
আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য কালোরি আপনার চূড়ান্ত সহচর। এর সর্ব-এক-এক পুষ্টি এবং ওজন হ্রাস বৈশিষ্ট্য সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে ট্র্যাক রাখতে এবং আপনার আকাঙ্ক্ষাকে বাস্তবে রূপান্তরিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি যে ডায়েট বা সাংস্কৃতিক পটভূমি অনুসরণ করেন তা বিবেচনা না করেই, ভূমধ্যসাগরীয়, নিরামিষ, পেসক্যাটারিয়ান, মাংসাশী, কেটো এবং নিরামিষাশীদের ডায়েট সহ ক্যালোরি প্রত্যেককেই সরবরাহ করে। মাইক্রো এবং ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার পুষ্টিকরগুলি ট্র্যাক করা থেকে শুরু করে খাদ্য জার্নালে আপনার খাবার লগ ইন করা এবং আপনার ক্যালোরি গ্রহণের উপর নজরদারি করা, কালোরি বিভিন্ন পুষ্টির দিক যেমন ভিটামিন, খনিজ, ম্যাক্রো এবং জল গ্রহণের মতো মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করে। অতিরিক্তভাবে, অ্যাপ্লিকেশনটি কার্ডিও এবং শক্তি প্রশিক্ষণ উভয়ের জন্য বিস্তৃত অনুশীলন বিকল্প সরবরাহ করে, আপনি সক্রিয় থাকবেন এবং ক্যালোরি পোড়াতে পারবেন তা নিশ্চিত করে। বন্ধুদের সাথে সংযোগ স্থাপন করুন, আপনার অগ্রগতি ভাগ করুন এবং একসাথে আপনার ওজন হ্রাস লক্ষ্য অর্জনে অনুপ্রাণিত হন।
কলোরির বৈশিষ্ট্য: ওজন হ্রাস এবং স্বাস্থ্য:
❤ পুষ্টিকর ট্র্যাকিং: অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে একটি ভারসাম্যযুক্ত ডায়েট বজায় রাখতে সহায়তা করে একটি মাইক্রো এবং ম্যাক্রো ক্যালকুলেটর ব্যবহার করে আপনার পুষ্টিগুলি ট্র্যাক করতে দেয়।
❤ খাবার লগিং: আপনি আপনার ক্যালোরি গ্রহণের উপর নজর রেখে এবং ভিটামিন, খনিজ এবং ম্যাক্রোগুলির মতো পুষ্টির তথ্যের অন্তর্দৃষ্টি পেতে, খাদ্য জার্নালে আপনার খাবারগুলি লগ করতে পারেন।
❤ লক্ষ্য সেটিং: ওজন হ্রাস, ওজন রক্ষণাবেক্ষণ বা ওজন বাড়ানোর জন্য ব্যক্তিগতকৃত লক্ষ্যগুলি সেট করুন। গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সুস্থতার লক্ষ্যও রয়েছে।
❤ অনুশীলন ট্র্যাকিং: অ্যাপ্লিকেশনটি ক্যালোরি অন্তর্ভুক্ত সহ 500 টিরও বেশি কার্ডিও এবং শক্তি অনুশীলন সরবরাহ করে। আপনি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি ট্র্যাক করতে এবং আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে পারেন।
❤ সামাজিক সংযোগ: অ্যাপের মাধ্যমে বন্ধুদের সাথে সংযুক্ত করুন এবং আপনার প্রিয় স্বাস্থ্য বিষয়গুলিতে ওয়ার্কআউট ভিডিও, স্বাস্থ্যকর রেসিপি এবং নিবন্ধগুলি ভাগ করুন। একে অপরকে অনুপ্রাণিত এবং অনুপ্রাণিত করুন।
Exper বিশেষজ্ঞদের অ্যাক্সেস: আপনি পুষ্টিবিদ, ডায়েটিশিয়ান, ফিটনেস বিশেষজ্ঞ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক সহ যোগ্য স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সাথে সংযোগ স্থাপন করতে পারেন। যে কোনও সময়, যে কোনও সময় ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য পরামর্শ পান।
উপসংহার:
এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার স্বাস্থ্যকর এবং পরিপূর্ণ জীবনের দিকে যাত্রা সহজ এবং আরও উপভোগ্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আজ কালোরি ডাউনলোড করুন এবং আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নেওয়া শুরু করুন।



-
Divulga Canalডাউনলোড করুন
1.3.1 / 6.92M
-
Dating Online - meet a girlডাউনলোড করুন
1.0 / 3.30M
-
VirtualSIMডাউনলোড করুন
4.2.0 / 54.21 MB
-
NticeMe Datingডাউনলোড করুন
1.252 / 104.89M

-
পলওয়ার্ল্ড বিকাশকারী পকেটপেয়ার 2025 সালের মার্চ মাসের শেষের দিকে নির্ধারিত একটি উল্লেখযোগ্য আপডেটের জন্য প্রস্তুত রয়েছে, যা সমস্ত প্ল্যাটফর্ম জুড়ে ক্রসপ্লে কার্যকারিতা প্রবর্তন করবে। এই অধীর আগ্রহে প্রতীক্ষিত আপডেটটি পালকের জন্য বিশ্ব স্থানান্তর ক্ষমতা সংযোজনও বৈশিষ্ট্যযুক্ত করবে। পকেটপেয়ার এই সংবাদটি ভাগ করে নেওয়ার সময়
লেখক : Dylan সব দেখুন
-
*কনভালারিয়ার তরোয়াল*একটি কৌশলগত আরপিজি যা*ফাইনাল ফ্যান্টাসি কৌশল*এর মতো ক্লাসিকগুলি থেকে অনুপ্রেরণা তৈরি করে। গাচা গেম হিসাবে, কৌশলগত পার্টির রচনাটি সাফল্যের মূল চাবিকাঠি। আমাদের * তরোয়াল অফ কনভালারিয়া * টিয়ার তালিকা আপনাকে বিনিয়োগের জন্য সবচেয়ে কার্যকর চরিত্রগুলি নির্বাচন করার জন্য গাইড করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে, নিশ্চিত করে
লেখক : Jacob সব দেখুন
-
যদিও 20 শে মার্চ অবধি * অ্যাসাসিনের ক্রিড শ্যাডো * তাকগুলিতে আঘাত করবে না, আগ্রহী খেলোয়াড়রা ইতিমধ্যে কিছু বিনামূল্যে গেমের গুডিজ ছিনিয়ে নিতে পারে। *অ্যাসেসিনের ক্রিড শ্যাডো *এর জন্য স্প্রেচার নাগিনাতার স্ল্যাশ, একচেটিয়া স্প্রেচার ব্রুওয়ারি বোনাস অস্ত্র দাবি করার জন্য আপনার গাইড এখানে।
লেখক : Caleb সব দেখুন


আমাদের টপ-রেটেড মোবাইল অ্যাপ্লিকেশানগুলির কিউরেটেড সংগ্রহের সাথে সমস্ত সর্বশেষ খেলাধুলার খবর এবং স্কোর সম্পর্কে আপ টু ডেট থাকুন! আপনি একজন ফুটবল অনুরাগী, বাস্কেটবল বাফ, বা টেনিস অনুরাগী হোন না কেন, আমরা আপনাকে কভার করেছি। MYFM - অনলাইন ফুটবল ম্যানেজার, সুপার সকার - 3V3, হট ডাঙ্ক বাস্কেটবল, সিঙ্ক্রোনাইজড সুইমিং, রকেট কার বল, টেনিস ক্ল্যাশ, টেনিস ওয়ার্ল্ড ওপেন 2023 - স্পোর্ট মড, হেড সকার, মোবাইল সকার লীগ 2024, এবং মিনি টেনিস-এর মতো গেমগুলি ডাউনলোড করুন এবং উপভোগ করুন৷ আপনার প্রিয় খেলা খুঁজুন এবং কর্মে ডুব! এই পৃষ্ঠাটিতে Android এবং iOS-এর জন্য সেরা স্পোর্টস অ্যাপগুলির একটি নির্বাচন রয়েছে, যা বাস্তবসম্মত সিমুলেশন এবং মজাদার আর্কেড-স্টাইলের গেমগুলির মিশ্রণ অফার করে৷ আজ আপনার পরবর্তী প্রিয় ক্রীড়া অ্যাপ্লিকেশন আবিষ্কার করুন!



- পরবর্তী Albion Online আপডেটে বহিষ্কৃত এবং মিসফিটদের সাহায্য করুন, রগ ফ্রন্টিয়ার! Jan 09,2025
- রোব্লক্স ইনোভেশন অ্যাওয়ার্ডস 2024: ভোটদান শীঘ্রই খোলে Jan 04,2025
- স্ক্রিনে ফিরে আসার সময়: আপনি 2024 সালে মিস করেছেন এমন সিনেমা Jan 05,2025
- টোয়াইলাইট সারভাইভাররা বুলেট হেভেন ফর্মুলাকে তৃতীয় মাত্রায় নিয়ে যায় Jan 08,2025
- GODDESS OF VICTORY: NIKKE Evangelion এবং Stellar Blade-এর সাথে দুটি সহযোগিতার ঘোষণা দিয়েছে Jan 06,2025
- কিছু সুপার আরাধ্য পোশাকের সাথে আর্কনাইটস এক্স সানরিও ক্যারেক্টারস ল্যান্ডস! Jan 06,2025
- ডেল্টারুনের অধ্যায় 4 অগ্রগতি, ভবিষ্যত উন্মোচিত Jan 03,2025
- হরর গেম 'দ্য কোমা 2' খেলোয়াড়দের ভুতুড়ে মাত্রায় নিমজ্জিত করে Dec 10,2024