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V.O2: Running Coach and Plans

V.O2: Running Coach and Plans

分类:时尚生活 大小:103.40M 版本号:4.51.0

开发者:VDOT O2 评分:4 更新日期:Jan 13,2025

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程序描述

V.O2: Running Coach and Plans：您的袖珍私人跑步教练

使用 V.O2: Running Coach and Plans 提高您的跑步表现，这是一款专为各个级别的跑步者设计的最先进的教练应用程序。无论您是初学者还是希望取得个人最佳成绩的经验丰富的马拉松运动员，V.O2 都能为您提供充分发挥潜力所需的工具和指导。

这款创新应用程序提供一系列功能，包括：

  • VDOT 体能评估：准确评估您当前的跑步体能水平。
  • 个性化训练节奏：接受根据您的个人能力和目标定制的训练节奏。
  • GPS 数据同步： 将您的训练日历与流行健身设备的 GPS 数据无缝同步。
  • 实时指导：获取同步到您的 Garmin 设备的实时反馈和步速指导。
  • 教练沟通：与您的私人教练联系，根据需要调整训练计划。
  • 有科学依据的方法：受益于著名奥运级教练 Jack Daniels 开发的训练方法。

V.O2 会适应您的进度，确保您的训练保持有效并防止过度训练。 这是一种智能训练，旨在帮助您跑得更聪明、跑得更快，并释放您的巅峰表现。

立即下载V.O2: Running Coach and Plans，体验经过科学验证的个性化培训所带来的改变！

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