Home > Apps > နေထိုင်မှုပုံစံ > Seven – 7 Minute Workout

Seven – 7 Minute Workout

Name: Seven – 7 Minute Workout
Rating: 4.2 (1 reviews)
Author: Perigee AB

Category:နေထိုင်မှုပုံစံ Size:180.90M Version:9.19.11

Developer:Perigee AB Rate:4.2 Update:Jan 15,2025

4.2

Download

Application Description

ခုနှစ်- 7 မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် သင့်စိတ်ချမ်းသာမှုကို မြှင့်တင်ပါ။ ဤအသုံးပြုရလွယ်ကူသောအက်ပ်သည် အဆီလောင်ကျွမ်းမှုမှ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်းအထိ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များကို ပြည့်မီစေရန် ကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ရှင်းလင်းသော ညွှန်ကြားချက်များနှင့် မတူညီသော လေ့ကျင့်ခန်း ရွေးချယ်မှုများကို လိုက်နာရန် နေ့စဉ် 7 မိနစ်သာ အပ်နှံပါ။ အချိန်အကန့် အသတ်များ သို့မဟုတ် ငွီးငေါ့နေသော လေ့ကျင့်ခန်းများ မရှိတော့ပါ။ ခုနစ်မိနစ် - ၇ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းက မင်းရဲ့ စံပြခန္ဓာကိုယ်ကို ရရှိစေပြီး စွမ်းအင်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။ ဤထူးခြားသောကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်ဖြင့် ပိုမိုကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရယူလိုက်ပါ။

ခုနစ် - ၇ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်း အင်္ဂါရပ်များ-

လျင်မြန်ပြီး ထိရောက်သော ၇ မိနစ် လေ့ကျင့်ခန်းများ
လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံ
ရိုးရှင်းပြီး လိုက်နာရလွယ်ကူသော ညွှန်ကြားချက်များ
ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက် သင့်လျော်သည်
အချိန်ကုန်သက်သာခြင်း၊ အိမ်မှာဖြစ်ဖြစ် သွားရင်းလာရင်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ
သင့်အား ကျန်းမာကြံ့ခိုင်သော ပန်းတိုင်များရောက်အောင် ကူညီပေးပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်စေသည်

နိဂုံး-

Seven - 7 Minute Workout သည် အသုံးပြုသူများအား ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ပံ့ပိုးပေးသည့် အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်သောအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ တစ်ရက်လျှင် 7 မိနစ်သာ အချိန်ပေးပြီး အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် စစ်မှန်သော ရလဒ်များကို မြင်တွေ့နိုင်သည်။ သင့်ပန်းတိုင်သည် ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားများတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုံးစုံကြံ့ခိုင်မှုတိုးတက်စေသည်ဖြစ်စေ ဤအက်ပ်သည် သင့်တစ်ဦးချင်းစီလိုအပ်ချက်များကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို နှုတ်ခွန်းဆက်ပြီး ကျန်းမာသန်စွမ်း၊ ပိုသန်မာတဲ့သူကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။ ယခု ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ယနေ့ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို စတင်ပါ။

Lifestyle

Screenshot

Apps like Seven – 7 Minute Workout

Ayush Care - Ayush Med Store
3.1.17 / 51.92M

Download
DRESSX FASHION METAVERSE
8.5.6.0 / 221.60M

Download
Mhdflix Cast
1.0.0 / 7.10M

Download
Plank Tracker
7.0 / 16.40M

Download

Latest Articles

စာရင်းသွင်းမှုအခြေခံ ဂိမ်းကစားခြင်းသည် အနာဂတ်ကို လွှမ်းမိုးမည်လား။ Jan 15,2025

စာရင်းသွင်းခြင်းဝန်ဆောင်မှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ထောင့်တိုင်းနီးပါးကို သိမ်းပိုက်နိုင်ခဲ့သည်။ စိတ်မကောင်းပေမယ့် အမှန်ပါပဲ။ ရုပ်ရှင်များကို တိုက်ရိုက်ကြည့်ရှုခြင်းမှ ကုန်ခြောက်များရယူခြင်းအထိ၊ "စာရင်းသွင်းပြီး ရှင်သန်ခြင်း" လူနေမှုပုံစံသည် ဤနေရာတွင် ရှိနေပါသည်။ သို့သော် ဂိမ်းနှင့်ပတ်သက်လာသောအခါတွင် စာရင်းသွင်းမှုအခြေခံဝန်ဆောင်မှုများသည် ယာယီသာဖြစ်သည်—သို့မဟုတ် ၎င်းတို့သည် အနာဂတ်ဖြစ်သည်

Author : Nathan View All
Cats & Soup ၏ 'ပန်းရောင်ခရစ္စမတ်' အပ်ဒိတ် ထွက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။ Jan 15,2025

Cats & Soup ၏ ပန်းရောင်ခရစ်စမတ်အပ်ဒိတ်သည် ယခုထွက်ပါပြီ။ Sunlight Shorthair သည် ကြောင်အသစ်ဖြစ်သည်။ အဆောက်အဦအသစ် နှစ်ခုနှင့် ရာသီအလိုက် ဆုလာဘ်များလည်း ထည့်သွင်းထားသည်။ အားလပ်ရက်ရာသီသည် ၎င်း၏ပန်းရောင်ခရစ်စမတ်အပ်ဒိတ်ဖြင့် Cats & Soup တွင် ပိုအေးလာပါသည်။ လွန်ခဲ့သည့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်က ကြေငြာပြီးနောက် ဤပွဲတော်အကြို

Author : Ellie View All
Second Life Mobile သည် Open Beta ကိုဖွင့်သည်။ Jan 15,2025

နာမည်ကြီး MMO ဖြစ်သော Second Life သည် ၎င်း၏ beta ကို လူသိရှင်ကြား ထုတ်ပြနေပြီဖြစ်သည်။ အကယ်၍ သင်သည် ပရီမီယံစာရင်းသွင်းသူဖြစ်ပါက၊ iOS သို့မဟုတ် Android တွင် ၎င်းကို ယခုဝင်ရောက်ကြည့်ရှုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ကစားသမားများအတွက် အခမဲ့ဝင်ရောက်ခွင့်နှင့် ပတ်သက်၍ သတင်းမရသေးပါ။ မကြာသေးမီကမှ မိုဘိုင်းသို့ ရောက်ရှိလာကြောင်း ကြေငြာခဲ့သည့် လူကြိုက်များသော လူမှုကွန်ရက် MMO ဖြစ်သော Second Life သည် ယခုအခါ အသုံးပြုနိုင်တော့မည်ဖြစ်သည်။

Author : Patrick View All

Topics

ထိပ်တန်း အားကစားသတင်းများနှင့် ရမှတ်အက်ပ်များTOP

ကျွန်ုပ်တို့၏ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော မိုဘိုင်းအက်ပ်များစုစည်းမှုဖြင့် နောက်ဆုံးပေါ် အားကစားသတင်းများနှင့် ရမှတ်များအားလုံးကို နောက်ဆုံးပေါ်နေလိုက်ပါ။ သင်ဟာ ဘောလုံးဝါသနာရှင်၊ ဘတ်စကက်ဘောဝါသနာရှင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ တင်းနစ်ဝါသနာရှင်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သင့်ကို အကာအကွယ်ပေးထားပြီးပါပြီ။ MYFM - အွန်လိုင်းဘောလုံးမန်နေဂျာ၊ Super Soccer - 3V3၊ Hot Dunk ဘတ်စကက်ဘော၊ တစ်ပြိုင်တည်းရေကူး၊ Rocket Car Ball၊ Tennis Clash၊ Tennis World Open 2023 - Sport Mod၊ Head Soccer၊ Mobile Soccer League 2024 နှင့် Mini Tennis ကဲ့သို့သော ဂိမ်းများကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ခံစားလိုက်ပါ။ သင်အကြိုက်ဆုံး အားကစားကို ရှာပြီး လှုပ်ရှားမှုကို စူးစမ်းလိုက်ပါ။ ဤစာမျက်နှာတွင် Android နှင့် iOS အတွက် အကောင်းဆုံး အားကစားအက်ပ်များကို ရွေးချယ်ထားပြီး လက်တွေ့ဆန်သော သရုပ်ဖော်မှုများနှင့် ပျော်ရွှင်ဖွယ် အာကိတ်ပုံစံဂိမ်းများ ရောနှောထားသည်။ သင်၏နောက်ထပ်အကြိုက်ဆုံး အားကစားအက်ပ်ကို ယနေ့ရှာဖွေပါ။