r0751.comDom NawigacjaNawigacja
Dom >  Aplikacje >  Styl życia >  Bodyweight Workout at Home
Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

Kategoria:Styl życia Rozmiar:4.00M Wersja:3.34

Wskaźnik:4.4 Aktualizacja:Dec 20,2024

4.4
Pobierać
Opis aplikacji

Przedstawiamy aplikację Bodyweight Workout at Home! Osiągnij wymarzoną sylwetkę dzięki dostosowanym treningom z masą własnego ciała, które możesz wykonywać w zaciszu własnego domu. Dzięki różnorodnym wyzwaniom siłowym, takim jak podciąganie, dipy, burpee i innym, będziesz w stanie budować mięśnie i zwiększać ogólną sprawność. Dodatkowo aplikacja oferuje opcje treningu obwodowego obejmującego górną część ciała, mięśnie brzucha i dolne partie ciała oraz treningi uliczne. Możesz nawet stworzyć własne, indywidualne programy treningu obwodowego. Wyposażona w automatyczny wybór programu treningowego, elastyczne harmonogramy ćwiczeń, przypomnienia, szczegółowe statystyki, licznik kalorii i konfigurowalny interfejs, ta aplikacja jest Twoim najlepszym trenerem fitness. Pobierz teraz i rozpocznij swoją podróż fitness!

Funkcje tej aplikacji:

  • Treningi siłowe: Aplikacja oferuje różnorodne wymagające ćwiczenia, takie jak podciąganie, unoszenie nóg, dipy, burpees, pompki, dipy na ławce, przysiady, przysiady, deska i skakanki. Te treningi mają pomóc użytkownikom budować siłę i poprawiać ogólną sprawność.
  • Tworzenie ćwiczeń niestandardowych: Użytkownicy mają możliwość tworzenia własnych, niestandardowych ćwiczeń, co pozwala im spersonalizować program ćwiczeń na podstawie dostosowany do ich konkretnych potrzeb i celów.
  • Trening obwodowy: Aplikacja zapewnia różne opcje treningu obwodowego, w tym górną część ciała, mięśnie brzucha i dolną część ciała, i obwody do ćwiczeń ulicznych. Pozwala to użytkownikom skupiać się na określonych grupach mięśni lub angażować się w trening całego ciała.
  • Elastyczność w lokalizacjach treningowych: Niezależnie od tego, czy użytkownicy wolą trenować w domu, na ulicy czy na siłowni , ta aplikacja zaspokaja ich preferencje i zapewnia opcje ćwiczeń odpowiednie dla różnych środowisk.
  • Kompleksowe funkcje: Aplikacja oferuje kilka funkcji zwiększających możliwości użytkownika doświadczenie, w tym automatyczny dobór programów treningowych na podstawie poziomu użytkownika, elastyczny harmonogram ćwiczeń, przypomnienia zapobiegające opuszczeniu treningów, szczegółowe statystyki umożliwiające śledzenie osiągnięć, licznik kalorii, prosty i intuicyjny interfejs, regulowany wewnętrzny timer odpoczynku pomiędzy seriami i ćwiczeniami, ręczne wprowadzanie wyniki, synchronizacja z Google Fit, dostosowywalny motyw kolorów i optymalizacja dla użytkowników z wadami wzroku.
  • Dostępność dla użytkowników z wadą wzroku: Aplikacja została zaprojektowana aby był kompatybilny z Talkback, dzięki czemu był dostępny dla osób niedowidzących.

Wniosek:

Ta aplikacja oferuje szeroką gamę funkcji, dzięki którym jest wszechstronnym i przyjaznym dla użytkownika narzędziem do ćwiczeń z masą własnego ciała. Dzięki różnorodności ćwiczeń, konfigurowalnym opcjom i elastyczności lokalizacji treningów użytkownicy mogą z łatwością stworzyć idealny program ćwiczeń dostosowany do ich celów fitness. Intuicyjny interfejs aplikacji, szczegółowe statystyki i dodatkowe funkcje, takie jak licznik kalorii i synchronizacja z Google Fit, zwiększają wygodę użytkowania. Co więcej, włączenie kompatybilności Talkback pokazuje zaangażowanie w dostępność. Ogólnie rzecz biorąc, ta aplikacja jest kuszącą opcją dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję i Achieve wymarzoną sylwetkę poprzez treningi z masą własnego ciała. Zachęcamy użytkowników do kliknięcia i pobrania tej aplikacji, aby rozpocząć swoją podróż szkoleniową.

Zrzut ekranu
Bodyweight Workout at Home Zrzut ekranu 0
Bodyweight Workout at Home Zrzut ekranu 1
Bodyweight Workout at Home Zrzut ekranu 2
Bodyweight Workout at Home Zrzut ekranu 3
Aplikacje takie jak Bodyweight Workout at Home
Najnowsze artykuły
  • Samsung 990 EVO Plus SSDS Discoed: PS5 i PC Gaming Upgrade

    ​ Zdobądź umowę na temat Blazing-Fast Samsung 990 EVO Plus PCIE 4.0 M.2 NVME SSD! Chwyć model 2TB za jedyne 129,99 USD lub złóż jeszcze lepszą wersję 4TB za 249,99 USD. To znaczące oszczędności 40–70 USD w porównaniu z Samsung 990 Pro, a większość graczy nie zauważy różnicy wydajności.

    Autor : Savannah Zobacz wszystko

  • Gunn's DCU: Clayface Film wyjaśnił

    ​ James Gunn i Peter Safran, współistniejący DC Studios, potwierdzili, że nadchodzącym filmem Clayface będzie kanon w Wszechświecie DC (DCU) i noszą ocenę R. Clayface, od dawna przeciwnik Batmana z możliwością kształtowania jego glinianego ciała, po raz pierwszy pojawił się w Detektywu Comics #40 (

    Autor : Savannah Zobacz wszystko

  • AMD Radeon Rx 7900 XTX Recenzja: Współczynniki wydajności

    ​ AMD Radeon RX 9070 wchodzi na rynek kart graficznych w interesującym momencie. Ta karta o wartości najnowszej generacji NVIDIA, ta karta 549 USD bezpośrednio konkuruje z rozczarowującym GeForce RTX 5070. Obecnie AMD z łatwością przewyższa NVIDIA w tym pojedynku, dzięki czemu RX 9070 jest przekonującym wyborem

    Autor : Zoey Zobacz wszystko

Tematy
Najlepsze wiadomości sportowe i aplikacje z wynikami
Najlepsze wiadomości sportowe i aplikacje z wynikamiTOP

Bądź na bieżąco z najnowszymi wiadomościami sportowymi i wynikami dzięki naszej wyselekcjonowanej kolekcji najwyżej ocenianych aplikacji mobilnych! Niezależnie od tego, czy jesteś fanatykiem piłki nożnej, koszykarzem, czy miłośnikiem tenisa, mamy coś dla Ciebie. Pobieraj i ciesz się grami takimi jak MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Pływanie synchroniczne, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 i Mini Tennis. Znajdź swój ulubiony sport i zanurz się w akcji! Na tej stronie znajdziesz wybór najlepszych aplikacji sportowych na Androida i iOS, oferujących mieszankę realistycznych symulacji i zabawnych gier w stylu arcade. Odkryj swoją kolejną ulubioną aplikację sportową już dziś!