을 조정하십시오. 호흡주기 수에 따라 세션 길이를 사용자 정의하십시오. 배경 작동 및 다크 모드로 중단없는 사용을 즐기십시오.

자주 묻는 질문 (FAQ) :

• 초보자를위한이 앱은? 절대적으로! 호흡은 초보자와 숙련 된 실무자 모두에게 모든 기술 수준에 대한 지침과 유연성을 제공합니다.
• 오프라인으로 사용할 수 있습니까? 예, 모든 기능은 오프라인으로 액세스 할 수 있으므로 언제 어디서나 마음 챙김 연습을 할 수 있습니다.
• 장치 호환성? 호흡은 iOS 및 Android 기기 모두에서 사용할 수 있으므로 스마트 폰이나 태블릿에서 편리한 액세스를 보장합니다.

결론 :

호흡 : Relax & Focus는 완전한 마음 챙김 및 휴식 앱입니다. 광범위한 호흡 운동, 직관적 인 기능 및 개인화 된 사용자 경험을 제공합니다. 긴장을 풀고, 집중력을 향상 시키거나, 수면을 향상 시키거나, 단순히 마음 챙김을 키우 든, 호흡은 당신에게 무언가를 가지고 있습니다. 다양한 연습, 사용자 정의 가능한 설정 및 오프라인 접근성으로 인해 더 차분하고 집중된 마음을 달성하기위한 최고의 도구가됩니다. 오늘 다운로드하고 내면의 평화로가는 여행을 시작하십시오.