r0751.comDom NawigacjaNawigacja
Dom >  Aplikacje >  Styl życia >  Bodyweight Workout at Home
Bodyweight Workout at Home

Bodyweight Workout at Home

Kategoria:Styl życia Rozmiar:4.00M Wersja:3.34

Wskaźnik:4.4 Aktualizacja:Dec 20,2024

4.4
Pobierać
Opis aplikacji

Przedstawiamy aplikację Bodyweight Workout at Home! Osiągnij wymarzoną sylwetkę dzięki dostosowanym treningom z masą własnego ciała, które możesz wykonywać w zaciszu własnego domu. Dzięki różnorodnym wyzwaniom siłowym, takim jak podciąganie, dipy, burpee i innym, będziesz w stanie budować mięśnie i zwiększać ogólną sprawność. Dodatkowo aplikacja oferuje opcje treningu obwodowego obejmującego górną część ciała, mięśnie brzucha i dolne partie ciała oraz treningi uliczne. Możesz nawet stworzyć własne, indywidualne programy treningu obwodowego. Wyposażona w automatyczny wybór programu treningowego, elastyczne harmonogramy ćwiczeń, przypomnienia, szczegółowe statystyki, licznik kalorii i konfigurowalny interfejs, ta aplikacja jest Twoim najlepszym trenerem fitness. Pobierz teraz i rozpocznij swoją podróż fitness!

Funkcje tej aplikacji:

  • Treningi siłowe: Aplikacja oferuje różnorodne wymagające ćwiczenia, takie jak podciąganie, unoszenie nóg, dipy, burpees, pompki, dipy na ławce, przysiady, przysiady, deska i skakanki. Te treningi mają pomóc użytkownikom budować siłę i poprawiać ogólną sprawność.
  • Tworzenie ćwiczeń niestandardowych: Użytkownicy mają możliwość tworzenia własnych, niestandardowych ćwiczeń, co pozwala im spersonalizować program ćwiczeń na podstawie dostosowany do ich konkretnych potrzeb i celów.
  • Trening obwodowy: Aplikacja zapewnia różne opcje treningu obwodowego, w tym górną część ciała, mięśnie brzucha i dolną część ciała, i obwody do ćwiczeń ulicznych. Pozwala to użytkownikom skupiać się na określonych grupach mięśni lub angażować się w trening całego ciała.
  • Elastyczność w lokalizacjach treningowych: Niezależnie od tego, czy użytkownicy wolą trenować w domu, na ulicy czy na siłowni , ta aplikacja zaspokaja ich preferencje i zapewnia opcje ćwiczeń odpowiednie dla różnych środowisk.
  • Kompleksowe funkcje: Aplikacja oferuje kilka funkcji zwiększających możliwości użytkownika doświadczenie, w tym automatyczny dobór programów treningowych na podstawie poziomu użytkownika, elastyczny harmonogram ćwiczeń, przypomnienia zapobiegające opuszczeniu treningów, szczegółowe statystyki umożliwiające śledzenie osiągnięć, licznik kalorii, prosty i intuicyjny interfejs, regulowany wewnętrzny timer odpoczynku pomiędzy seriami i ćwiczeniami, ręczne wprowadzanie wyniki, synchronizacja z Google Fit, dostosowywalny motyw kolorów i optymalizacja dla użytkowników z wadami wzroku.
  • Dostępność dla użytkowników z wadą wzroku: Aplikacja została zaprojektowana aby był kompatybilny z Talkback, dzięki czemu był dostępny dla osób niedowidzących.

Wniosek:

Ta aplikacja oferuje szeroką gamę funkcji, dzięki którym jest wszechstronnym i przyjaznym dla użytkownika narzędziem do ćwiczeń z masą własnego ciała. Dzięki różnorodności ćwiczeń, konfigurowalnym opcjom i elastyczności lokalizacji treningów użytkownicy mogą z łatwością stworzyć idealny program ćwiczeń dostosowany do ich celów fitness. Intuicyjny interfejs aplikacji, szczegółowe statystyki i dodatkowe funkcje, takie jak licznik kalorii i synchronizacja z Google Fit, zwiększają wygodę użytkowania. Co więcej, włączenie kompatybilności Talkback pokazuje zaangażowanie w dostępność. Ogólnie rzecz biorąc, ta aplikacja jest kuszącą opcją dla osób, które chcą poprawić swoją kondycję i Achieve wymarzoną sylwetkę poprzez treningi z masą własnego ciała. Zachęcamy użytkowników do kliknięcia i pobrania tej aplikacji, aby rozpocząć swoją podróż szkoleniową.

Zrzut ekranu
Bodyweight Workout at Home Zrzut ekranu 0
Bodyweight Workout at Home Zrzut ekranu 1
Bodyweight Workout at Home Zrzut ekranu 2
Bodyweight Workout at Home Zrzut ekranu 3
Aplikacje takie jak Bodyweight Workout at Home
Najnowsze artykuły
  • Ujawniono 10 najlepszych starszych wyzwań Sims 4

    ​ Gracze * The Sims 4 * Często zanurzają się w spodziewanych przez fanów wyzwań, aby dodać głębokość i długoterminowe cele do swojej rozgrywki, dzięki czemu każde pokolenie jest wyjątkową narracją. Wyzwania te ewoluowały z czasem, a fani nieustannie wprowadzali innowacje i wprowadzali nowe wersje, które oferują nowe perspektywy na FAM

    Autor : David Zobacz wszystko

  • Zaoszczędź 60% zniżki na Bose Smart Soundbar 550 z Dolby Atmos i Bose Treespace Technology

    ​ Jeśli złapałeś nowy telewizor w okresie świątecznym i teraz szukasz gwiezdnej aktualizacji audio przy kradzieży, masz szczęście. Walmart przywrócił jedną z wyróżniających się ofert w Czarny piątek z 2025 r.: The Bose Smart Soundbar 550, teraz dostępny za zaledwie 199 USD z bezpłatną wysyłką. Ten niesamowity

    Autor : Zoey Zobacz wszystko

  • „Netflix Games dodaje interaktywną fikcję dla Ginny & George, Sweet Magnolias”

    ​ Ekscytujące wieści dla fanów *Ginny & Georgia *i *Sweet Magnolias *! Netflix Stories ma rozszerzyć swój interaktywny wszechświat fikcji, wprowadzając nowe serie oparte na tych popularnych oryginałach Netflix. Wkrótce będziesz miał okazję zanurzyć się w światach tych ukochanych dramatów, angażując się w twoje ulubione

    Autor : Joshua Zobacz wszystko

Tematy
Najlepsze wiadomości sportowe i aplikacje z wynikami
Najlepsze wiadomości sportowe i aplikacje z wynikamiTOP

Bądź na bieżąco z najnowszymi wiadomościami sportowymi i wynikami dzięki naszej wyselekcjonowanej kolekcji najwyżej ocenianych aplikacji mobilnych! Niezależnie od tego, czy jesteś fanatykiem piłki nożnej, koszykarzem, czy miłośnikiem tenisa, mamy coś dla Ciebie. Pobieraj i ciesz się grami takimi jak MYFM - Online Football Manager, Super Soccer - 3V3, Hot Dunk Basketball, Pływanie synchroniczne, Rocket Car Ball, Tennis Clash, Tennis World Open 2023 - Sport Mod, Head Soccer, Mobile Soccer League 2024 i Mini Tennis. Znajdź swój ulubiony sport i zanurz się w akcji! Na tej stronie znajdziesz wybór najlepszych aplikacji sportowych na Androida i iOS, oferujących mieszankę realistycznych symulacji i zabawnych gier w stylu arcade. Odkryj swoją kolejną ulubioną aplikację sportową już dziś!