r0751.comบ้าน การนำทางการนำทาง
บ้าน >  แอพ >  ไลฟ์สไตล์ >  Hamileler İçin Egzersizler
Hamileler İçin Egzersizler

Hamileler İçin Egzersizler

หมวดหมู่:ไลฟ์สไตล์ ขนาด:4.10M เวอร์ชัน:1.7

นักพัฒนา:Still New Again ประเมิน:4.4 อัปเดต:Mar 24,2025

4.4
ดาวน์โหลด
คำอธิบายแอปพลิเคชัน

รักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้นตลอดการตั้งครรภ์ของคุณกับแอพ Hamileler ̇çin Egzersizler ซึ่งสร้างขึ้นอย่างเชี่ยวชาญสำหรับคุณแม่ที่คาดหวัง การออกกำลังกายก่อนคลอดมีข้อได้เปรียบมากมายรวมถึงท่าทางที่ดีขึ้นการลดความเจ็บปวดการป้องกันภาวะแทรกซ้อนบางอย่างและแม้กระทั่งแรงงานที่ง่ายขึ้น แอพของเรามีแบบฝึกหัดที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพมากมายเพื่อช่วยให้คุณแข็งแรงและแข็งแรงในระหว่างการตั้งครรภ์ นอกเหนือจากการออกกำลังกายคุณจะพบข้อมูลที่มีค่าเกี่ยวกับการพัฒนาของทารกในครรภ์สูตรอาหารสำหรับทารกและอื่น ๆ จัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีและลูกน้อยของคุณโดยการดาวน์โหลดแอพวันนี้และเริ่มต้นกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ!

คุณสมบัติที่สำคัญของ Hamileler ̇çin Egzersizler:

  • อธิบายผลประโยชน์การออกกำลังกาย: เรียนรู้ว่าการออกกำลังกายในระหว่างตั้งครรภ์สามารถช่วยป้องกันปัญหาทั่วไปเช่นท่าทางไม่ดีปวดเมื่อยและความเจ็บปวดและกลั้นปัสสาวะไม่ได้
  • การเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร: ยังคงมีส่วนร่วมในการส่งมอบที่ราบรื่นขึ้นและส่งเสริมสุขภาพของลูกน้อย
  • การลดความเครียด: จัดการความเครียดและความวิตกกังวลผ่านการออกกำลังกายอาจนำไปสู่ความเจ็บปวดน้อยลงในระหว่างการใช้แรงงานเพิ่มความมั่นใจและการผ่อนคลายที่เพิ่มขึ้น
  • การสนับสนุนการจัดการน้ำหนัก: แอพรวมถึงแบบฝึกหัดที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณกลับไปสู่การตั้งครรภ์ก่อนการตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้นหลังคลอด
  • คู่มือการออกกำลังกายที่ครอบคลุม: เข้าถึงคำแนะนำโดยละเอียดสำหรับแบบฝึกหัดที่ปลอดภัยในการตั้งครรภ์เพื่อให้มั่นใจว่าแผนการออกกำลังกายที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ
  • Beyond Fitness: นอกจากคำแนะนำการออกกำลังกายแล้วแอพยังมีทรัพยากรสำหรับการติดตามการตั้งครรภ์ข้อมูลการพัฒนาเด็กเพลงกล่อมเด็กที่ผ่อนคลายและสูตรอาหารและซุปที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

โดยสรุป:

Hamileler ̇çin Egzersizler เป็นทรัพยากรที่สมบูรณ์สำหรับคุณแม่ที่คาดหวังที่จะรักษาการตั้งครรภ์ที่มีสุขภาพดีและกระตือรือร้น ด้วยการมุ่งเน้นไปที่ผลประโยชน์การออกกำลังกายการเตรียมการคลอดบุตรการจัดการความเครียดการจัดการน้ำหนักคู่มือการออกกำลังกายอย่างละเอียดและทรัพยากรที่เป็นประโยชน์เพิ่มเติมแอพนี้เป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับการเดินทางที่มีสุขภาพดีและสมบูรณ์ ดาวน์โหลดวันนี้และเริ่มต้นการเดินทางของสุขภาพและการสนับสนุน!

ภาพหน้าจอ
Hamileler İçin Egzersizler ภาพหน้าจอ 0
Hamileler İçin Egzersizler ภาพหน้าจอ 1
Hamileler İçin Egzersizler ภาพหน้าจอ 2
Hamileler İçin Egzersizler ภาพหน้าจอ 3
แอปที่คล้ายกับ Hamileler İçin Egzersizler
บทความล่าสุด
  • ผู้กำกับใหม่ Helms ภาพยนตร์ Street Fighter แอ็คชั่นแอ็คชั่น

    ​ ภาพยนตร์ Street Fighter ใหม่ได้เลือกผู้กำกับและไม่มีใครอื่นนอกจาก Kitao Sakurai Sakurai เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องผลงานของเขาในซีรีส์เรื่องตลกเซอร์เรียลที่ Eric Andre Show, Sakurai ได้รับการตั้งค่าให้เข้าร่วมการดัดแปลงภาพยนตร์ที่กำลังจะมาถึงสำหรับ Legendary Entertainment นักข่าวฮอลลีวูดประกาศนักพัฒนาที่น่าตื่นเต้นนี้

    ผู้เขียน : Aria ดูทั้งหมด

  • คู่มือการซื้อกิจการ Flamethrower สำหรับการแต่งกายเพื่อสร้างความประทับใจ [April Fools]

    ​ Dress to Impress ยังคงสร้างความพึงพอใจให้กับผู้เล่นด้วยการอัปเดตที่เป็นนวัตกรรมและเหตุการณ์ April Fools ก็ไม่มีข้อยกเว้น ในบรรดาความประหลาดใจที่แปลกประหลาดผู้เล่นมีโอกาสได้รับไอเท็มที่ไม่คาดคิด: เครื่องพ่นไฟ นี่คือคำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับวิธีปลดล็อกรางวัลที่ไม่เหมือนใครในชุดเพื่อสร้างความประทับใจ

    ผู้เขียน : Jason ดูทั้งหมด

  • Wario Land 4 เข้าร่วม Nintendo Switch Library Online Library

    ​ Nintendo มีข่าวที่น่าตื่นเต้นสำหรับแฟน ๆ ของเกมคลาสสิค: ชื่อเกม Boy Boy Advance อันเป็นที่รัก, Wario Land 4, ถูกตั้งค่าให้เข้าร่วมห้องสมุด Nintendo Switch Online ในวันที่ 14 กุมภาพันธ์ประกาศด้วยรถเทรลเลอร์ที่น่าสนใจเกมนี้จะสามารถเข้าถึงได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม

    ผู้เขียน : Zachary ดูทั้งหมด

หัวข้อ
เกมการศึกษาที่ช่วยเพิ่มการเรียนรู้
เกมการศึกษาที่ช่วยเพิ่มการเรียนรู้TOP

ปลดล็อกศักยภาพการเรียนรู้ของลูกด้วยคอลเล็กชั่นเกมการศึกษาที่มีส่วนร่วมของเรา! สำรวจโลกที่น่าหลงใหลของการเขียนโค้ดด้วยรหัสที่ดินคณิตศาสตร์หลักด้วยเกมการเรียนรู้คณิตศาสตร์ระดับเกรด 1 2 3 และค้นพบร่างกายมนุษย์ด้วยส่วนต่างๆของร่างกายมนุษย์ พัฒนาความคิดสร้างสรรค์ด้วยเกมวาดภาพเด็กวัยหัดเดินสำหรับเด็กและแพนด้าน้อย: แต่งตัวตุ๊กตาหรือสนุกกับการผจญภัยที่สนุกสนานในซุปเปอร์มาร์เก็ตของแพนด้าและโลกรถยนต์ของแพนด้าลูกแพนด้า แอพเหล่านี้รวมถึงเรื่องราวของโรงเรียนที่มีแดดจัดและการเรียนรู้หมายเลขเกมสำหรับเด็กเสนอแนวทางที่ขี้เล่นในการเรียนรู้ทำให้การศึกษาสนุกสำหรับเด็กทุกวัย แม้แต่ผู้เรียนที่อายุน้อยที่สุดก็จะได้เพลิดเพลินกับโทรศัพท์เจ้าหญิงทารก! ดาวน์โหลดแอพการศึกษาที่ได้รับการจัดอันดับสูงสุดในวันนี้และดูลูกของคุณเจริญเติบโต