
0-200 Squats Legs Trainer
kategori:Gaya hidup Saiz:95.60M Versi:6.9.7
pemaju:Zen Labs Fitness Kadar:4.3 Kemas kini:Feb 14,2025

Mulakan cabaran 200 squats dengan aplikasi pelatih kaki 0-200 Squats! Aplikasi ini membimbing anda melalui program 8 minggu yang terbukti yang direka untuk membina kekuatan badan yang lebih rendah dan mengukir glutes anda. Secara beransur -ansur meningkatkan kiraan jongkong anda, anda akan mencapai matlamat 200 squats berturut -turut. Di luar glutes tona, anda akan meningkatkan kekuatan badan yang lebih rendah, mobiliti, dan mencegah kelemahan otot kaki.
Antara muka mesra pengguna dan isyarat suara membuat program ini mudah. Kongsi kemajuan anda dengan komuniti media sosial bersepadu dan dapatkan lencana untuk terus bermotivasi. Bersedia untuk mengubah kaki anda? Mulakan perjalanan jongkong anda hari ini!
Ciri-ciri utama aplikasi pelatih kaki 0-200 squats:
- Program 8 minggu terbukti: Pelan berstruktur untuk mencapai 200 squats.
- Latihan Glute Sasaran: Nada dengan berkesan dan angkat punggung anda.
- Kekuatan badan yang lebih rendah: Meningkatkan kekuatan dan mobiliti keseluruhan.
- Sistem Pencapaian: Buka lencana dan anugerah untuk mengekalkan motivasi.
Petua Pengguna:
- Mula mudah: Ikuti arahan aplikasi untuk memulakan cabaran anda.
- Dengarkan isyarat suara: Memastikan borang yang betul dan kiraan rep.
- Kongsi Kejayaan Anda: Inspirasi orang lain dan tetap bermotivasi dengan berkongsi kemajuan anda.
Kesimpulan:
Aplikasi Jurulatih Legs 0-200 Squats adalah alat yang sempurna untuk sesiapa yang bertujuan menguatkan badan mereka yang lebih rendah dan menentukan glutes mereka. Program yang terbukti, sistem pencapaian yang menggembirakan, dan reka bentuk intuitif membuat menaklukkan 200 cabaran squats yang dapat dicapai. Muat turun aplikasinya sekarang dan mula membina kaki yang lebih kuat, lebih tegas!


-
Sheet Music Viewer & SetlistMuat turun
2.72 / 5.98M
-
MacroFactor - Macro TrackerMuat turun
2.7.0 / 45.69M
-
Travel Video ToursMuat turun
2.0 / 4.22M
-
My QuitBuddyMuat turun
5.0.7 / 36.80M

-
Jadual Honkai Star Rail mengembang dengan kemas kini versi 3.1, memperkenalkan Medea yang hebat. Pratonton treler yang baru dikeluarkan Medea keupayaan dan peranan strategik Medea. Medea, watak pemusnahan 5 bintang, melepaskan kerosakan jenis khayalan yang dahsyat. Mekaniknya yang unik melibatkan
Pengarang : Jonathan Lihat Semua
-
George RR Martin, pengarang A Song of Ice and Fire, telah mengisytiharkan HBO A Knight of the Seven Kingdoms penyesuaian yang sangat setia. Dalam catatan blog baru-baru ini, beliau mendedahkan bahawa siri enam episod selesai dan dijadualkan untuk dibebaskan pada tahun ini, mungkin pada musim gugur. Tidak seperti exp sebelumnya
Pengarang : Allison Lihat Semua
-
Nintendo Switch 2 mendedahkan pagi ini memberi kepercayaan yang signifikan kepada khabar angin fungsi tetikus Joy-Con. Treler yang mendedahkan menunjukkan kegembiraan yang diletakkan di sebelah kanan ke permukaan, menyambung kepada apa yang kelihatan sebagai penyambung rata-rata. Ini kemudian lancar meluncur di s
Pengarang : Victoria Lihat Semua


Ikuti perkembangan terkini tentang semua berita dan skor sukan terkini dengan koleksi susun atur apl mudah alih bertaraf tinggi kami! Sama ada anda peminat bola sepak, peminat bola keranjang atau peminat tenis, kami sedia membantu anda. Muat turun dan nikmati permainan seperti MYFM - Pengurus Bola Sepak Dalam Talian, Bola Sepak Super - 3V3, Bola Keranjang Hot Dunk, Renang Segerak, Bola Kereta Roket, Pertembungan Tenis, Terbuka Dunia Tenis 2023 - Mod Sukan, Bola Sepak Kepala, Liga Bola Sepak Mudah Alih 2024 dan Tenis Mini. Cari sukan kegemaran anda dan selami aksinya! Halaman ini menampilkan pilihan apl sukan terbaik untuk Android dan iOS, menawarkan gabungan simulasi realistik dan permainan gaya arked yang menyeronokkan. Temui apl sukan kegemaran anda yang seterusnya hari ini!

-
Keys Cafe - Make your keyboard
Alatan 3.2.1 / 20.10M
-
Scan QR & Login to WordPress S
Alatan 1.1 / 2.20M
-
Fotografi 1.2.10 / 49.31M
-
Pemain & Editor Video 1.1.3 / 18.40M
-
Pemain & Editor Video 11.8.7 / 29.30M


- Bantu Orang Terbuang dan Tidak Sesuai dalam Kemas Kini Seterusnya Albion Online, Frontier Penyangak! Jan 09,2025
- Anugerah Inovasi Roblox 2024: Pengundian dibuka tidak lama lagi Jan 04,2025
- Twilight Survivors membawa formula syurga peluru ke dimensi ketiga Jan 08,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE mengumumkan dua kerjasama dengan Evangelion dan Stellar Blade Jan 06,2025
- Arknights x Sanrio Characters Collab Mendarat dengan Beberapa Pakaian Super Comel! Jan 06,2025
- Bab 4 Deltarune Maju, Masa Depan Didedahkan Jan 03,2025
- Permainan Seram 'The Coma 2' Menjerumuskan Pemain ke Dimensi Seram Dec 10,2024
- Minion Mischief Tiba dalam Permainan 'Despicable Me' Jul 31,2024